Spate sănătos pentru bebeluși
Când ni se naște un bebeluș, ne este frică să-l luăm în brațe pentru că este fragil. De aproape din timpuri imemoriale, punem bebelușii în ambalaje, ceea ce ne ajută mai bine nu numai mai bine să ținem un bebeluș în brațe. Perinka are, de asemenea, un rol în buna dezvoltare a coloanei vertebrale.
Spatele bebelușului nu este suficient de puternic după naștere. Prin urmare, turtă dulce sau folie ajută la menținerea copilului fragil. Țineți capul cu mâna stângă și coloana vertebrală și fesele cu mâna dreaptă pentru o prindere adecvată fără pene.
Până la nașterea bebelușului, coloana vertebrală este îndoită în timpul dezvoltării în uter. După naștere, are nevoie de timp pentru a se adapta. Pe lângă purtarea bebelușului într-o plapumă, se recomandă și purtarea acestuia într-o curea pentru bebeluși.
Slingul pentru bebeluși este potrivit pentru că îl poți purta în el, astfel încât să se poată ghemui într-o poziție care să-i amintească de poziția din uter. Dacă purtați copilul pe mâini, coloana vertebrală suportă o parte din greutatea capului.
Așezarea pe o suprafață dură este potrivită pentru dezvoltarea corectă a coloanei vertebrale. Până la vârsta de doi ani, un copil nici măcar nu are nevoie de o pernă sub cap. Chiar și atunci, dă-i o pernă mai mică, joasă și tare pe care să doarmă. Una dintre greșelile pe care le fac mamele este așezarea timpurie a bebelușului, care nu ajută deloc coloana vertebrală. Poziția necorespunzătoare așezată provoacă scolioză - curbură a coloanei vertebrale. Faptul că bebelușul se poate așeza pe cont propriu semnalează că coloana vertebrală și mușchii lui sunt deja suficient de puternici.
În prezent, cererea mamelor pentru cursuri de exerciții fizice cu sugari este, de asemenea, în creștere. Urmăriți un videoclip despre manipularea adecvată a bebelușului.
Ajutați copiii să-și dezvolte corect coloana vertebrală
După 4 luni, coloana vertebrală a bebelușului se aliniază treptat cu capul din gât și piept. Cu toate acestea, a sta singur nu începe decât între 6-8. luna, mai întâi înclinată înainte cu mâinile sprijinite pe pământ.
Bebelușul se poate așeza în pântecele mamei unde poate când are nevoie.
Nu așezați un copil care nu merge în poziție verticală și nu purtați mâinile când începe să meargă. Este foarte obositor pentru coloana vertebrală. Fiecare copil este diferit și își are timpul să stea sau să meargă. Dacă nu accelerați nimic, mușchii și coordonarea mișcărilor se vor dezvolta corect.
Dacă intenționați să folosiți umblători sau bouncers, luați în considerare dacă copilul dumneavoastră este pregătit pentru asta. Utilizarea lor prematură duce la întreruperea dezvoltării naturale și corecte a oaselor, șoldurilor și mușchilor. Utilizarea lor excesivă nu aduce beneficii sistemului musculo-scheletic al copilului.
Ceea ce ajută la dezvoltarea corectă a coloanei vertebrale
- dormi pe o saltea mai tare fără pernă
- purtând într-o pânză pentru bebeluși în poziție anatomică
- hobby-uri la pășunat - întărește întreaga coloană vertebrală
- exercițiu cu copilul
Ceea ce dăunează dezvoltării corecte a coloanei vertebrale
- depozitare timpurie în poziția șezând
- stând devreme pe foarfece
- pantofi nepotriviti - poarta primii pantofi atunci cand bebelusul invata sa mearga
- bebeluși supraponderali
- cadru de mers
- dormind pe o pernă înaltă sau moale
- stând incorect și lung în cărucior
- folosind un scaun auto sau un ou în locul unui șezlong
Scaunul auto are un spătar înclinat și mută copilul în poziția greșită. Capul cade într-o parte și există riscul de curbură a coloanei vertebrale.
De asemenea, puteți face mișcare acasă împreună cu copilul dvs., nu numai pe parcurs. Bebelușul este fericit cu fiecare moment petrecut alături de tine. Acest videoclip prezintă un exercițiu de întărire a spatelui și abilităților ritmice ale bebelușului.