- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Este patiseria cu semințe de frânghie potrivită pentru o dietă și o dietă sănătoasă? le place această patiserie printre cerealele integrale mai sănătoase sau este o patiserie nesănătoasă?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
ATENȚIE LA CUMPĂRAREA Semințelor de in și a uleiului de semințe de in, AFLAȚI ÎNTOTDEAUNE CARE VARIETĂȚI SUNT IDENTIFICATE.
Unele soiuri sunt extrem de nesănătoase, deoarece conțin mult mai mult omega-6 decât omega-3 (practic doar omega-6).
Nu este scris în mod obișnuit despre asta și oamenii nu au nicio idee despre asta. Din păcate, nu există informații despre soiul de pe ambalajul semințelor și uleiurilor, acestea trebuie căutate direct de la producător.
După ce am aflat aceste informații importante, am decis să o duc mai departe. Sper că pot ajuta mulți oameni cu asta.
Astăzi, doar în magazinele naturiste etc. Acestea vând în principal soiuri alimentare noi cu o componentă uleioasă stabilă, dar fără beneficiile menționate mai sus pentru sănătate și, în același timp, nu veți ști niciodată ce soi cumpărați, astfel încât să puteți face alegerea corectă. Și ce soiuri aparțin acelor grupuri diferite în funcție de conținutul de acizi grași omega3 și omega6?
1. omega3 bun: omega6 = 3: 1, varietate: Natural, Recital, Baladin, Kaolin, Flandra (omega-3 57%, omega-6 15%), Balanță (omega-3 57%, omega-3 16% ) ...
2. omega3 mai rău: omega6 = 1: 1, soi: Raciol (omega-6 39%, omega-3 32%) ...
3. cel mai rău din punct de vedere al sănătății: soiul Amon (omega-6 71%, omega-3 2%), Chihlimbar, Lola (omega-6 72%, omega-3 3%)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
acord absolut cu arman. atâta timp cât semințele nu au o coajă deteriorată, ele trec în esență prin tractul gastro-intestinal fără niciun efect. adesea chiar și boabele de porumb, dacă nu le mușcați, acestea ies intacte - și acel porumb are doar un vârf atât de gros, iar sămânța este adesea deja tulburată pe o parte. și încă nu este suficient.
acest lucru se aplică și macilor, semințelor de susan, iar semințele de floarea soarelui vor trece prin corp aproape neschimbate.
se macină, se amestecă
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
pur și simplu produsele de patiserie nu sunt sănătoase
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
De asemenea, nesănătos. Diferența de sănătate va fi complet minimă, practic neglijabilă.
Gradul de nocivitate al produselor de patiserie este influențat doar de calitatea și tipul de făină, nu de perechile de semințe pe care le turn acolo.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
jaaj. și că patiseria cu acele semințe de frânghie este mai sănătoasă decât patiseria clasică albă? sau este la fel de nesănătos?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Patiseria cu semințe de frânghie este absolut inutilă. Semințele de coardă au o acoperire relativ groasă și, pentru a ajunge la cele mai benefice substanțe, semințele trebuie să fie foarte bine mușcate, dar cele mai bune, măcinate sau zdrobite. Pur și simplu trece prin tractul digestiv de pe patiserie și, pe măsură ce o mănânci, o arunci și tu afară.
În plus, semințele de frânghie conțin acizi grași omega-3 foarte sensibili, care sunt degradați de căldură, deci ar trebui să fie în esență crude.
Pentru a rezuma - semințele de frânghie de pe produsele de patiserie nu vă oferă nimic, nici țesături valoroase, nici fibre, există și câteva dintre ele, este doar o chestiune estetică, arată bine și a fost spălată de clienți care în mod eronat consideră că este mai sănătos, Cumpăr.
Dacă doriți ceva din semințele de frânghie, faceți-le după cum urmează.
Se toarnă 2 linguri de semințe de frânghie în mixerul electric de cafea. I-a măcinat până la un porc.
Pulberea este turnată într-un produs lactat acid, de exemplu iaurt, aluat, kefir, aluat. (are un gust foarte bun, de ex. Fitko).
Apoi amestecați-l cu un mixer.
Puteți adăuga, de asemenea, puțină cacao pudră, banană sau brânză de vaci, ceea ce îl va face un desert.
A doua opțiune este de a înmuia semințele de frânghie în apă în timpul nopții, nu se macină și, de asemenea, eliberează mucus. Apoi bea-l. Mucusul este foarte potrivit pentru intestine, dar prima opțiune este mai bună.