Ce este alcoolul și cum funcționează?

deciziile

Chiar nu credem că nu cunoașteți deloc alcoolul. Sondajele spun că doar aproximativ 16% dintre copiii cu vârste cuprinse între 11 și 14 ani nu au avut experiență cu alcoolul. Îl cunoști de acasă, de la prieteni mai în vârstă sau chiar din propria experiență. Dacă ai peste 18 ani, nimeni nu te poate interzice. Dar pot exista unele fapte incontestabile pe care ar trebui să le cunoașteți despre alcool.
Alcoolul este o substanță produsă prin fermentarea zaharurilor, cel mai frecvent conținută în fructe sau cereale. Dacă beți un pahar de bere, vin sau distilat, alcoolul pe care îl conține va intra în fluxul sanguin prin sistemul digestiv și se va răspândi de acolo în întregul corp - totul în câteva minute. Alcoolul afectează sistemul nervos central, care controlează funcțiile vitale, cum ar fi respirația, digestia și pomparea sângelui din inimă. De asemenea, provoacă confuzie în mesajele trimise către și dinspre creier. Acest lucru se manifestă prin percepția, emoțiile, viziunea sau auzul modificate. Alcoolul poate încetini reflexele, poate afecta coordonarea, distorsiona vederea, chiar și cauza pierderi de memorie.

Alcool și un organism tânăr

Faptul că alcoolul nu aparține deloc adolescenților cu vârsta sub 18 ani nu trebuie repetat sau subliniat. Părinții tăi, vânzătoarea responsabilă din magazin, îți vor reaminti acest lucru, precum și simbolurile de pe etichetele băuturilor alcoolice. Dar de ce alcoolul dăunează atât de mult adolescenților?
Zonele creierului responsabile de comportament, emoții, gândire logică și judecată se dezvoltă în timpul copilăriei până la adolescență. Valorile intelectuale sunt completate în aproximativ 16 ani, iar personalitatea se maturizează în 20-23 de ani. Consumul de alcool în această perioadă poate afecta memoria, reacțiile și atenția. În plus față de performanța sportivă, alcoolul poate afecta și modul în care vă veți descurca la școală și în viață, în general, în viitor.
Schimbările hormonale prin care trece un tânăr organism în timpul pubertății sporesc dorința de a-și asuma riscuri. Alcoolul vă poate influența și mai mult judecata și poate crește riscul unor situații periculoase sau decizii greșite. De exemplu, implicarea într-o bătălie, întoarcerea acasă noaptea târziu pe jos și neînsoțiți sau relații sexuale neprotejate. În plus, alcoolul poate acționa ca o otravă pentru oricine bea prea mult, dar tinerii sunt mult mai vulnerabili decât adulții. Intoxicația acută cu alcool este o consecință foarte gravă a consumului de alcool. Copilul se poate îmbăta o singură dată și nu mai trebuie să se ridice.

Alcool și sport

Alcoolul și sporturile active nu aparțin împreună, chiar dacă aveți deja 18 ani. Dacă intenționați să faceți mișcare, să faceți mișcare sau, într-un fel, să vă mențineți corpul în formă bună, nu beți deloc alcool. Alcoolul vă accelerează bătăile inimii și respirația, în timp ce vă deshidratează - provocându-vă să suferiți imediat de condiții fizice. De asemenea, reduce capacitatea de a simți durerea, crescând riscul de rănire. De asemenea, vom plăti scump pentru consumul de alcool după antrenament, deoarece, cu o inundație mai mică, corpul poate descompune acidul lactic mai puțin eficient, ceea ce provoacă durere la nivelul membrelor.