rețetă

Ura pentru somn

Pregătește-te cu copilul tău pentru faza de somn. În mod ideal, nu urmăriți niciun film înfricoșător sau neplăcut timp de 20-30 de minute înainte de culcare, nu îl lăsați în fața emisiunilor TV care ar putea supăra și prelua copilul. Dacă sunteți obișnuiți să citiți povești de noapte bună, nu le schimbați prea des. Poveștile noi atrag atenția la copii, ceea ce le îngreunează adormirea.

- Mami!

. dacă acest țipăt faimos, legendar se aude imediat ce ieși din camera copiilor, nu fugi imediat. Asteapta un moment. În acest timp, copilul își dă seama că ar trebui să doarmă și că probabil dormi și tu. De asemenea, poate adormi singur în timp ce așteaptă. Victorie!

Într-o excursie de noapte prin apartament

Cu toate acestea, se poate întâmpla ca, dacă muntele să nu meargă la Mahomed, Muhammad să meargă după munte. O mică siluetă în întunericul apartamentului te poate speria, dar probabil că va fi „doar” ramura ta. Dacă copilul se urcă din pat și se îndreaptă spre tine în camera ta, explică-i cu calm și amabilitate că acum este momentul să doarmă și să-l duci în patul lui. Profită jucăriile preferate. Spune-i că această pisică este magică și nu i se poate întâmpla nimic rău.

Pentru un somn de calitate

După tot efortul supraomenesc pe care l-ai depus pentru a dormi firimitul, el trebuie să doarmă foarte bine. Acordați o atenție deosebită alegerii unei saltele. Saltelele speciale pentru copii sunt concepute pentru a contribui la dezvoltarea corectă a coloanei vertebrale a copiilor.

O rețetă pentru un somn fericit pentru tine și bebelușul tău

20 iunie 2016

Adormirea unui bebeluș este uneori cea mai dificilă parte a zilei. Se pare că copiii sunt indestructibili cu o sursă de energie bine ascunsă și, atunci când citim povești de culcare, adormim înainte să o facă. Cu toate acestea, problemele legate de insomnie și privarea de somn la o vârstă fragedă pot avea consecințe grave ulterior. Cum să le preveniți și să vă învățați copilul să doarmă?