Unii sunt norocoși și se laudă cu dinți perfecti, alții vizitează dentistul încet la fel de des ca lecțiile de pian.

dinții

12 mai 2016 la 12:00 AM Andrea B. Nitkulincová, diva.sk, thread

Dacă sunteți unul dintre cei mai puțin norocoși, puteți evita cel puțin parțial problema. Tot ce trebuie să faceți este să limitați activitățile care ne rănesc dinții în fiecare zi.

Dr. Tariq Idrees, medic dentist de la o clinică stomatologică deteriorată din Manchester, a definit câteva greșeli foarte simple care ne pot deteriora grav dinții. Cu excepția dietei greșite, desigur.

Înot

Înotul în bazine clorurate ne poate afecta zâmbetul. Clorul provoacă eroziunea smalțului dinților. În doar 34 de săptămâni de înot regulat, putem avea dinți semnificativ mai sensibili și o creștere notabilă a eroziunii smalțului.

Cum se previne? Nu trebuie să te oprești din înot, ci doar să nu deschizi gura în piscină.

Bând vin

Vinul acoperă dinții cu acid, ceea ce îi poate face să putrezească. Strugurii sunt fructe acre, iar acest lucru în sine este negativ pentru dinți. De asemenea, este adevărat că vinul alb este mai acid decât roșu, iar vinul spumant este chiar mai rău, deoarece gazul din el acționează la fel ca acidul.

Prosecco este extrem de rău din aceste motive. Cunoscătorii și degustătorii de vinuri ars perfect prima înghițitură de vin pe limbă, ceea ce, potrivit expertului dentar, este cel mai rău, deoarece acizii distructivi intră în fiecare fantă și fiecare dinte.

Apă fierbinte cu lămâie, ceai și cafea

Conținutul ridicat de cofeină din ceai și cafea poate provoca cariile dentare. În plus, cafeaua provoacă uscăciunea gurii, ceea ce crește susceptibilitatea la cariile dentare.

Prin urmare, după cafea, nu uitați să beți apă sau să vă clătiți gura. Ceaiul și cafeaua pot provoca, de asemenea, pete inestetice pe dinți. Apa cu lămâie poate provoca eroziunea severă a smalțului dinților.

Îngălbenirea cuburilor de gheață din băuturi

Fragilitatea și temperatura scăzută a cuburilor de gheață pot provoca ruperea smalțului dinților.

Fructe uscate

Majoritatea fructelor uscate conțin o cantitate mare de zahăr, ceea ce nu aduce beneficii sănătății noastre sau a dinților.

Perii cu peri duri

Unii cred că cu cât peria este mai dură, cu atât dinții sunt mai curați. Cu toate acestea, este o chestiune dublă - firele tari ascuțite pot deteriora smalțul și gingiile. Atenție, deteriorarea dinților poate apărea chiar dacă ne spălăm pe dinți în 30 de minute după ce am consumat o băutură gazoasă sau acră.

Piercing pe limbă și buze

Datorită faptului că piercing-ul se ciocnește cu dinții în timpul mesei, nu este neobișnuit să le deteriorați.

Folosirea dinților ca instrument

Când nu avem nimic la îndemână sau suficientă forță în mâinile noastre, rezolvăm adesea problema cu dinții. Cu toate acestea, dinții nu sunt construiți pentru acest lucru.