- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Te rog, sunt foarte disperat, dar probabil că mai sunt. Am îngrășat 14 kg, nici nu știu cum, pur și simplu a mers puțin după mult și nu și nu l-am pus jos, scriu despre pierderea în greutate sănătoasă peste tot, mănânc de 5-6 ori pe zi porții mici, dar pur și simplu nu Nu funcționează pentru mine și nu este suficient pentru mine și o persoană să urmărim încă ore în șir când este timpul să mănânce. sau nu aș fi în măsură să aștept și să numără în jos ultimele minute pentru a mânca: ((când sunt fericit să mănânc corect și să am liniște. Probabil că ar trebui să am un consilier cu mine care să meargă în continuare cu mine și să determine când să mănânc și chiar dacă mi-ar servi, dar nu mai este posibil să nu pot face asta, sunt un lucru atât de slab încât nu se poate forța. Nu știu cu adevărat dacă am nevoie o palmă bună sau ce . pentru că doar plâng și plâng, mă plâng cum m-am îngrășat și renunț rapid: (((Sunt întotdeauna foarte nerăbdător și aș vrea să pierd un kilogram într-unul) zi: (((((
de aceea intreb, este posibil sa slabesti in alt mod decat sa mananci de 5 ori pe zi si cu mai putina miscare ? chiar dacă este nesănătos, dar aș vrea să-l pun mai repede, vă rog și nu mă înstrăinați imediat pe cei care au totul la îndemână și sunt puternici:( (