ușor

În efortul de a pierde în greutate, femeile sunt capabile să depășească orice obstacole, pe care le dovedesc prin voința lor fermă. Motivul nu este doar un aspect mai atractiv, ci și sănătatea, care ar trebui privită în primul rând.!

Prin urmare, am decis să vă oferim o rețetă pentru o băutură de castraveți, care vă ajută în combinație cu orice dietă și exerciții fizice.

Ingrediente:

  • 1 litru de apă pură
  • 1 castravete
  • 3-4 felii de lămâie
  • 12 frunze de mentă proaspătă
  • 1 linguriță de ghimbir proaspăt ras

Abordare:

Adăugați lămâie, mentă, ghimbir și castravete tocat în apă. Păstrează băutura la frigider. Consumul de alcool trebuie împărțit în două părți: dimineața, cu aproximativ 1 oră înainte de masă și seara.

Apa de castravete ajută la eliminarea ușoară a toxinelor din corp și chiar și cu o activitate fizică minimă, veți observa că greutatea dvs. scade