moringa

Deci știi…

Legumele cu frunze întunecate conțin: aminoacizi de înaltă calitate, minerale importante, vitamine, antioxidanți și fitonutrienți benefici. De aceea, astăzi vom avea 5 rețete de smoothie-uri verzi, care vă vor înlocui micul dejun și vă vor alimenta pentru întreaga zi.

➡️ spanac + kiwi + banana

▪️Adăugați o banană și un kiwi la spanac. Băutura are un gust incredibil și, în același timp, primiți un mic dejun foarte consistent și gustos.

➡️ Avocado + castravete + măr + ghimbir

▪️Această delicatesă vă va proteja imunitatea.

➡️ Mere + avocado + salată verde + kiwi

▪️Pentru a regenera metabolismul și a curăța corpul. Conține mult fier.

➡️ Avocado + varză + spanac

▪️Se crede că această combinație contribuie mai mult la orice detoxifiere a corpului decât oricare alta.

➡️ Mere + tei + castravete

▪️Limet nu numai că elimină substanțele toxice din corpul nostru, dar are și un efect calmant asupra sistemului nervos, îmbunătățește sănătatea generală, îmbunătățește starea de spirit.

▶ ️ Ingrediente speciale pentru fiecare smoothie:

▪️Adăugați o jumătate de linguriță de pudră moring la fiecare smoothie și aveți o bombă sănătoasă pentru întreaga zi.

SFAT: Puteți adăuga, de asemenea, apă de nucă de cocos sau lapte de migdale în smoothie-uri