pentru

Obține sfaturi despre pierderea în greutate cu stelele.

Nu o puteți găsi pe cea corectă și eficientă? Chiar și în ceea ce privește pierderea în greutate, stelele vă pot sfătui!

Există ceva diferit pentru toată lumea. Pentru a evita dezamăgirile inutile, compilați un meniu conform semnului zodiacal în care v-ați născut.

Berbec

Metabolismul rapid este deviza ta. Ar trebui să evitați alimentele grase și alegerea ideală pentru dvs. sunt mâncărurile picante și variate care nu vă vor plictisi. Dieta Atkinson merită, de asemenea, o încercare.

Pentru tauri, pierderea în greutate este un iad complet, deoarece ei adoră mâncarea. Adăugați o mulțime de legume, fructe și cereale în meniul dvs. Dieta ideală pentru dvs. este atunci când eliminați carbohidrații și adăugați exerciții fizice regulate.

zodia Gemeni

Îți place să experimentezi mâncarea și nici măcar nu eviți mâncarea rapidă. Alegeți varietatea în loc de o dietă cu calorii. Concentrați-vă pe bucătăria mediteraneană, adăugați proteine, dar încercați o dietă macrobiotică.

Oamenilor născuți în acest semn le place să gătească și să guste. Și tocmai de aceea se îngrașă. Scapă de acest obicei prost. Concentrați-vă pe alimentele cu mai puține calorii, multe fibre, mai puține produse lactate și carbohidrați.

Dieta Dukan este cea mai potrivită pentru dvs. Adori carnea și o dietă variată. Destul de proteine ​​și adăugarea treptată a altor ingrediente este cel mai bun mod de a scăpa de kilogramele în plus.

Panna

Persoanele născute în acest semn nu au o problemă cu o dietă sănătoasă și moderare. Dacă vor să slăbească, omite doar dulciurile și carbohidrații. Adăugați produse lactate și ouă. Merită să vă concentrați asupra unui stil de viață sănătos.

A doua parte a horoscopului o poți citi MÂINE!