Plantele medicinale ajută și fac sarcina mai plăcută pentru femei de secole. Să vedem cum plantele pot fi folosite pentru a supraviețui uneia dintre cele mai frumoase perioade din viața unei femei în armonie cu corpul, copilul și natura ei.
Primul trimestru
Primele trei luni de sarcină sunt de obicei marcate de boală de dimineață și probleme digestive. Este păcat că femeile acordă atât de puțină atenție detoxifierii înainte de o sarcină planificată, datorită căreia ar salva aceste probleme neplăcute. Când scapă de substanțe dăunătoare și toxine înainte de concepție, există o mare prezumție că greața nu apare deloc sau doar într-o mică măsură. Prin vărsături organismul scapă de substanțele nocive care ar putea pune în pericol fătul. În orice caz, veți alunga boala de dimineață cu o infuzie de ghimbir. Se toarnă 2,5 dl de apă clocotită peste un vârf de rădăcină proaspăt rasă, se lasă la infuzat sub capac timp de 10 minute și se bea pe stomacul gol în fiecare dimineață. Includeți bulionele de legume și, atunci când ardeți, biscuiții uscați care neutralizează acizii stomacului.
Odată cu dezvoltarea fătului, crește și circulația sângelui, care se manifestă în principal prin oboseală și somnolență. Puteți corecta aceste neplăceri crescând aportul de fier natural sub formă de sfeclă (salată, suc), spanac, prune, caise, zmeură, coacăze negre, morcovi și ceai de măceșe.
În ceea ce privește utilizarea ierburilor și aromoterapia în primele trei luni, recomand o mare precauție! Uneori mai puțin înseamnă mai mult și consultați întotdeauna un fitoterapeut sau aromoterapeut!
Al doilea trimestru
Bebelușul crește cu succes și ocupă tot mai mult spațiu în burtica noastră. Odată cu creșterea nivelului de estrogen, dar și cu creșterea fetală, peristaltismul intestinal scade și multe femei încep să sufere de constipație. Prin urmare, mâncați porții mai mici și regulate de 5 până la 6 ori pe zi, include alimente integrale, cereale, cereale, fructe de casă, orez, mei, prune, sfeclă și beți cu siguranță mult (3 l pe zi).
Cu cât copilul este mai mare, cu atât este mai puțin confortabil somnul. Dacă bebelușul tău te trezește noaptea, nu-l lua ca pe o distragere neplăcută, ci ca pe un avertisment că s-ar putea să ai o poziție proastă, care să fie incomodă pentru copil și că acesta respiră prost. Somnul tău liniștit va fi susținut de o baie aromată de seară sau de un masaj cu ulei vegetal portocaliu.
Baie aromată: Adăugați 8 picături de ulei esențial de portocale la 1 dl de lapte, amestecați bine și turnați într-o cadă îmbibată.
Ulei aromatic: În 3 linguri de ulei vegetal, de preferință de calitate organică (migdale, măsline, susan, germeni de grâu sau ulei de sâmbure de caise), picurați trei picături de portocală și masați în piele (de preferință în zona gâtului, a umerilor și a pieptului).
În această perioadă, beți ceai din alchimie (turnați 2,5 dl de apă clocotită peste o linguriță, infuzați sub capac timp de 10 minute și beți o dată pe zi), deoarece întărește mușchii uterului, previne avortul și ajută la înfășurarea mai bună a uter după naștere. Sunt potrivite și murăturile din căpșuni, coacăze negre, margarete sau șolduri.
La Babyweba veți găsi și:
Al treilea trimestru
Ultima etapă a sarcinii este însoțită de obicei de funcția renală încetinită. Apar umflături, vene varicoase, hemoroizi și inflamații ale tractului urinar. Planta ideală pentru aceste probleme este erica (bea 2,5 dl de două ori pe zi). Aplicați gel de castane de la glezne până la genunchi până la picioare și includeți hrișcă, produse din soia, mere, struguri, ardei verzi și coacăze negre în dietă.
Dacă aveți tractul respirator superior blocat (naștere, nazofaringită etc.) înainte de naștere, nu uitați să le curățați și să scăpați de aceste probleme. Respirația este foarte importantă în timpul nașterii, iar sentimentul unei căi respiratorii blocate cu siguranță nu vă va aduce beneficii. Încercați infuzii de skorocel (băut de 2 până la 2 ori pe zi), coacăze negre și inhalați ulei vegetal din pin scotian.
Începând cu a 34-a săptămână, pregătirea pentru naștere începe să relaxeze mușchii netezi ai bazinului mic, să îmbunătățească funcția intestinală și să tonifice uterul înainte de naștere. Cel mai bun serviciu va fi prezentat de zmeură de mure (beți 2,5 dl de două ori pe zi până la livrare) și semințe de in (beți o linguriță de semințe cu 0,25 - 0,5 l de apă seara înainte de a merge la culcare pe stomacul gol). Ceaiul cu miere îți va calma psihicul (bea o dată pe zi seara sau cu jumătate de oră înainte de culcare), inhalare, băi aromatice sau masaje cu ulei aromatic de lavandă.
Probleme emotionale
Pe parcursul întregii sarcini, puteți fi surprins și de stări emoționale neplăcute - un sentiment de vinovăție față de un copil mai mare, care necesită îngrijire sporită, griji, anxietate, frică de naștere sau pierderea încrederii în sine într-o nouă sarcină de viață. Nu lăsați aceste sentimente să vă lovească mintea și să o afecteze. Rezolvați-le imediat, de preferință cu esențele lui Bach. Aranjați o consultație cu un expert instruit și amestecați direct o sticlă de esențe Bach cu problema dvs. Apropo, bebelușul percepe foarte bine starea ta mentală și răspunde la ea. Amintiți-vă: când sunteți bine, bebelușul dvs. este bine.