Supliment alimentar cu acid folic - acid folic 400 micrograme. Are un efect pozitiv asupra dezvoltării fetale. Important pentru hematopoieză.
| 2,99 € |
| 2,99 € |
| 3,98 € |
| 4,99 € |
| 4,99 € |
| 5,98 € |
| 3,99 € |
| 3,99 € |
| 4,98 € |
Descriere produs
Solgar acid folic 100 comprimate
Supliment alimentar cu acid folic - Folacin (acid folic) 400 micrograme. Are un efect pozitiv asupra dezvoltării fetale. Important pentru hematopoieză.
Acidul folic este esențial pentru împărțirea corectă a celulelor și, astfel, pentru dezvoltarea și întreținerea țesuturilor și sistemelor corpului (în special a sistemului nervos). Există un risc neurologic semnificativ dovedit științific pentru un făt a cărui mamă nu are suficient acid folic în timpul sarcinii. O astfel de deficiență se poate manifesta la făt printr-o fisură a tubului nervos (spina bifida). Multe studii confirmă efectul protector al suplimentării cu acid folic înainte de apariția unui defect al tubului neural. Doza recomandată de mulți experți este de 400 micrograme pe zi. De asemenea, se recomandă utilizarea acestui medicament înainte de sarcină la femeile care încearcă să conceapă. Datorită nesiguranței și instabilității acidului folic în dietă, unele guverne recomandă femeilor să ia suplimente de acid folic, indiferent de dieta lor.
Pentru femeile care au avut un defect al tubului nervos fetal într-o sarcină anterioară, Comitetul consultativ al Departamentului Sănătății din Marea Britanie a recomandat o doză zilnică de 5 mg acid folic (5.000 micrograme). Această recomandare se bazează pe un studiu din 1991 care a arătat că un aport zilnic de 4 mg de acid folic protejează femeile de sarcini ulterioare cu un defect al tubului neural. Atenție: o doză de 5 mg acid folic este disponibilă numai pe bază de rețetă și trebuie utilizată sub supravegherea unui medic.
În forma sa activă, acidul folic este un donator bogat de metil, un compus necesar pentru producerea și reînnoirea multor substanțe ale corpului, inclusiv neurotransmițători (purtători chimici ai impulsurilor nervoase). Deoarece neurotransmițătorii (serotonina, dopamina și acetilcolina) sunt responsabili de funcții precum memoria, claritatea mentală, vigilența și stabilitatea dispoziției, nu este surprinzător faptul că deficitul de acid folic poate duce la depresie și afectarea percepției (demență senilă). Acidul folic reduce, de asemenea, nivelul de homocisteină dăunătoare, deoarece accelerează conversia sa înapoi în aminoacid metionină. Nivelurile ridicate de homocisteină s-au dovedit a fi un factor care determină boala Alzheimer.
Studiile au arătat că deficiența de acid folic este unul dintre principalii factori de risc pentru dezvoltarea displaziei cervicale (displazie cervicală), o boală caracterizată prin dezvoltarea anormală a celulelor cervicale. Suplimentarea cu doze mari de acid folic a dat rezultate foarte impresionante în studiile clinice. Progresia bolii a fost arestată și celulele cervicale s-au normalizat adesea. Atenție: dozele tipice din studiu au fost de 10 mg pe zi. Astfel de doze sunt doar pe bază de prescripție medicală și pot fi luate numai sub supravegherea unui medic.
Drojdie de bere, fasole, sparanghel, cereale integrale, nuci, legume cu frunze verzi, ficat de vițel, sfeclă roșie. Atenție: conținutul de acid folic al dietei este adesea grav perturbat prin procesare (este distrus de căldură și se dizolvă rapid în apă). De asemenea, cantitatea scade rapid în timpul depozitării. Prin urmare, aportul alimentar nu este întotdeauna o sursă fiabilă de acid folic, indiferent de dietă și suplimentarea își justifică, mai ales dacă o persoană intră în așa-numitul. Grup de risc.
Nu se cunoaște toxicitatea dozelor de acid folic conținute în suplimentele alimentare. Suplimentarea cu acid folic poate masca deficitul de vitamina B12 și, prin urmare, se recomandă administrarea vitaminei B12 dacă se folosește acid folic. Vegetarienii și veganii au adesea o dietă bogată în acid folic și săracă în vitamina B12, ceea ce poate justifica suplimentarea cu vitamina B12 sub formă de suplimente alimentare.
Atenție: daunele neurologice cauzate de deficitul de vitamina B12 pot fi ireversibile. Este foarte important să se asigure un aport adecvat și stabil de vitamina B12, mai ales că deficitul poate să nu fie simptomatic timp de câțiva ani.
- Dozele mari ar trebui utilizate numai de către epileptici sub supraveghere medicală, deoarece acestea pot determina o activitate de convulsie mai mare la unii indivizi.
- Suplimentarea poate reduce activitatea fenitoinei.
- Acidul folic nu trebuie utilizat concomitent cu metotrexatul fără supravegherea unui medic.
- În schizofrenie, acidul folic poate fi utilizat numai sub supravegherea unui medic.
- Dozele mari nu trebuie utilizate fără supravegherea medicală cu niveluri ridicate de histamină.
- Supradozajul poate provoca cristalizarea folacinei în rinichi și creșterea excreției urinare de acid uric.
- Dozele foarte mari pot provoca balonări, pierderea poftei de mâncare și greață.
- Dozele mari de o singură vitamină B pot duce la lipsa altor vitamine B și, prin urmare, este de dorit să utilizați complexul B la doze mai mari de acid folic.
Dozajul recomandat
Dozajul recomandat
Acid folic 400 micrograme (200% DDD) Doza zilnică recomandată
Umplutură de fosfat de calciu, carboximetilceluloză, agenți anti-aglomerare acid stearic, silice, umplutură de celuloză microcristalină.
Fără: zahăr, amidon, sare, soia, porumb, grâu, gluten, drojdie, ingrediente lactate, coloranți artificiali și conservanți.
Potrivit pentru: vegetarieni, vegani, produsul este kosher (certificat: K-1250).
Avertisment: A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Nu utilizați ca înlocuitor pentru o dietă variată. Nu depășiți doza recomandată. Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.
Valori nutritive
Valori nutritive
Un comprimat zilnic cu alimente sau conform recomandărilor medicului dumneavoastră.