O salată rapidă și incredibil de gustoasă cu pui. Puteți mânca și o găleată întreagă, este foarte sănătoasă și este potrivită și pentru dietă. Rețeta este destinată gurmanzilor cărora le place să combine gusturi sărate-dulci sau le place să încerce ceva nou. ca mine:)
Materii prime
Notitele mele
Conectați-vă la Vary și notați-vă notele despre rețete.
Abordare
Tăiați pulpele de pui dezosate în cuburi. Puneți o lingură de ulei de măsline într-o tigaie, prăjiți, adăugați curry și vegeta.
În timp ce carnea se prăjește, tăiați toate legumele necesare. Salată verde, ardei, piersici și morcovi răzătoare pe pesmet. Când avem de toate, punem toate legumele într-un castron și amestecăm (tot cu porumb și piersică). Stropiți cu suc de lămâie și mergeți să vă îmbrăcați.
Creăm pansamentul amestecând brânzeturi, iaurt și brânză de vaci. Se ornează cu arpagic sau ceapă verde. Când s-a terminat pansamentul, îl punem în legume, îl amestecăm. Puteți adăuga puțină sare dacă doriți.
Când avem legumele amestecate cu sosul, adăugăm pui, semințe de floarea soarelui și râdem brânza parmezană. Și delicios este în lume! sfat: puteți pune și dressingul lateral și îl puteți adăuga în farfurie, astfel încât să nu trebuie să-l amestecați în salată.