populară

Cunoaștem mai mult de 25 de specii diferite, dintre care mai multe se intersectează și formează hibrizi. Menta este dovada acestui lucru. În plus, are o serie de avantaje mari.

Este o combinație de mentă de apă și mentă, este cultivată pe scară largă pentru ulei. Este folosit pentru aromatizarea diferitelor feluri de mâncare, dar și în parfumuri și produse cosmetice. Cu toate acestea, proprietățile valoroase ale acestei plante pot fi folosite și în alte scopuri. Aflați care sunt acestea.

Cum să o recunoaștem?

Mentha piperita provine din Europa. Astăzi, această plantă perenă este cultivată în mai multe soiuri. Ramura a fost crescută la o înălțime de 20 până la 90 cm. Îl poți recunoaște ușor, datorită aromei intense, deoarece frunzele conțin uleiuri esențiale. Este decorat cu mici flori violete în inflorescențe dense. Înflorește din iulie până în septembrie. Crește sălbatic pe malurile pârâurilor, șanțurilor și altor locuri umede.

1001 efecte benefice

Cele mai importante ingrediente sunt uleiurile esențiale menționate, în special mentolul. Alte ingrediente importante sunt taninurile, flavonoidele, amărui, vitaminele B, vitamina C și E. Este una dintre cele mai versatile plante medicinale pentru uz exterior și interior. Are efect anticonvulsivant, hidratant, analgezic, antiseptic și colagolic - stimulează secreția biliară. În plus, dezinfectează intestinele din interior și pielea din exterior. O face să se simtă rece.

Ajută în special cu:

  • Boli inflamatorii ale ficatului și vezicii biliare - în special pentru durerile spasmodice, previne formarea calculilor biliari și a nisipului.
  • Câtă durere în stomac și intestine - pentru ulcere gastrice incipiente, catar al stomacului și intestinelor.
  • Probleme digestive - cu greață, balonare și diaree.
  • Slăbiciune nervoasă - oboseala, insomnia și durerile de cap, stimulează sistemul nervos.
  • Rinită, laringită și bronșită - facilitează respirația, are un efect calmant.
  • Respiratie urat mirositoare - mestecarea frunzelor proaspete neutralizează respirația urât mirositoare.
  • Reumatism și erupții cutanate

Proaspăt și sub formă de ulei

Bucătăria este utilizată neprelucrată, în special pentru prepararea băuturilor reci și calde, în salate, supe, sosuri, umpluturi și produse de patiserie. De asemenea, îl puteți cultiva singur sau puteți cumpăra frunze proaspete în supermarket. De asemenea, este disponibil sub formă de soluții, uleiuri, picături, capsule sau tincturi. Închideți cu atenție medicamentele depozitate, nu utilizați ulei de mentă pentru copii cu vârsta sub 5 ani. Dacă luați medicamente sau suferiți de boli inflamatorii severe, discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră despre administrarea medicamentului.

4 sfaturi pentru remedii casnice

1. Mash: Puneți 10 g mentă proaspătă în 500 ml apă clocotită și fierbeți timp de 10 minute. Luați 1 ceașcă de cel mult 2 până la 3 ori pe zi. Ceaiul este potrivit pentru băut în fiecare zi. Promovează pofta de mâncare înainte de mese și suprimă problemele digestive asociate cu inflația după mese. În plus, ameliorează oboseala și calmează nervii.

2. Inhalare cu abur: Puneți câteva frunze proaspete într-un recipient mai mic cu apă clocotită. Inspirați aburul pentru a elibera un nas înfundat.

3. Sirop: Veți avea nevoie de 500 g zahăr de trestie, 0,5 l apă, 50 g frunze proaspete de mentă. Se fierbe un sirop gros din apă și zahăr. Se toarnă frunze feliate în el și se lasă să fiarbă. Parcați și lăsați acoperit o oră. Strecurați siropul și umpleți sticlele. Luați 1 PL de 3 ori pe zi pentru anorexie, indigestie sau răceli. Diluat cu apă, îl veți aprecia ca o băutură răcoritoare de vară.

4. Pregătirea masajului: Adăugați 30 de picături de ulei esențial la 120 ml de ulei vegetal. Masați mușchii și articulațiile dureroase sau frecați erupțiile cutanate cu mâncărime. Dacă îl umpleți cu o sticlă de pulverizare, îl puteți folosi ca spray pentru picioare sau repulsiv la țânțari.

La ce folosești menta? Scrieți altor cititori în discuția de mai jos a articolului.