emoțiilor

Astăzi vom discuta o idee comună. Învățat și supus stereotipului. Au urmat acest lucru în trecut și mulți părinți încă susțin acest punct de vedere. Ideea că emoțiile negative ale unui copil sunt rele și trebuie șterse imediat din repertoriul lor.

Am asistat recent la o situație. Destul de inofensiv și normal pentru ochiul unui observator neinteresat. Micuțul copil era cu bunicii săi. O mătușă, un văr, unchiul de asemenea au venit să-l vadă ... Copilul s-a speriat de atâtea fețe noi. Toată lumea îi vorbea deodată, apucându-i mâinile, picioarele, zgâriindu-i burta. Și bebelușul a plâns. Reacție ambientală? Bătrânul tată a scuturat copilul cu emfază, clătinând din cap că cu siguranță nu va plânge acasă.

Această reacție este automată pentru mulți. Când un copil de orice vârstă plânge sau se enervează pentru că, de exemplu, nu încape o piesă din puzzle într-o imagine, avem tendința de a suprima această reacție naturală. De exemplu, în cuvinte - Nerev, altfel te voi pune pe fund pentru a avea un motiv să hohoti! Tu stii asta?

Nu sunt doar reacții de acest tip. Un altul frecvent utilizat este împrăștierea. Să explicăm acest lucru în următoarea situație. Bebelușul plânge. Părintele, bunicul sau oricine îl păzește, îi arată copilului o jucărie, o imagine, începe să-i prezinte o serie de stimuli până când nu se mai rupe. Ce s-a intamplat? Copilul suprimă tristețea, dezamăgirea, furia - orice emoție negativă. Undeva înăuntru, o zdrobește și astfel emoția negativă nu este ventilată, rămâne în corp și acționează direct asupra corpului bebelușului.

Rețineți că copiii trebuie să învețe să lucreze cu emoții. Fie că este vorba de bucurie sau dezamăgire, copiii o exprimă complet deschis și liber. Emoțiile ies din ele și nu sunt supuse niciunui filtru, așa cum este cazul adulților noștri. Pe măsură ce cresc, învață de la ceilalți, în special de la părinți, cum este de dorit să se exprime emoțiile.

Trebuie să avem în vedere că fiecare copil este individual. Unii sunt asertivi și se angajează în controversă cu alții, alții sunt sensibili. Așa cum se întâmplă deja în societate, media este de obicei considerată a fi cea corectă și adecvată. Același lucru este valabil și pentru emoții. Prea multă melancolie sau bucurie excesivă este considerată nedorită. Ce fac majoritatea părinților în acest caz? El încearcă să întărească sensibilul și să forțeze asertivul la blândețe și compasiune. Pentru ca copiii să fie „normali” și să nu iasă din mulțime, din masa majorității oamenilor. Pe scurt, încearcă să diminueze emoția, care se manifestă mai mult decât în ​​mod normal. Și emoțiile negative ar prefera să le șteargă pe toate într-una. Dar este potrivit pentru copii?

Nu este de dorit pentru adulți dacă copilul plânge, este furios și arată dezamăgire. Da, copiii experimentează intens emoțiile. Și avem tendința de a ne asigura că aceste sentimente dispar repede. Să ne întrebăm, de ce vrem să suprimăm experiența copilului cu sentimente negative? De ce mai degrabă îl distragem cu jucării, îi strigăm, îl lăsăm să nu mai plângă, să-l lăsăm să nu se mai enerveze?

Adevărul rămâne că și copilul învață să lucreze cu ei exprimând emoții. Dacă îi arătăm de la o vârstă fragedă că este greșit să trăiască pe deplin emoția (orice ar fi), copilul nu va învăța să o ventileze, să supraviețuiască și să o proceseze în cele din urmă. În cazul emoțiilor negative, acest lucru este dublu adevărat. Prin suprimarea manifestărilor lor la copil, obținem o singură reacție, și anume repulsia emoțiilor. Copilul le suprimă pentru că lămurim clar că exprimarea sentimentelor sale este nedorită și inadecvată. Un copil va crește pentru a fi o persoană care a păstrat emoții negative neventilate în sine de mulți ani. Începe să studieze, să meargă la muncă - stresul și responsabilitățile se acumulează și persoana se prăbușește brusc nervos. Începe să bea, să țipe la un partener, suferă de insomnie și ajunge la un medic cu probleme digestive, inimă sau migrene.

Aceasta este doar una dintre variante, toate putând fi cauzate de emoții reduse și incapacitatea de a le procesa corect. Dar sfârșitul este același - boli ale civilizației, incapacitatea de a-și exprima sentimentele și de a lucra cu ei sănătos.

Ce poți face ca părinte pentru copilul tău? În primul rând, nu învățați un copil să-și suprime reacția naturală la ceea ce se întâmplă. După cum am menționat, fiecare copil este individual. Prin urmare, abordați fiecare firimituri în mod individual. Afirmați un copil asertiv, foarte vioi și certător într-un cerc de sport sau dezbatere, mergeți la natură cu el și în timp poate învăța să dezlănțuie aceste emoții negative prin sport. Arătați unui copil sensibil, dimpotrivă, arătați arta - lăsați-l să picteze ceea ce trăiește, înscrieți-l într-un cerc muzical sau literar și învățați să se exprime într-un mod artistic.

Toate acestea îl pot ajuta pe copil să proceseze negativitatea din corp. Prin ceva - activitate sau interes - scoate toată toxicitatea acumulată din viața de zi cu zi și este cu siguranță mai sănătos decât să tăcem totul în sine și să așteptăm ca organismul să răspundă la un fel de boală.

Mgr. Mária Hanúsková
Fotografie Shutterstock.com

Seria se poate întâmpla ...
Lumea copiilor este receptivă și plină de așteptări. Adulții, în special părinții, sunt consilieri și modele pentru copii. Copiii își observă comportamentul și îl repetă conștient sau inconștient. Nu este o surpriză faptul că părinții lor vor avea cea mai mare pondere în ceea ce va fi viitorul copiilor, cum se vor simți, ce vor gândi, ce nivel de încredere în sine și stima de sine vor avea. Părinții au puterea de a-și influența copilul. Veți fi surprins că chiar și cea mai mică și probabil cea mai nesemnificativă reacție sau propoziție pentru adulți poate schimba viața unui copil. Seria Se poate întâmpla, descrie situațiile/reacțiile/propozițiile părinților și posibilul lor impact asupra viitorului, încrederii în sine și percepției de sine a copiilor.

ESTE INTERESAT DE ARTICOLELE NOASTRE?
Ne puteți susține abonându-vă la revista pentru copii de aici sau cumpărând revista pentru copii în vânzare gratuită.
Cu abonamentul Baby, primiți și un cadou special pentru Baby & Toddler (pe care îl puteți comanda și separat prin distribuitorul de aici).