Timp, când femeile decid că vor să rămână însărcinate și în câteva săptămâni au făcut-o, probabil că este departe. În zilele noastre se ocupă Probleme cu sarcină naturală mai mult de 50% la sută din cupluri. Cu toate acestea, problema nu este întotdeauna de partea femeii. Cu cât mai departe, cu atât mai des în perechi nu poate avea copii parteneri.

Calea naturală

Care afectează sarcina naturală

Există mai multe influențe, să aruncăm o privire asupra lor.

Alimente

Aici, expresia „orice ai alimenta în corpul tău, o faci, merge”. „Este important în dietă verificați substanțele chimice adăugate și încercați să le evitați cât mai mult posibil. Cea mai mare greșeală a femeilor care doresc să rămână însărcinate este că mănâncă grăsimi de calitate scăzută. Este necesar pentru producerea de hormoni sexuali grăsimi, colesterol. Răsfățați-vă cu ouă, avocado, nuci.

În schimb, evitați pe toată lumea produse degresate din acizi grași trans-nesaturați, pe care le veți găsi în preparate coapte, prăjite și alte preparate procesate industrial.

Nu subestima consumul de proteine. Pentru cele mai multe procese enzimatice avem nevoie de proteine ​​în organism. Dacă corpului îi lipsește, atunci suferă și poate afecta și fertilitatea. Calitate carne din buna reproducere este o sursă excelentă de proteine ​​bune.

Feriți-vă de zahăr și toate alimentele cu adaos de zahăr. Cu consumul lor regulat, există fluctuațiile curbei insulinei și dezechilibrele hormonale. Stimulează cel mai mult zahărul din organism creșterea bacteriilor și a ciupercilor, ceea ce reduce potența.


Reduceți aportul de produse de la grâu, verifică-te mâncare modificată genetic. Acestea pot afecta dezvoltarea fertilității la femei!

Vitamine si minerale

Corpul uman are nevoie de el cantitate echilibrată de vitamine și minerale. Din păcate, fructele, legumele și alte alimente pe care le putem cumpăra de obicei în supermarketuri nu conțin întotdeauna suficiente vitamine și minerale. Prin urmare, este adecvat să îl suplimentați, mai ales atunci când vă pregătiți pentru sarcină suplimente alimentare de calitate.

Este important să aveți suficient acid folic și întregul consiliu Vitamine B, mai departe seleniu, zinc, vitamina E, vitamina D și Acizi grasi omega-3. Uită-te mereu absorbabilitatea suplimentelor.

Nu uitați să completați în mod natural iod. În latitudinile noastre majoritatea oamenilor lipsă în corp suficient iod, care poate fi fatal efect asupra fertilității și, în consecință, capacitatea de a produce un făt sănătos. Completăm cel mai bine iodul din surse naturale, și anume din rinită și alge marine.

Evitați să luați medicamente și mai ales hormonale preparate.

SIstemul musculoscheletal

Cunoscută asistentă Ludmila Mojžišová a dezvăluit că este o cauză frecventă a infertilității la femei coloanei vertebrale blocate, coccisului și coastelor. Cu exerciții adecvate, aceste blocaje pot fi eliberate și securizate congestie suficientă a zonei pelvine.

Există set de exerciții doar după L. Mojžišová, dar în mod similar vă poate ajuta yoga hormonală, dansul buricului sau Pilates. Sporturile neadecvate sunt ciclismul intensiv, artele marțiale, aerobicul sau schiul alpin.

Echilibrul hormonal

Este o cauză frecventă a dezechilibrelor hormonale din organism stres mare și la femei și stilizarea lor într-o sarcină masculină. Când este stresat, al nostru este foarte împovărat sistem limbian, care nu numai că corectează răspunsurile de stres ale organismului, ci asigură și echilibrul hormonal general.

Dacă este supraîncărcat cu stres pentru o lungă perioadă de timp, pur și simplu nu reușește să corecteze funcția tiroidiană ovariană, dar și eu organele genitale masculine. Se va arăta slaba maturare a ouălor, niveluri ridicate de progesteron la femei sau spermă de calitate scăzută la bărbați. Producerea excesivă de hormoni de stres în glandele suprarenale ulterior slăbește rinichii ca organ energetic de bază al concepției.

Conform medicinei chineze, rinichii noștri sunt localizați energia vieții qi. Dacă este slabă, femeile nu pot rămâne însărcinate sau nu pot suporta fătul. Bărbații au puțini spermatozoizi și sunt de calitate slabă. Putem întări energia qi din rinichi practicând qigong, yoga sau încălzirea cu moxa. În acest caz, ierburile joacă, de asemenea, un rol important.

Plantele ajută

Tratamentul pe bază de plante pentru sarcina naturală este la fel de vechi ca umanitatea însăși. Deci, să-l folosim și noi.

Ce ierburi funcționează?

  • Păsări Jarabina- susține nivelul natural al hormonilor sexuali feminini, reglează ciclul menstrual.
  • Arhanghelul chinezesc- îmbunătățește maturarea ouălor, ovulația, susține ciclul menstrual natural, armonizează mediul hormonal din corpul unei femei.
  • Maca - promovează calitatea și maturarea celulelor germinale la bărbați și femei.
  • Ancorați sub pământ- promovează cantitatea și calitatea spermei la bărbați.
  • Kudzu vine - reglează funcția sistemului limbic, îmbunătățește echilibrul hormonal general în organism, ameliorează stresul.

Sfatul nostru pentru sarcina naturală:

Luați tratamentul timp de 3 luni. Dacă vă deplasați într-un mediu stresant, puteți adăuga și capsule naturale Pohoda

În cele din urmă, un citat:

„Fără copii, casa noastră ar fi ordonată, portofelul plin, dar inimile noastre goale”.