sarcină

Această femeie australiană în vârstă de 25 de ani a făcut furori pe Internet. Se spune că este iresponsabilă, suferă de narcisism exagerat, iar dieta ei este extremă. Cu toate acestea, ea și-a salvat viața și nu intenționează să se întoarcă la vechile obiceiuri.

S-a îngrășat 17 kilograme în timpul sarcinii, iar la două zile după naștere, greutatea ei a scăzut cu 10. Imediat după aceea, a început să facă mișcare și îi lipsea energia pentru o clipă. "Sunt dovada vie că nu trebuie să devii balenă dacă ești însărcinată. Maternitatea este o binecuvântare."

Critică ascuțită: narcise iresponsabile

În timpul programului de sarcină, a primit o serie de reacții negative în timpul sarcinii, care au acuzat-o de narcisism exagerat și de un stil de viață iresponsabil.

Înainte, în timpul și după sarcină, a adăugat fotografii cu activitățile și dieta ei, datorită cărora, în mod paradoxal, a devenit și inspirația pentru multe femei și fete. Ea a documentat întregul curs al sarcinii.

Mâncarea proastă i-a amenințat viața. Astăzi este 80:10:10!

Mass-media i-a mai spus „Fata Bananei”. Anul trecut a fost vegană și, în timpul sarcinii, s-a răsfățat uneori cu 20 de banane pe zi în diferite moduri. În plus, a consumat exclusiv alimente vegetale constând doar din fructe și legume. A renunțat complet la carne și produse lactate.

Planul ei nutrițional este 80:10:10, ceea ce înseamnă că consumă zilnic 80% carbohidrați, 10% proteine ​​și 10% grăsimi. Ea a mers pe această cale după ce dieta ei nesănătoasă a provocat probleme majore de sănătate în trecut. Și-a schimbat obiceiurile acum trei ani și i-a salvat viața.

"Nu am început să practic această dietă din cauza pierderii în greutate. Îmi era foarte rău în interior. Mă sinucid încet."

Un exemplu de dieta ei

Astăzi, ziua ei începe cu apă caldă de lămâie, mai târziu se bucură de jumătate de pepene galben, smoothie de banane sau portocale întregi, are câteva fructe de mango la prânz și o porție mare de salată la cină.

„Oamenii au spus că voi avea corpul meu supraîncărcat cu potasiu, iar bebelușul meu va fi subnutrit și nu voi putea să alăptez. Nu înțeleg cum oamenii pot crede că mă deranjez pe mine sau pe bebelușul meu. Se pare că nu văd cantitatea de mâncare pe care o consum ", news.com.au.

Foto: Dieta unui blogger australian Anul trecut

Dieta nutritivă, nașterea fără o epidurală = energie și un copil sănătos

Băiatul ei pe nume Rowdy Nash s-a născut ca un valibuk sănătos, cu o lungime de 55 cm și cântărind aproape 4 kg. Nu au probleme cu somnul și se spune că tata este ca o mașină.

Potrivit acesteia, starea sănătății ei, precum și sănătatea copilului ei sunt dovada faptului că acest mod de a mânca funcționează. Micul Rowdy se spune că este o sută șase, iar anul trecut are suficient lapte matern.

Anul trecut, ea nu a simțit niciodată o lipsă de energie sau epuizare, chiar și după naștere. Potrivit acesteia, se datorează dietei sale și faptului că a născut natural, fără droguri și epidurală.

Obezitate, malnutriție și copii bolnavi: "Ești bine?"

Anul trecut, ea susține că își dorește ca fiul ei să se angajeze și în acest stil de viață. El consideră că este cel mai bun mod de a fi sănătos și de a supraviețui în această lume. Prea mulți copii se îmbolnăvesc, obezi sau subnutriți și asta spune ea că este greșită.

Anul trecut, el urmează filosofia naturii și încearcă să mănânce sezonier. Întotdeauna în funcție de ceea ce se naște în orice moment al anului. Vara, de exemplu, se delectează cu 10 magi la cină și iarna are gustul pentru ceva cald. Gătește supă de legume sau are piure de cartofi cu avocado. În fiecare zi bea piureuri de legume și fructe.

Nu intenționează să renunțe la modul lor de viață. Vrea să se delecteze cu porții mari, mulți carbohidrați, fructe, legume, salate mari și paste. Datorită producției de lapte matern, ea a adăugat mai multe grăsimi sănătoase în dieta ei, dar altfel este exact la fel ca înainte.

Mass-media și nutriționiștii din întreaga lume discută dacă astfel de diete sunt potrivite pentru dezvoltarea fetală. Mulți adepți de pe Instagram, precum și bloggeri și medici, „au pus-o”. În timp ce un comentator și-a exprimat îngrijorarea cu privire la faptul că frutarianismul extrem ar putea fi iresponsabil pentru femeile însărcinate, bloggerul Eva Vawter de pe site-ul său Mommyish face apel la critici dacă este mai responsabil să mănânce chipsuri și să bea litri de apă dulce.

Crezi că dieta ei a fost iresponsabilă pentru copil?