Se spune că cei săraci se luptă cu supraponderalitatea și cu obezitatea în special
Jumătate mai puțin
Sărăcia se strecoară încet în gospodăriile noastre și este dificil să scoatem fiecare euro din portofelele noastre. „Căutăm acțiuni și apoi cumpărăm” pretind locuitorii din Bratislava.
Pentru micul dejun, prânz, cină și ceva de mușcat, am plătit mai mult de 13 euro în versiunea sănătoasă, în cea mai ieftină doar 7. Cu toate acestea, prima privire poate fi cu adevărat complicată. „Alimentele la prețuri mai mici sunt făcute din ingrediente mai ieftine” informează nutriționistul Katarína Skybová.
Oamenii obezi mănâncă de calitate slabă
Acestea conțin mai multe grăsimi, mai puține fibre și, din păcate, puțin din toate celelalte valori nutriționale. Aceasta înseamnă că, chiar dacă gătești mult și ieftin, foamea vine din nou peste o oră. Veți încărca din nou mult și ieftin și într-o oră veți ataca din nou următoarea porțiune. Stomacul este plin, dar organismul nu a primit hrană. El întreabă mai mult și cu cât mâncați mai mult, cu atât vă vor costa mai mulți bani.
„Oamenii supraponderali, cei obezi, mănâncă adesea alimente de calitate scăzută în cantități mari”. adaugă Skybová. Iată un exemplu. Șunca, care conține 90% carne și cealaltă șuncă, este în esență făină și grăsime cu aromă de șuncă. Cu toate acestea, ambele grămezi au aceeași valoare nutritivă.
"Deci, pentru a fi mulțumiți, trebuie să mâncăm mai mult, ceea ce poate egala prețul" adaugă un nutriționist.
- Rinita Copiii, tinerii și vârstnicii se luptă cu ei
- Șapte cele mai bizare înregistrări pe care nu le vei crede ce pot înscrie oamenii - Viața
- Oamenii de știință slovaci știu cum să combată obezitatea - Fapte interesante - Știri
- Carte de vizită tristă a părinților noștri Copiii slovaci suferă de obezitate și depresie
- Există mai multe probleme cu obezitatea extremă în Slovacia