Aurul din sânge este de fapt o legumă numită sfeclă roșie (sfeclă roșie). Sfecla roșie este poate pentru multe legume „neatractive” care te-au obligat să mănânci, asemănător cu spanacul când erai mic. Dar atenție, sfecla roșie este plină de substanțe nutritive cu valoare maximă de care organismul are nevoie urgentă ...
Despre sfecla roșie
Sfeclă roșie sau sfeclă (lat. Beta vulgaris) - gândacul familiei
Sfecla roșie, sfeclă sau sfeclă roșie este folosită ca cultură vegetală, industrială și furajeră. Folosim pentru consum - rădăcina (planta) și frunzele. Frunzele pot fi folosite în salate, gustul este similar cu spanacul. Sfecla roșie este o plantă extrem de rezistentă. Nu necesită aproape nici o cerere de căldură sau apă. Se poate descurca singură cu orice vreme.
Tipuri de sfeclă roșie
- Sfeclă
- Sfecla furajera
- Sfeclă de zahăr
Ce conține sfeclă roșie (sfeclă roșie)?
Vezi ce conține - Corpul tău va fi încântat ...
Proteine, carbohidrați, grăsimi, fibre, calciu, fier, fosfor, magneziu, sodiu, zinc, mangan, seleniu, cupru, vitamina A, B, C, K, beta-caroten, acid folic și acid pantotenic.
Efectele sanatatii
Sfecla roșie (sfeclă roșie) este una dintre legumele cunoscute în principal pentru curățarea și efectele sale preventive asupra organismului, este valoroasă din punct de vedere nutrițional și, prin urmare, corpul dumneavoastră poate beneficia de ea în următoarele zone:
- Sprijină apărarea
- Întărește inima și vasele de sânge
- Scade colesterolul ridicat
- Protejează corpul și celulele de radicalii liberi
- Întărește părul și unghiile
- Susține funcția hepatică
- Dezacidizează corpul
- Diuretic, susține rinichii
- Îmbunătățește golirea
- Susține formarea de sânge
- Îmbunătățește rezistența pielii și a oaselor
- Ameliorează durerile menstruale