toate acestea

În urmă cu o lună, îl dorea pe domnul la cea mai prestigioasă competiție de culturism din lume. Olympia împlinește un vis. Cu toate acestea, în categoria de până la 202 de lire sterline (aproximativ 92 kg), el a ratat cu puțin poziția pe podium când a ocupat locul patru. Cu toate acestea, a fost mulțumit de performanța sa la ultima competiție din carieră. "La urma urmei, este un succes istoric pentru culturismul slovac. Ocuparea locului patru fără sponsori americani pe solul lor este un rezultat minunat. Păcat că nu mi-am luat rămas bun de la medalie.

Este decizia ta de a-ți pune capăt carierei definitiv?
Am anunțat acest lucru de mai multe ori în trecut. Întotdeauna după ce am fost dezamăgit de una dintre marile competiții profesionale. După un timp, însă, mi-am spus că voi încerca din nou. Dar acum a fost cu adevărat ultimul meu sezon. Eu și soția mea avem doi copii mici - o fiică de opt luni și una de trei ani, iar viața este despre altceva. Vreau să le acord cât mai multă atenție. Sunt familial și aș fi egoist dacă aș continua culturismul. Decizia mea a fost influențată și de alți factori - mi-am pierdut sponsorul și a trebuit să plătesc lucrurile din propriul meu buzunar. În plus, organizatorii Olympia au anulat categoria până la 202 de lire sterline și au mutat limita cu zece lire sterline mai sus. Acest lucru va spori concurența. Aș putea intra într-o nouă categorie, dar aș avea nevoie de trei până la cinci ani de muncă grea și renunțare.

În Las Vegas, au spus că vor să-și ia la revedere oficial ...
Mi-au pregătit un rămas bun oficial, despre care nu știam. Chiar și în acest caz, s-a dovedit însă că sunt reticenți să creeze condiții de concurență echitabile pentru europeni. Sunt interesați în principal de spectacole și afaceri. Avem șapte ipostaze de bază și mi s-a întâmplat să fiu trimisă după a patra. În linia gratuită, care are două minute, mi-au oprit muzica după șaptezeci de secunde. Americanul poate poziționa oricât dorește și moderatorul îl cântă la microfon. Acum promotorul ar fi trebuit să mă lase pe scenă după aliniția gratuită, să anunțe că aceasta este ultima mea competiție și să-mi ia rămas bun de la mine. Din moment ce nu știam despre asta și mi-au descărcat prematur muzica din nou, am plecat automat și nu a existat nimic din rămas bun.

În calitate de culturist din Slovacia, ați avut șansa de a obține mai multe?
De abia. Sponsorii care finanțează concursuri au contracte cu culturisti, pe care trebuie să-i vândă și să le obțină în reviste. Prin urmare, trebuie să fie printre cei mai buni. Apreciez rezultatele mele cu atât mai mult. Am ajuns la mai multe destinații de plasare valoroase. Sponsorul meu a fost o companie olandez-germană, care nu are nicio influență acolo. Dacă Olympia ar avea loc în Slovacia, poate aș fi câștigat categoria inferioară și nimeni nu ar putea obiecta.

Nu v-ați gândit să vă mutați în America?
De câteva ori a venit o ofertă de la antrenori buni pentru a merge să lucrez cu ei, dar am nevoie de o familie și de o atmosferă familiară în jurul meu. Dacă aș avea cu zece ani mai puțin atunci, aș fi putut gândi altfel. În plus, nu-mi place mentalitatea americană. Nu m-am gândit niciodată la o carieră grozavă în străinătate. Aș putea merge în Oman ca antrenor al echipei naționale, dar am decis să rămân acasă.

Puteți face culturism fără dopaj?
Va da. Orice sport se poate face fără mijloace ilicite. Depinde de modul în care cineva îl abordează și de ce se așteaptă de la el. Cu toate acestea, sporturile de top și în special culturismul nu sunt curate. De aceea am ieșit din bicicletă, pentru că am copii și vreau să trăiesc sănătos. Întotdeauna am arătat diferit de tipurile musculare gigantice. Eram în favoarea unui stil mai sănătos. Cu toate acestea, sportul de top este, de asemenea, o victimă din punct de vedere al sănătății. Nu se poate face fără un ajutor.

Care este diferența dintre preparatele permise și interzise?
Un imens. Ar trebui să încercați asta pentru a o înțelege. Chiar și fără substanțe interzise, ​​se pot realiza multe, dar nu veți ajunge la dimensiuni extreme. Este păcat că controalele antidoping nu se efectuează mai des. Sunt în favoarea ca toată lumea să fie curată și să concureze în condiții egale. Ei bine, nu este posibil.

Testele se fac și între profesioniști?
Nu. De aceea, profesioniștii sunt mult mai mari decât amatorii. În 2002, am fost singurul luptător pur de la Olympia. Acum câțiva ani, a trebuit să facem contracte în contractele noastre pentru a nu abuza de hormonul tiroidian, diuretice și cocaină. Aceste lucruri trebuiau testate pentru aceste lucruri, dar nu au fost. Ceea ce contează este modul în care îl abordezi și cât de mult ești dispus să iei. Trebuie să prețuiești sănătatea, pentru că toată lumea are doar una. De când am copii, l-am considerat și mai mult. Prin urmare, este timpul să plecăm.

Ce este cel mai plăcut la culturism?
Când o medalie este aplaudată sau atârnată la gât. Am fost recent la o expoziție în Humenné. Când aflați că toată lumea din hol a venit să vă privească și nu în sălile de fitness frumoase, se ridică în timpul amenajării și vă aplaudă până la sfârșitul spectacolului, este minunat. Atunci spui că merită. Uneori aveam lacrimi în ochi. A fost o experiență grozavă pentru mine când, după o competiție, fostele vedete Dorien Yates și Flex Wheeler au venit la mine, m-au bătut pe umăr și mi-au spus că cred că ar fi trebuit să termin mai bine. Dar totul este o atu fiică mai mare când fuge la mine și îmi spune: „Tată, ești un om atât de puternic!”

Cât te-a costat anul competiției?
Sute de mii de foste coroane slovace - aproximativ un milion. Întotdeauna a depins de numărul de competiții, de sponsori și de dificultatea de a călători.

Ai făcut niște bani pentru culturism?
Nu traiesc prost. Am tot ce am nevoie pentru o viață decentă. Avem un loc de locuit, mașini și o cabană. Ne putem permite o vacanță de vară. Când ai un sponsor bun, economisești ceea ce câștigi în competiții.

Vă puteți imagina viața fără exerciții fizice?
Probabil ca nu. Iubesc sporturile. Când uneori îmi luam o săptămână de concediu, stăteam bolnav, îmi era foarte dor. Nu o voi mai duce la extrem, dar voi continua să exersez. Cel puțin de trei sau patru ori pe săptămână. De asemenea, lucrez ca antrenor personal în centrul meu de fitness.

Ați călătorit în lume datorită culturismului?
Din Noua Zeelandă până în SUA. Am încercat întotdeauna să văd cele mai interesante locuri. Am văzut Marele Canion, Cascada Niagara și altele asemenea. Cu toate acestea, cel mai bine este acasă. În jurul tău nu va exista niciun substitut pentru bunăstarea familiei și a celor dragi. Bunăstarea este mai importantă pentru mine decât beteala din jur. Sunt un tip casnic.

Unii culturisti sunt împiedicați să picteze. Pentru tine?
Nici mie nu-mi place. Am pictat întotdeauna în ziua competiției, deși este mai bine să începi mai devreme. Când aplicați, nici nu dormiți bine. Spurci totul, totul se lipeste de tine. Cu toate acestea, trebuie suportat. De asemenea, mă deranjează faptul că le alunecă mâinile. Le-am șters pe un prosop.

Uneori nu ți-a fost teamă că costumul de baie ți se va rupe în timpul competiției?
Eu și soția mea am vorbit adesea despre asta. Dar nu am experimentat-o. M-am întrebat ce aș face. Cu siguranță nu aș mai întoarce fața către punctul de vedere și aș face doar ipostaze pe pământ, mă voi roti și mă voi întoarce.

Ce este cel mai important pentru succes?
În prezent, un fund antrenat este un indicator de performanță. Dacă nu o faci bine, parcă nu ești pregătit. Fesele, zona taliei și partea inferioară a spatelui sunt zone greu de lucrat.

Cum ai intrat în culturism?
În copilărie, am încercat canotajul și hocheiul. Am ajuns să lupt. Din clasa a șaptea am mers la școala sportivă și mai târziu la liceu. La sfârșitul studiilor, am avut o vătămare gravă, genunchii mei fuseseră operați înainte, așa că m-am aruncat mai mult în mișcare. Am avut un maseur, Lac Kléri, la școală, iar el m-a mutat la culturism. A fost unul dintre pionierii acestui sport în Cehoslovacia. Mi-a spus că am predispoziții genetice excelente.

Îți amintești de prima competiție?
Am sărit direct printre adulți și la început am terminat pe locul doi la campionatele regionale. De atunci a avut un declin rapid.

Obișnuiai să folosești forța în lupte?
Rareori. Sunt o persoană prietenoasă. Sunt dispus să mă sinucid doar dacă cineva vrea să rănească oamenii din jurul meu.

De câte ori ai spus că munca grea nu merită?
Multe ori. Mai ales după competiții. În 2002, am terminat ultimul la prima Olimpia. Sacrifici patru luni de antrenament, voi fi târât de două-trei ori pe podium și vei ajunge pe coadă. Apoi îți spui - dar eu sunt un măgar că fac un astfel de sport. Prietenii de la cabană prăjesc slănină, beau bere și se distrează. Sunt îngrijorat și nimic din toate astea. În acea perioadă, era suficient ca libelulele să continue. Din fericire, am perseverat.

Cum arată pregătirea pentru eveniment?
Trebuie să ai o voință puternică. Preparatul durează până la patru luni, urmați o dietă strictă. Din fericire, sunt un berbec și, când îmi stabilesc un obiectiv, îl pot urma. De aceea am reușit să obțin rezultate frumoase. Întrucât trebuie să mă calific la Olympia, am ținut patru luni primăvara și apoi încă patru. Spun că trebuie să faci mișcare cu poftă, dar ultima lună a fost o groază de probleme. Nici nu mai poți zâmbi. Dar trebuie să vă păstrați forma aproape un an. Chiar și acum, după Olympia, oamenii mă cheamă la diverse seminarii și expoziții. Nu pot veni acolo nepregătit, mi-ar fi rușine.

Ce puteți mânca în timpul dietei?
Dieta de calitate - carne slaba bogata in proteine ​​si mai putini carbohidrati - orez, paine si cartofi. În acel moment, mănânc mai mult de un kilogram de carne pe zi. Cel mai rău lucru este că același lucru te așteaptă în fiecare zi. Acum prefer carnea roșie. Când eram mai tânăr și nu aveam suficienți bani, mâncam în principal pește, dar nu mă plăceau și nici măcar nu puteau să mă hrănească. Cel mai bine este să treceți la păsări de curte în ultimele două săptămâni.

La ce aștepți cel mai mult după dietă?
Într-o zi pe săptămână, chiar și în timpul pregătirii, mă răsfăț cu toate. Aceasta începe metabolismul și apoi funcționează mai bine. Dacă urmați o dietă fără pauză, corpul se va obișnui și nu va arde grăsimea subcutanată așa cum ar trebui. După ce m-am întors de la competiție, aștept cu nerăbdare produse de patiserie, pâine și mese grase - pizza, burgeri, depinde întotdeauna de gust. Îmi place foarte mult mâncarea de casă. Și bere. Sunt o mare fabrică de bere, mă tratez una sau două pe zi. Acum aveam o sticlă în frigider pe toată durata pregătirii, dar nu am atins-o.

Tinde să fii mai agresiv în timpul antrenamentului?
Da. Aportul de zahăr va fi redus și acest lucru se va reflecta. Vei exploda mai devreme decât în ​​mod normal. Dar sunt un tip destul de relaxat și mă descurc. Înainte de ultima Olimpia, am venit acasă, m-am jucat cu copiii și am extras energie de la ei.

Soția ta a făcut fitness. Ce le vei spune fiicelor tale dacă aleg aceeași direcție?
Cunoscuții sunt obișnuiți să ne întrebe despre asta. Când vor alege, îi voi susține. Dar aș prefera să încerce altceva. Baza este că trebuie să aleagă singuri, nu îi vom împinge în nimic.

Cum ați reacționa dacă ar dori să facă culturism?
Deci în niciun caz. Încă aș putea face fitness, dar nu culturism. Nu-mi place deloc culturismul feminin. O femeie trebuie să rămână femeie. La fel se întâmplă și cu haltere. Ambele discipline nu au nimic de-a face cu feminitatea.

Cel mai de succes culturist profesionist slovac s-a născut pe 16 aprilie 1971. Măsoară 167 cm și cântărește aproximativ 90 kg. Este de două ori campion mondial amator (1997 și 1999), iar în urmă cu doisprezece ani a câștigat și titlul de câștigător absolut. Dintre profesioniști, a participat la 23 de evenimente, de șapte ori pe care l-a plasat în poziția de medalie. La cel mai prestigios eveniment, dl. Olympia a debutat pe locul 23 în 2002, anul trecut a terminat pe locul șase la categoria sub 202 de lire sterline, în urmă cu o lună și-a luat rămas bun de la cariera sa pe locul patru.

© DREPTUL DE AUTOR REZERVAT

Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.