Evitați acest lucru în mod clar în timpul sarcinii.

sunteți

Vi se poate părea că nu puteți sau nu trebuie să faceți prea multe lucruri în timpul sarcinii. În orice caz, trebuie făcută o distincție între ceea ce îți poate dăuna cu adevărat pe tine și copilul tău și ceea ce se spune. Cu siguranță nu ar trebui să permiteți ca oricare dintre următoarele să apară în timpul sarcinii:

1. Ți-e dor de o vizită la ginecolog

În timpul sarcinii, este mai mult decât esențial să urmați sarcina recomandată de ginecolog și îngrijirea prenatală. Uneori poate părea inutil să mergi la un ginecolog - nu simți nicio problemă, dar crede-mă, este important. Numai datorită acestui fapt este posibil evitați posibilele complicații, monitorizați dezvoltarea potențială a preeclampsiei, hipertensiunea arterială sau riscul de malformații congenitale.

2. Încă luați medicamente pe care le-ați luat fără a consulta dacă pot fi utilizate în timpul sarcinii

Unele medicamente provoacă complicații în timpul sarcinii și nu trebuie utilizate. De aceea, spuneți medicului dumneavoastră chiar la începutul sarcinii ce medicamente luați și, dacă da, ce Evaluați împreună cu experții dacă sunt sau nu în timpul sarcinii.

3. Încerci să rezolvi singur problemele și simptomele

Este posibil să nu fie ușor să faceți față simptomelor sarcinii, indiferent dacă este vorba de vărsături, depresie în timpul sarcinii sau altele. Multe dintre modalitățile prin care aceste afecțiuni sunt tratate acasă nu sunt potrivite în timpul sarcinii, prin urmare, nu rezolva niciodată nicio problemă fără ginecologul tău.

4. Încerci să slăbești sau să ții o dietă

Fiecare femeie sănătoasă se îngrașă în timpul sarcinii. Cu toate acestea, în niciun caz nu trebuie să vă gândiți la pierderea în greutate și la dieta în aceste luni. Nu ratați niciunul dintre grupurile alimentare de bază - copilul dumneavoastră le va lipsi. Mâncați o dietă echilibrată și încercați să nu mâncați în exces, nu susțineți că trebuie să hrăniți doi. Dar cu siguranță nu încercați să slăbiți.

5. Sunteți expus substanțelor chimice

Substanțele chimice sunt în jurul nostru, dar puteți totuși limita contactul cu ele. Periculos în timpul sarcinii sunt solvenți, diluanți, pesticide, unii agenți de curățare agresivi. Nu exagerați cu substanțe chimice pentru curățarea regulată a gospodăriei.

6. Treceți peste testul de glucoză

Unele mame sunt îngrijorate de faptul că testul glucozei le poate cauza probleme, așa că decid să renunțe la el. Dar realitatea este, că testul este foarte important pentru a determina diabetul gestațional. Acest lucru poate provoca complicații grave - naștere prematură, glicemie scăzută după copil și așa mai departe.

7. Aveți relații sexuale neprotejate cu un nou partener

Este posibil să găsiți ceva nerealist în timpul sarcinii, dar există femei care chiar fac asta. Dacă aveți deja un nou partener în timpul sarcinii, insistați cu siguranță să folosiți prezervativul. În caz contrar, puteți avea infecții care vă sunt dăunătoare pentru dvs. și pentru bebeluș. De exemplu, chlamydia sau HIV. Chiar și virusul Zika poate fi transmis sexual.