data adăugării: 22.02.13-11: 16

relaxare

Shiatsu se bazează pe ideea că energia vieții, la fel ca KI, curge în corp prin căi (numite și meridiane) care pot fi influențate prin comprimarea punctelor definite cu precizie distribuite de-a lungul acestor căi. Shiatsu este o terapie cuprinzătoare bazată pe elementele de bază ale medicinei tradiționale chineze. Termenul japonez shiatsu înseamnă literalmente presiunea degetelor.

Shiatsu - terapeutul folosește tehnici speciale pentru a elimina obstacolele din calea fluxului liber de energie și, astfel, ajuta la îmbunătățirea funcțiilor sistemelor individuale și a corpului în ansamblu. Această terapie caută să armonizeze corpul și mintea în timp ce susține procesul intern de creștere. Terapia este concepută pentru a menține un echilibru într-un corp sănătos, pentru a preveni bolile și se concentrează, de asemenea, pe probleme specifice de sănătate.

Studio SHIATSU vă oferă:

Exerciții Pilates

Pilates este un exercițiu care vizează echilibrarea dezechilibrelor musculare - dezechilibre între grupurile musculare supraîncărcate și slăbite, ajută la relaxarea și întinderea mușchilor scurtați și la întărirea grupurilor musculare scurtate. Dezechilibrul muscular este una dintre principalele cauze ale durerilor de spate. Exercițiul accentuează respirația adecvată, tehnica de exercițiu, implicarea mușchilor cavității abdominale a podelei pelvine.

Cine poate practica Pilates?
* Metoda Pilates este destinată persoanelor tinere și mai în vârstă, active fizic și mai puțin active
* Pentru artiști, dansatori și sportivi pentru care concentrarea și fitnessul sunt importante
* Pentru persoanele cu dureri cronice de spate
* Pentru persoanele supraponderale
* Recomandat ca o continuare a tratamentului de reabilitare
* Completează activități precum alergarea, înotul, mersul pe jos, golf, tenis, schi
* Ca prevenire a osteoporozei și a celulitei
* Pentru femeile însărcinate, femeile după naștere

Forma de exercițiu
* Clasa Pilates
* Exercițiu individual

Masaje

* masaj clasic
* masaje pentru femeile gravide

Terapie alternativă

* shiatsu
* bancar
* masaj reflex al picioarelor
* moxa
* kinesiologie

Bancar

- Tratamentul bancar a fost folosit în China de milenii
- obiectivul principal al activității bancare este de a stimula energia și de a elimina stagnarea
- această metodă funcționează excelent pentru îndepărtarea durerii și relaxarea mușchilor rigizi, îmbunătățirea circulației, curățarea țesutului subcutanat
- detoxifiere și efect imunostimulator

Potrivit pentru dureri de spate, oboseală, boli respiratorii, tuse, pentru întărirea imunității, migrene.

Moxing

MOXA este o metodă tradițională de vindecare chineză care stabilizează sistemul nervos autonom prin accelerarea punctelor de acupunctură, accelerează metabolismul în organism și îi mărește apărarea.

Principalele domenii de aplicare sunt:
- boli respiratorii cronice,
- tulburări gastrointestinale,
- tulburări menstruale,
- dureri lombare și boli articulare.

Datorită efectului său imunostimulator, este utilizat în:
- depresie mentală,
- stări de epuizare,
- simțiți frig în corp și convalescență,
- după boli cronice și operații.

Kinesiologie

Metoda kinesiologică Creierul unificat este o metodă blândă, neinvazivă și sigură, care se bazează pe principiul funcționării ideale a creierului nostru, unde ambele emisfere cerebrale funcționează perfect împreună. Cauza cooperării tulburate între emisferele cerebrale dreapta și stânga este stresul emoțional. Când sufletul nostru este rănit (părinți, profesori, relații etc.), acesta afectează toate domeniile vieții noastre și provoacă o varietate de probleme mentale și psihosomatice.

Munca unui kinezolog este de a găsi cauzele blocurilor energetice și de a le elibera prin corecții blânde. După eliminarea blocurilor din trecut, putem găsi mai ușor o nouă perspectivă asupra vieții noastre. Suntem mai vitali, mai încrezători, mai creativi și găsim mai multă bucurie în viață.
Această metodă este potrivită pentru copiii care au dificultăți de învățare, confuzie de litere, cifre, dificultăți de citire, numărare, incapacitate de concentrare și multe altele. Ne vom permite nouă și lor creșterea liberă.

Terapiile și metodele noastre de tratament vă vor ajuta să obțineți o nouă perspectivă asupra vieții voastre. Vei fi mai vital, mai încrezător, mai creativ și mai fericit.

Mamele fereste-te! YOGA GRAVID

- exercițiu pentru femeile gravide Yoga este un exercițiu ideal pe tot parcursul sarcinii, recomandat de medici și alți profesioniști din domeniul sănătății. Cu yoga, vă veți menține în formă, vă va calma mintea și vă veți pregăti pentru nașterea copilului dumneavoastră.

Exercițiul cu noi este potrivit pentru începători și pentru femeile care doresc să se adapteze în noua lor stare la exercițiile de yoga.
Veți învăța și practica posturi și tehnici de respirație pentru întărirea corpului și ameliorarea greaței minore.

Totul într-un mediu plăcut în compania viitoarelor mame. Înscrie-te azi, nu va regreta.


SHIATSU - studio de masaj și relaxare în Nitra

Sládkovičova ul. - Locale FUN FIT
949 01 Nitra
0908 032 854