12.10. 2010 Durere severă în piept, greață, transpirație rece, dificultăți de respirație. Și acest lucru este însoțit de frica de moarte. Eligibil.

cauza

Arhiva

Popular de pe web

Cum să scoți familia din pat repede dimineața? 5 rețete de bunătăți parfumate cărora nimeni nu le poate rezista

Modelul a crezut că s-a întâmplat să fie o pisică sexy: Arăta îngrozitor în ACEST lucru, rău!

Tomáš Bezdeda OPEN: A dezvăluit ce îi place cel mai mult la femei! Fíííha, te-ai aștepta la IT?

3 semne ale horoscopului vor experimenta cel mai pasionat sfârșit de iarnă: în viața lor amoroasă va străluci!

Cum să scăpați de constipație și să întoarceți peste greutate? Adaugă asta la cafeaua ta de dimineață! WOW, acel rezultat

Articole similare

Primul ajutor: Deci nu te lasă lovit de zgură

Legat de subiect

Sanatatea femeilor

Alergii

Infarctul miocardic (infarct miocardic, accident vascular cerebral) este cauzat de blocarea unuia dintre cele trei vase principale de sânge care furnizează sânge oxigenat mușchiului inimii.

Astfel, un atac de cord rezultă din lipsa de oxigen din inimă, atunci când aportul de sânge este întrerupt brusc. Cea mai frecventă cauză a întreruperii alimentării cu sânge este blocarea unui cheag de sânge care apare atunci când o placă aterosclerotică se rupe. Placa aterosclerotică este cauzată de depunerea pe termen lung a substanțelor grase pe pereții vaselor de sânge (ateroscleroză). Circulația arterei coronare poate duce și la stop circulator - moarte subită cardiacă. Pacientul cade inconștient, nu răspunde, încetează să respire. Timpul joacă un rol important în soarta unei persoane cu infarct. Pacientul trebuie să intre în mâinile medicilor cât mai curând posibil.

Ce cauzează un atac de cord?

Crizele cardiace sunt mai frecvente la bărbați, bărbații cu vârsta peste 50 de ani și femeile cu vârsta peste 60 de ani fiind cele mai expuse riscului. Cu toate acestea, boala nu este evitată nici măcar de persoanele mult mai tinere care au coagulare excesivă a sângelui, predispoziție genetică și un stil de viață foarte slab. Un atac de cord este o boală gravă a inimii și a vaselor de sânge. Bolile cardiovasculare se situează în continuare printre principalele cauze de mortalitate din lume și din Slovacia. Prin urmare, este foarte important să cunoaștem factorii de risc care influențează dezvoltarea acestor boli.

Factorii de risc includ:

→ tensiune arterială crescută - valori constant mai mari de 140/90 mm Hg
→ colesterol ridicat din sânge - mai mult de 5,1 mmol/l
→ Diabet - mai ales de al doilea tip, cauzat de stilul de viață necorespunzător, valori mai mari de 5,5 mmol/l
→ fumat
→ obezitate

Simptome:

• disconfort în zona pieptului, presiune în mijlocul pieptului care durează mai mult de cinci minute sau strângere, durere plictisitoare în zona pieptului
• durerea apare adesea în umărul stâng și în mână (uneori în dreapta), în spate, gât sau chiar în stomac
• dificultăți de respirație, dificultăți de respirație
• sudoare rece, stomac deranjat
• pierderea echilibrului sau chiar inconștienței

Tensiunea arterială (valori normale 120/80 mm Hg)

Cum să mențineți tensiunea arterială normală?

Tensiunea arterială ridicată poate deteriora organismul în multe feluri. În special, crește tensiunea asupra inimii și vaselor de sânge, poate provoca, de asemenea, accelerarea aterosclerozei (întărirea arterelor). Dacă aveți în mod constant o tensiune arterială prea mare (peste 140/90 mm Hg), pereții interiori ai arterelor sunt foarte stresați, arterele pierd elasticitate, diametrul lor interior se îngustează și se întărește. Când începe procesul de ateroscleroză (depunerea grăsimilor), hipertensiunea arterială o agravează și se accelerează. Tensiunea arterială crescută crește riscul de infarct și accident vascular cerebral. De asemenea, poate deteriora rinichii și vederea.

tensiunea arterială normală - 120/80 mm Hg
creșterea tensiunii arteriale - 139/89 mm Hg
hipertensiune de gradul 1 - 159/99 mm Hg
hipertensiune de gradul 2 - 160/100 mm Hg și mai mult

De asemenea, vă puteți reduce singur tensiunea arterială:

→ Urmați sfatul medicului dumneavoastră
→ încearcă să atingi o greutate normală
→ reglați meniul, nu mâncați alimente grase și prăjite
→ reduceți utilizarea sării de masă
→ mâncați multe fructe și legume
→ opriți fumatul
→ mișcați, faceți exerciții, faceți sport
→ limitează consumul de alcool
→ Măsurați-vă în mod regulat tensiunea arterială

Un stil de viață sănătos poate contribui foarte mult la remisiunea bolii. Cele mai importante măsuri includ pierderea în greutate și alimentația adecvată. Există o legătură directă între hipertensiunea arterială primară și supraponderalitatea, deoarece tensiunea arterială crește odată cu creșterea greutății corporale.

Zahar (valori normale 3,9 - 5,55 mmol/l)

Diabeticii sunt amenințați de boli vasculare Diabetul zaharat este o boală cronică, până acum incurabilă, a cărei incidență este în continuă creștere la nivel mondial, dar și în Republica Slovacă. Astăzi vorbim despre diabet ca pe o epidemie a mileniului III. Diabetul este o boală metabolică. Manifestarea sa cea mai semnificativă este creșterea glicemiei (hiperglicemie) - valori peste 5,55 mmol/l (valorile sunt determinate de testul de sânge). Pe lângă conversia insuficientă a zaharurilor în organism, diabetul provoacă și o tulburare în procesarea grăsimilor, proteinelor, mineralelor și apei. Nivelurile ridicate de zahăr din sânge duc la deteriorarea vaselor de sânge. Diabeticii sunt mai expuși riscului de boli vasculare, ateroscleroză, leziuni ale nervilor, leziuni ale rinichilor, infecții, leziuni ale vederii - orbire, infecții ale pielii, lipsa de sânge a membrelor, inimii și creierului.

Ce va ajuta?

Diabetul este o boală cronică, încă incurabilă. Prin urmare, pacienții sunt dependenți de îngrijiri medicale constante. Persoanele cu dizabilități nu răspund la boală în același mod. Fiecare pacient este preocupat în primul rând de menținerea nivelurilor optime de zahăr din sânge și grăsimi. Trei lucruri sunt importante pentru diabet: dieta, controlul greutății și exercițiile fizice. Simptomele bolii pot fi ameliorate sau chiar eliminate dacă urmați cu strictețe recomandările medicului curant.

Colesterol (valori normale până la 5,1)

Acestea includ alimentația nesănătoasă, lipsa exercițiilor fizice, fumatul, precum și alți factori. În plus, mediul, psihicul, dar și nivelul de cunoștințe și aderarea la anumite obiceiuri sănătoase au un impact mare. Nivelurile ridicate de colesterol din sânge indică faptul că mai multe grăsimi se depun în vasele de sânge (ateroscleroză), poate provoca o slabă permeabilitate, blocaj și, ulterior, poate provoca un atac de cord și moartea.

Cum scade colesterolul?

Dacă nivelul colesterolului este mai mare decât în ​​mod normal, discutați cu medicul dumneavoastră. Nivelurile crescute de colesterol pot fi tratate prin dietă, exerciții fizice sau tratamente selectate corespunzător.

Ce va ajuta?

Limitați consumul de grăsimi, în special de grăsimi animale (carne grasă, unt, unguent, brânzeturi grase, slănină, lapte integral, iaurt-smântână, cartofi prăjiți, chipsuri, prăjituri cu smântână), mâncați multe fibre (fulgi de ovăz, leguminoase), pește, legume, fructe. Colesterolul este redus de usturoi și morcovi. Scapă de kilogramele în exces, vasele de sânge înfundate cu depozite de grăsime pot fi slăbite prin exerciții. Ar trebui să fie o mișcare activă de 3 până la 5 ori pe săptămână timp de 30 de minute. Detectarea colesterolului este un proces simplu, doar o picătură de sânge din deget.

Valori corecte

colesterol total - până la 5,1 mmol/l
LDL (colesterol rău) - până la maximum 3,0 mmol/l
HDL (colesterol bun) - cel puțin 1 mmol/l la bărbați și 1,2 mmil/l la femei
trigliceride - până la 1,7 mmol/l

Puteți găsi mai multe articole interesante în suplimentul New Time Health, în fiecare vineri în ziarul New Time!