Scăderea funcției tiroidiene - simptome, cauze, tratament
Apariția hipotiroidismului sau hipotiroidismului este mult mai frecventă decât se credea anterior. Potrivit ultimelor estimări, până la 20 de milioane de americani suferă de aceasta (adică la fiecare al 15-lea american), dar numărul real este probabil mai mare. Unii experți spun că chiar și 10 până la 40% dintre americani au funcția tiroidiană suboptimală.
Hormonii tiroidieni sunt utilizați de fiecare celulă din corp pentru a regla metabolismul și greutatea corporală prin controlul arderii grăsimilor pentru energie și căldură. Hormonii tiroidieni sunt, de asemenea, necesari pentru creșterea și dezvoltarea sănătoasă a copiilor.
Iodul este cheia unei glande tiroide sănătoase
Cheia pentru o glandă tiroidă sănătoasă și un metabolism eficient este iod, care reprezintă o mare parte a moleculelor hormonului tiroidian în sine.
Chiar și numele diferitelor forme de hormoni tiroidieni reflectă numărul de molecule de iod atașate - de exemplu, T4 are patru molecule de iod, T3 (forma biologică activă a hormonului) are trei - indicând faptul că iodul joacă un rol important în biochimia tiroidei.
Nivelul scăzut de iod este unul dintre cele trei cele mai frecvente deficiențe nutriționale, împreună cu magneziu A vitamina D.
Având în vedere că iodul este atât de important pentru funcția tiroidiană, s-ar putea aștepta o creștere a hipotiroidismului cu deficiența sa? Da, exact la asta asistăm. Prin urmare, rezultă că o problemă cu glanda tiroidă ar putea însemna, de fapt, un deficit de iod.
Dacă vă simțiți lent și obosit, aveți dificultăți la slăbit, aveți pielea uscată, căderea părului, constipație sau hipersensibilitate la frig, toate acestea putând fi legate de hipotiroidism.
Cu mai bine de 100 de ani în urmă, s-a descoperit că iodul poate preveni gușa (umflarea glandei tiroide) și, de asemenea, corecta funcția redusă a tiroidei. Dar astăzi știm că iodul și efectele sale sunt și mai extinse.
Iodul are patru funcții importante în organism:
- Stabilizarea metabolismului și a greutății corporale
- Dezvoltarea creierului la copii
- Optimizarea sistemului imunitar (iod, este eficient împotriva bacteriilor, paraziților, virușilor și cancerului)
În timp ce iodul a scăzut în organism în ultimele decenii, incidența bolilor tiroidiene, a cancerului de sân și a bolilor fibrocistice ale sânului, a bolilor de prostată și a obezității la adulți a început să crească. De asemenea, a existat o creștere a retardului mental și a întârzierilor de dezvoltare la copii.
De ce scad nivelurile de iod din organism?
Deficitul de iod este în creștere în întreaga lume occidentală. Înlocuirea sa simplă poate să nu fie răspunsul la această problemă, deoarece este necesar să ne concentrăm asupra câtorva alți factori.
Sondaje recente arată că peste 11% din populația totală a SUA, mai mult de 7% dintre femeile însărcinate și aproape 17% din toate femeile aflate la vârsta fertilă suferă de deficit de iod.
Un alt studiu al FDA a raportat aportul de iod de 621 micrograme la copiii de 2 ani în 1974 și 1982, comparativ cu 373 micrograme între 1982 și 1991. În aceeași perioadă, industria de panificație a înlocuit aditivii originali de copt pe bază de iod cu cei pe bază de brom. .
Pe lângă dispariția iodului din alimentele noastre, expunerea la halogeni toxici competitivi (brom, fluor, clor și perclorat) a crescut semnificativ.
Acești halogeni sunt absorbiți prin alimente, apă, medicamente și, de asemenea, din mediu, în timp ce se leagă de receptorii de iod, ceea ce adâncește și mai mult deficiența acestuia.
Fluorizarea apei, pe lângă faptul că este foarte dăunătoare sănătății dumneavoastră din multe alte puncte de vedere, este o altă cauză majoră a deficitului de iod. (Nota traducătorului: din fericire, fluorizarea apei nu are loc în Slovacia, dar există și alte surse de fluor, mai ales paste de dinți fluorurate).
Alți factori care contribuie la scăderea nivelului de iod:
- Dietele sărace în pești, crustacee și alge marine
- - Vegetarianism și dietă vegetariană
- Utilizarea redusă a sării iodate
- Consum redus de iodură în industria alimentară și agricultură
- Utilizarea iodului radioactiv în multe tratamente care concurează cu iodul natural
Lupi urlători
Principalul motiv pentru care iodul a scăpat din favoare este așa-numitul „Efectul Wolff-Chaikoff”, care a însemnat un dezastru pentru sănătatea publică. A fost un experiment al cărui rezultat interpretat greșit susținea că hipotiroidismul ar putea fi cauzat de aportul excesiv de iod. Cu toate acestea, în experiment, subiectului i s-a administrat iod radioactiv, care este toxic.
Nu a avut nimic de-a face cu hrana sau aportul suplimentar de iod, deoarece acestea sunt două lucruri complet diferite.
Cu toate acestea, poveștile experimentului s-au răspândit rapid și au creat o teamă de iod, care a provocat, de asemenea, eliminarea iodului din mare parte din alimente în ultimele trei decenii.
Deficitul de iod din Statele Unite apare în special în zona de Vest și Marea Lacuri, deoarece iodul se găsește de obicei numai în solul din apropierea oceanelor, în timp ce solurile interioare sunt caracterizate prin deficiență de iod.
Acest teritoriu interior a fost numit odată „centura de gușă”. Deoarece Slovacia este o țară fără ieșire la mare, această problemă ne preocupă și pe noi.
Halogenuri toxice - cei mai mari concurenți ai iodului
Iodul este un membru al unui grup de elemente numite „halogeni”, care conține brom, fluor și clor. Când reacționează chimic, devin „halogenuri”: ioduri, bromuri, fluoruri și cloruri. Acestea sunt formele pe care le veți întâlni cel mai adesea în alimente, medicamente și mediu.
Iodurile și clorurile sunt benefice în cantități mici, dar bromura și fluorura sunt toxice. Acestea sunt prinse în receptorii de iod și ulterior blochează activitatea iodurii și a hormonilor tiroidieni, conducând sau cel puțin contribuind la o serie de boli grave.
Una dintre principalele probleme este că halogenurile toxice se acumulează în corpul dumneavoastră.
Nu există o modalitate cunoscută de a le detoxifica. Pe scurt - corpul tău nu poate scăpa de brom și fluor. Acesta este modul în care acestea se acumulează în țesuturi în timp și provoacă un dezastru pentru sănătatea ta.
Bromuri
Bromurile găsite în jurul tău reprezintă o mare amenințare pentru sistemul tău endocrin. În ciuda interdicției Organizației Mondiale a Sănătății privind utilizarea bromatului de potasiu în făină, bromurile pot fi încă găsite în unele medicamente fără prescripție medicală, alimente și produse de îngrijire personală.
Utilizarea bromatului de potasiu ca aditiv în pâine și produse de patiserie a contribuit semnificativ la supradozajul cu bromură în țările occidentale.
Bromatul de sodiu poate fi găsit în produse precum lână permanentă, vopsele de păr și vopsele textile. Benzilconiul este utilizat ca conservant în unele produse cosmetice. Chiar și urmele de brom pot provoca acnee severă la persoanele sensibile.
Și cine are nevoie de produse de îngrijire a pielii care provoacă acnee?
Bromul este, de asemenea, conținut în ignifuge utilizate în covoare, saltele, tapițerie, mobilier și unele dispozitive medicale. Pe baza cercetărilor pe animale, bromurile au fost asociate cu modificări de comportament și tulburări de dezvoltare neurologică, inclusiv tulburări de deficit de atenție la copii.
Statele Unite sunt cu mult în urmă în a pune capăt practicii adăugării bromurilor în alimente și alte bunuri de consum, în timp ce alte țări au avansat în această tendință:
- În 1990, Regatul Unit a interzis bromații din pâine
- În 1994, Canada a făcut același lucru
- Brazilia a interzis recent bromura din produsele din făină
- Uniunea Europeană a interzis anumite PBDE (difenil eteri polibromurați)
Deci care este problema?
Din nou, când vine vorba de ceea ce este mai bun pentru public, profiturile corporative sunt întotdeauna mai importante decât sănătatea.
Resurse excelente pentru mai multe informații
Autoarea și activista pentru drepturile pacienților, Mary Shomon, este una dintre cele mai importante educatoare pentru sănătatea tiroidei din Statele Unite. Ea a organizat cel mai popular forum al consumatorilor de pe glanda tiroidă la About.com.
Mary îi avertizează pe pacienții cu probleme tiroidiene să nu meargă imediat la un magazin de produse naturiste și să primească iod sau suplimente bogate în iod, precum diverse alge.
Potrivit Mariei, la cineva care nu are deficit de iod, suplimentarea sa excesivă poate înrăutăți predispoziția existentă la glanda tiroidă sau poate declanșa deteriorarea ulterioară a stării acesteia. Cheia succesului este cantitatea potrivită de iod - nu mult, nu prea puțin.
O modalitate de a determina nivelul de absorbție a iodului este testarea excreției urinare. Protocolul necesită, în general, să luați o doză de iod, apoi să luați o probă de urină după 24 de ore și apoi să trimiteți proba la un laborator, unde nivelul de iod este calculat pe baza cantității de iod care a fost excretat în urină.
Creșterea nivelului de iod
Dacă suferiți de deficit de iod, vă recomand să adăugați fructe de mare în dieta dumneavoastră. Cea mai bună sursă de iod legat organic pe care o cunosc este algele recoltate necomercial.
Doza este de aproximativ 5g pe zi. Este întotdeauna mai bine să obțineți nutrienți din dieta naturală decât din suplimente artificiale sau medicamente, așa că folosiți-le ca ultimă soluție.
Unii pacienți raportează, de asemenea, că răspund mai bine la alimentele care conțin iod decât la medicamente. Cu toate acestea, dacă intenționați să utilizați un supliment, vă recomandăm cu tărie să folosiți iod suprasaturat (SSKI), care este disponibil ca medicament ieftin pe bază de rețetă. De obicei, este nevoie de 1-3 picături pe zi.
Vă rugăm să nu utilizați soluția de iod Lugol, dacă este posibil, deoarece acest lucru poate chiar înrăutăți starea glandei tiroide.
Faptul că tiroida utilizează iod numai în forma sa ionizată (adică iodură) este menționat ca fapt de bază în fiecare manual medical. Glanda tiroidă procesează iodură (I-) în iod (I2) pentru utilizare în producția de tiroglobulină. Atunci corpul dumneavoastră nu utilizează iod I2 direct. Mai întâi trebuie împărțit în doi ioni I, care este o reacție de oxidare care provoacă stres oxidativ.
Transportorii de iod se găsesc și în alte zone ale corpului, în afară de glanda tiroidă, inclusiv sânii și colonul. Unul dintre grupurile de transportori de iodură se numește simportor de iodură de sodiu, iar celălalt se numește pendren. Dr. David Brownstein discută despre simportorul de iodură de sodiu, dar nu menționează pendrenul.
Cu toate acestea, la fel ca toți ceilalți transportori de ioni, aceștia necesită o sarcină electrică pentru a deplasa moleculele peste membrană, ceea ce înseamnă că iodul trebuie să fie în forma sa ionizată.
Este posibil ca unii pacienți să obțină rezultate bune cu soluția Lugol pentru anumite boli, dar, din experiența Catherine Tamar, specialist în autism, este clar că copiii cu autism și mamele lor se descurcă bine cu iodură, dar nu neapărat cu iod.
Menținerea nivelurilor optime de iod este deosebit de importantă dacă sunteți o femeie care intenționează să rămână gravidă sau sunteți deja însărcinată. Asigurați-vă că luați alge marine sau vitamine pentru sarcină cu cantitatea și forma potrivite de iodură, nu iod. Acest lucru vă va ajuta în mod semnificativ să vă protejați copilul.
Sfaturi pentru optimizarea funcției tiroidiene
David Brownstein, medic, a scris mai multe cărți despre tiroidă și yoga care sunt o sursă valoroasă de informații pentru cei dintre voi care doresc să afle mai multe.
Dr. Hyman a făcut câteva recomandări bune pentru dumneavoastră dacă suferiți de hipotiroidism:
- identificați și tratați cauzele (de exemplu, deficit de iod, dezechilibru hormonal, ecotoxicitate, inflamație)
- Adaptați dietele și înțelegeți rolul nutriției (deficit de iod, precum și tirozină, seleniu, vitaminele A și D, zinc, Vitamine B Aacizi grasi omega-3), alergii alimentare, intoleranță la gluten și alimente care conțin gorogen, cum ar fi soia, care interferează cu utilizarea iodului în organism
- bucurați-vă de saune și căzi cu hidromasaj pentru detoxifiere
- folosiți suplimente dacă este necesar pentru valoarea lor nutritivă
Dacă luați hormoni tiroidieni de mai puțin de cinci ani, majoritatea oamenilor vor descoperi că răspunde mult mai bine la suplimentele naturale de hormoni tiroidieni care conțin toate componentele T1, T2, T3 și T4, nu doar T4 Synthroid. Farmaciștii pot pregăti, de asemenea, rețete naturale pentru hormoni tiroidieni, întrebați-i despre asta.
Cu cât puteți scăpa mai mult de halogenurile toxice, cu atât mai mult iod va putea absorbi corpul și cu atât glanda tiroidă va funcționa mai bine.
Pentru a crește excreția de fluor și brom din organism, Laura Power, MS, Ph.D., LDN, oferă următoarele sugestii:
- doze mari iod
- doze mari vitamina C
- sare de mare nerafinat
- baie în sare epsom
- transpirați în sauna cu infraroșu
Viitorul remediilor naturale pentru tiroidă
Nedreptatea care se întâmplă în prezent în Statele Unite este surprinzătoare și șocantă. FDA din SUA a interzis suplimentele tiroidiene produse în mod natural pentru trei companii de vârf, iar vechea medicină naturală veche de un secol este acum numită „drog ilicit”.
O modalitate prin care puteți spune unui medic natural de la un medic convențional este prin tipul de terapie hormonală de substituție tiroidiană pe care o prescrie.
Medicii naturali vor prescrie aproape exclusiv produse uscate care conțin hormoni tiroidieni. În experiența majorității pacienților, remediile naturale au avut rezultate mult mai bune decât cele pe bază de prescripție medicală.
Singurele excepții sunt persoanele care iau droguri sintetice de mai bine de 10 ani. Pare a fi destul de obositor pentru corpul lor să revină la forma lor naturală. Retragerea de pe piață a suplimentelor uscate care conțin hormoni tiroidieni va duce la pericole și vătămări pentru sute de mii de pacienți.
Alți doi mari producători și distribuitori au acum o listă lungă de comenzi pentru preparatele lor hormonale bioidentice.
Incertitudinea generală cu privire la viitorul medicamentelor naturale pentru tiroidă îngrijorează un număr mare de pacienți. În prezent, așadar, așa-numitul Coaliția pentru salvarea medicamentelor tiroidiene naturale.
Mulți dintre voi care utilizați soluția Lugol ne întreabă dacă ar trebui să o folosiți în continuare, deoarece nu este recomandat în articol. Acest articol este o traducere de pe Mercola.com, care citează opinia unui medic că există alte forme mai adecvate de iod decât soluția Lugol.
Campania pentru adevăr în opinia medicinii este că soluția Lugol poate fi utilizată în siguranță.
Depinde întotdeauna de circumstanțele când și cum se iau suplimentele alimentare individuale. În cazul soluției Lugol, care se poate oxida, trebuie luată alternativ cu antioxidanți precum vitamina C. De asemenea, se recomandă utilizarea acestei soluții amestecând-o în apă și puțin oțet de mere.