Fiecare are propria rețetă despre cum să arăți bine și să fii fericit cu tine.

bine

BRATISLAVA, 21 august - A trecut mai bine de o săptămână de când milioane de ochi din întreaga lume au urmărit ceremonia de închidere a Jocurilor Olimpice de la Londra. Spice Girls cu toți cei cinci membri originali - Victoria Beckham, Geri Halliwell, Emma Bunton, Melanie Chisholm și Melanie Brown - au apărut, de asemenea, printre marile vedete ale cerului muzicii britanice.

În anii 1990, au fost cea mai de succes formație de muzică feminină din lume și, după un puternic răspuns din partea performanței lor la Jocurile Olimpice, se zvonește că vor fi reunite și vor reveni pe scenă. Unul dintre motive este faptul că astăzi femeile mature arată mai bine decât în ​​vremurile celei mai mari glorii. Odată fetele dolofane au înlocuit doamnele cu figuri care invidiază mulți colegi. Cum sunt păstrate în formă?

Secretul figurii ultra-subțiri a lui Victoria Beckham este, de asemenea, în laptele de cocos

Chiar înainte de despărțirea oficială a Spice Girls la sfârșitul anilor 1990, Victoria, cunoscută sub numele de Posh Spice, s-a căsătorit cu fotbalistul David Beckham și de atunci a născut un copil după altul. Împreună au Brooklyn de 13 ani, Romeo de 9 ani, Cruz de 7 ani și Harper de un an.

Pe lângă responsabilitățile sale de soție și mamă, ea a devenit și un creator de modă respectat. Întrucât soțul și cu mine am fost unul dintre cele mai urmărite cupluri din Marea Britanie de ani de zile, Victoria, în vârstă de 38 de ani, trebuie să se mențină în formă. Nu are o figură subțire din fire, trebuie să lucreze mult la ea.

După cum recunoaște, iubește strangularea, dar acest lucru nu corespunde unei diete sănătoase. În loc de dulciuri, obișnuia să țină la îndemână unele dintre fructele ei preferate dulci. A ales din nou laptele de cocos ca alternativă potrivită băuturilor îndulcite.

Geri Halliwell este un fan al yoga

Mama unei fete Bluebell de șase ani încearcă de ani de zile să găsească o rețetă pentru o linie subțire. A încercat multe diete, dar de fiecare dată a existat un efect de yo-yo și kilogramele au revenit. O autoră de cărți pentru copii în vârstă de 40 de ani a început acum câțiva ani să combine yoga, alimentația sănătoasă și îmbrăcămintea care acoperă ceea ce nu vrea să arate și să scoată în evidență de ce este mândră. Ginger Spice însăși spune că în sfârșit se simte confortabilă în propria piele.

Lui Emma Bunton îi place să alerge

Cea mai tânără Spice Girl, cunoscută fanilor drept Baby Spice, este mama a doi fii - Beau, în vârstă de cinci ani, și Tate, în vârstă de un an. El își menține silueta prin exerciții regulate.

El se dedică formării zonelor cu probleme și stării sale de trei ori pe săptămână. Pe lângă alergarea în jurul sucursalelor sale, cântăreața în vârstă de 36 de ani preferă să alerge pe o bandă de alergat.

Mel C este fericit că are în cele din urmă forme mai rotunde

Mel C, în vârstă de treizeci și opt de ani, era cunoscut sub numele de Sports Spice și era cel mai adesea văzut în adidași și costume sport.

În anii 90, era singura Spice Girls care avea nevoie să se îngrașe pentru a-și masca caracterul băiețel. Nu a reușit decât în ​​2009, după nașterea fiicei sale Scarlet. Formele mai rotunde au rezistat-o, chiar dacă s-a întors la iubitul ei sport la scurt timp după nașterea copilului ei.

Mel B este dependentă de „burta”

Scary Spice și-a lucrat mușchii printr-un antrenament dur. Mama în vârstă de treizeci și șapte de ani a lui Phoenix în vârstă de 13 ani, Angel în vârstă de cinci ani și Madison de aproape un an au început să lucreze la fitness, mai ales în timpul unui spectacol în spectacolul de dans Dancing With The Stars din 2007 . ”.