Deși lămâile și lămâile aparțin aceluiași grup de citrice și au multe caracteristici comune, ele sunt în mod clar fructe diferite, cu caracteristici diferite.
Mulți oameni se întreabă adesea care este diferența dintre ei. Ei bine, vom vorbi puțin mai mult despre acest lucru în acest articol.
Diferențe între lămâi și tei
Ambele fructe sunt relativ similare în ceea ce privește gustul, aspectul și forma, astfel încât diferențele dintre ele sunt adesea trecute cu vederea.
Lămâile tind să fie semnificativ mai mari decât „verii” lor mai verzi.
Cu toate acestea, acestea sunt unite de conținutul de vitamina C, din care lămâile și teii au o proporție relativ mare. Pentru tei este de aproximativ 29 mg la 100 de grame de fructe, pentru lămâi puțin mai mult, și anume 53 mg.
Pe de altă parte, teii conțin mult mai multă vitamina A.
Cu toate acestea, lămâile compensează acest lucru cu un conținut mai mare de potasiu și acid folic, care este necesar în principal pentru o sarcină sănătoasă.
Deși ambele tipuri de fructe sunt gustabile și acide, ele au efectul metabolic opus în organism, adică cresc alcalinitatea pH-ului intern al mediului.
Această proprietate este foarte importantă în tratamentul și prevenirea multor boli rezultate din acidificarea corpului.
Ambele fructe au, de asemenea, antioxidanți foarte puternici, care protejează organismul de stresul oxidativ și de radicalii liberi.
Boli pe care lămâile și lămâile le tratează
Datorită compoziției lor nutriționale, lămâile și lămâile sunt potrivite pentru prevenirea și tratarea nu numai a gripei sau a răcelii, ci și a diferitelor inflamații și chiar a diabetului.
În plus, sunt unul dintre cei mai buni agenți anticanceroși datorită conținutului lor de limonoide, care protejează ADN-ul celular de daune.
De asemenea, acționează corespunzător și susțin metabolismul.
Această caracteristică este apreciată și utilizată în principal de persoanele care încearcă să mențină o greutate sănătoasă sau să slăbească.
Concluzie
Într-adevăr, în îngrijirea generală a sănătății dvs., este dificil să obțineți fructe mai bune decât lămâile și teii.
Prin urmare, putem recomanda cu căldură ambele citrice delicioase.
- Amestecă ulei de cocos și bicarbonat de sodiu și arată mai tânăr cu 10 ani - Tratament la domiciliu
- Amestecă bananele cu apă și bate tusea Inflamația dispare ca prin minune! Tratament la domiciliu
- Pune usturoiul în lapte și vindecă astmul, pneumonia, artrita și alte 8 boli - Tratament la domiciliu
- Inflamația vaginală - simptome și tratament la domiciliu - Portal de sănătate
- Dr. Joanna Sikora: Biblioteca de acasă ajută la creșterea mai multor copii de succes