Spre satisfacția verii, adesea ne lipsește pielea frumoasă, fără neajunsuri evidente. A scăpa de celulită nu trebuie să fie întotdeauna doar un exercițiu activ. Încercați tipul nostru pentru un masaj anticelulitic perfect.
De asemenea, vă puteți asigura picioare și fundal frumos cu un masaj la domiciliu
Tampoanele de grăsime, care sunt depozitate sub pielea noastră, sunt sperietoarea noastră vara. Pielea portocalie poate apărea și pe figurile care se antrenează greu și își îngrijesc corpul. Este o problemă complexă pe care trebuie să o ataci sobră și înțeleaptă. Ajută în mod clar un masaj pe vârful figurii de vară, care, pentru a avea efecte anticelulitice, trebuie să aplicați după cum urmează.
Pregătiți acest tip de ulei de masaj
Loțiunea de corp cu care vă veți masa membrele inferioare și fesele ar trebui să aibă o consistență uleioasă. Absorbția este mai lungă, dar un astfel de ulei de nucă de cocos sau migdale, a cărui utilizare este recomandată, conține o serie de substanțe active care vă vor ajuta să luptați împotriva celulitei.
Urmați acești pași pentru un masaj anticelulitic
Începeți curățarea de la celulită cu glezna. De acolo te vei întinde până la zeul coapsei. Înfășurați gleznele cu mâinile și palmele cu degetele întinse, începeți să masați. Continuați de la gleznă până la genunchi, de la genunchi la coapsă. Mișcările ar trebui să fie puternice și, important, întotdeauna în direcția inimii. În acest fel, stimulezi sistemul limfatic și crești fluxul sanguin. Acest lucru se poate manifesta prin căldura blândă pe care o simți în mușchii tăi.
Zdrobiți-vă celulele adipoase
Folosește-ți pumnii pentru a combate celulita pentru a transpira eficient. O astfel de procedură de masaj mai puternică vă va descompune în mod eficient celulele adipoase. Strângeți pumnii și împingeți-i în mușchi. Încercați să mergeți cât mai adânc posibil până la os.
Ce face ca acest masaj să fie eficient?
Celulele adipoase, care sunt depozitate sub pielea noastră, precum coaja de portocală, nu tolerează presiunea. De aceea, un masaj anticelulitic eficient ar trebui să fie puternic și dur. Prin urmare, nu trebuie să vă faceți griji dacă corpul dumneavoastră va deveni roșu după aplicare. Puteți vorbi despre un masaj și despre partenerul dvs., care cu mâinile sale mai puternice va crea un mediu și mai bun pentru dispariția celulelor adipoase.
Masajul susține circulația sângelui în corpul nostru. Acest flux este cel mai mare dușman al celulitei. Folosiți-l pentru a stimula sistemul limfatic și nu numai că veți obține grăsimi rele departe de corp, ci și toxine care se acumulează în jurul celulelor adipoase. Pielea curățată în acest mod este mult mai puternică și mai capabilă de auto-regenerare.