stresați

Lucrează când vorbim, mâncăm, căscăm, râdem. Aceștia sunt mușchi mai mici sau mai mari, care sunt localizați în jurul buzelor și în obraji. Ei sunt responsabili pentru expresiile noastre faciale și sunt implicați în mod regulat în activitate.

Acestea apar cel mai adesea în jurul buzelor verticaleste caneluri, care sunt din ce în ce mai accentuate și aprofundate de îmbătrânirea naturală. La început, o linie profundă apare în mijloc sub nas, mai târziu, odată cu creșterea anilor, alte riduri de pe ambele părți se alătură.

Apariția lor timpurie este exacerbată de fumat, schimbări rapide de greutate în care pielea nu se poate adapta, mai puține grăsimi subcutanate, băi frecvente la soare, pierderea totală a elasticității pielii și slăbirea mușchilor mari ai feței, care afectează și mușchiul principal din jurul buzelor - orbicularis oris . Vezi care simplueste CasăAsfaturi și trucuri Se angajează în riduri în jurul gurii.

Este nevoie de un zâmbet de la ureche la ureche

Pentru a sprijini producția de colagen și elastină în zona din jurul buzelor, faceți exerciții într-un mod plăcut și nesigur:

  1. Zâmbește-icuircuadică cât poți, dar astfel încât buzele tale să rămână strânse și dinții să nu fie vizibili. Țineți apăsat timp de 10 - 15 secunde. Ar trebui să simțiți o tracțiune ușoară peste mușchii buzelor și obrajilor.
  2. Încet dintr-un zâmbet mergi lacupúdig lenia, încercând să păstrezi creionul superior îndreptat spre nas (ca și cum ai vrea să dai un sărut cuiva foarte înalt). Lăsați buzele în această poziție timp de 10 - 15 secunde. Ar trebui să simțiți lucrarea mușchiului orbicular sau oris.
  3. Repetați acești doi pași de 5 ori.

Tipuri, șiľmi contHaný exercițiu, care activează mușchii din jurul gurii arată astfel: Trage buzele cât mai mult posibil între dinți (fără să muște). Țineți timp de 15 secunde. Apoi eliberați buzele câteva secunde și trageți-le înapoi încordate. Dacă repetați exercițiul de 10 ori pe zi, ar trebui să vedeți o îmbunătățire după numai două săptămâni.

Aveți grijă să nu micșorați pielea!

Dacă aveți obiceiul de a vă susține capul cu palma la nivelul maxilarului și obrazului, uitați de acest obicei prost. Același lucru este adevărat snadintu evitiúť aj spAcu capul îngropat în căzineA. Pielea se va încreți în zonele slăbite, iar liniile nazale ale gurii și alte riduri mai mici din jurul buzelor pot fi adăugate treptat la o linie sub nas. Încearcă să dormi, astfel încât pielea ta să atingă perna cât mai puțin posibil.

Vitamina E și semințe de dovleac

Semințele de dovleac conțin antioxidanți valoroși pentru piele - vitaminaíny A și E. Vitamina A ajută la regenerarea țesuturilor, la netezirea ridurilor și la întărirea pielii. Vitamina E, numită și „vitamina de frumusețe” protejează pielea de radicalii liberi care provoacă leziuni celulare și accelerează îmbătrânirea acestora.

De asemenea, contribuie la menținerea sănătății pielii selesten, care protejează celulele de stresul oxidativ. Pe lângă consum, puteți prepara și semințe de dovleac înýživnú kacueuNula: Amestecați/zdrobiți ușor o linguriță de semințe de dovleac curățate, amestecați cu o cantitate mică de ulei de măsline și aplicați amestecul în jurul gurii. Uleiul de măsline va avea grijă de piele, semințe de dovleac pentru nutriție. Se lasă să acționeze 20 de minute și se clătește cu apă călduță.

NAh tip: Dacă luați vitamina E în capsule, puteți petrece noaptea străpunge o capsulăúť și ungeți uleiul pe ridurile din jurul buzelor, ochilor sau pe paturile deteriorate și crăpate ale unghiilor. Rezultatul vă poate surprinde plăcut.

Periuță de dinți sau miere?

Orice zonă a pielii care ar trebui să-și mențină prospețimea, elasticitatea și fermitatea ar trebui să fie suficient de perfuzată și alimentată cu substanțe nutritive. Dacă doriți ca mai multe vitamine și oxigen să se deplaseze în jurul buzelor, care vor hrăni țesutul, încercați un masaj circular ușor al buzelor și în jurul gurii. Va fi de ajutor zubnA perie cu finými cumătuşă. Nu folosiți o forță excesivă pentru a evita deteriorarea pielii.

Dacă aveți această zonă foarte uscată, sensibilă și crăpată, va trebui mai întâi hidratAciu a regenerAciu. În jurul gurii și buzele crăpate și uscate înýsuportat lucrează dragă. Tot ce trebuie să faceți este să atingeți o cantitate mică de miere în piele cu un strat subțire al vârfurilor degetelor. Dimineața, buzele vor fi hidratate și mai flexibile.

Cum ai grijă de buzele tale? Scrieți sfaturi altor cititori pentru discuții sub articol.