Excelent se potrivesc salata de broccoli, de care vă puteți bucura în orice moment al zilei. Puteți pregăti salata cu sau fără ton. Tonul adaugă proteinei sale, acizilor grași omega 3 și, de asemenea, vă satură și mai mult. Îl ai gata în câteva minute, deci este perfect într-o zi plină când nu ai timp să pregătești mese complicate. Este valoros din punct de vedere nutrițional și îl puteți împacheta oriunde vă grăbiți.
Deoarece nu este nevoie să gătiți, să coaceți sau să amestecați nimic pentru această salată potrivită, este extrem de simplă și potrivită chiar și într-o zi în care simțiți că nu prindeți nimic. Pur și simplu tăiați broccoli crud și îl amestecați cu alte ingrediente. Veți condimenta și condimentați după bunul plac și, așa cum am menționat, vă recomand să adăugați ton la salată. Și nu vă faceți griji, cu siguranță vă va plăcea broccoli crud. Personal, are un gust mult mai mult decât înăbușit.
Acest salata sanatoasa preparat folosind un singur castron și cuțit vă va oferi cantitatea vitamine, minerale și mai ales proteine. Vă puteți delecta cu micul dejun, cina sau ca garnitură. Se compune din alimente pe care fiecare fan al unei diete sănătoase le are de obicei acasă - brânza de vaci este o bombă proteică perfectă, tonul este nu numai proteine, ci și o sursă excelentă de acizi grași omega 3, iar restul sunt doar legume și nuci de caju crocante.
Încercați această salată potrivită cu broccoli și nu uitați să reveniți aici pentru mai multe idei despre salate grozave:)