Asistentul dvs. personal de nutriție ... acum și sub formă de carte.
Aplicația Caloric Table este utilizată în mod regulat de mai mult de un milion de persoane de toate vârstele pentru a slăbi, a se îngrășa sau pentru a-și „alimenta” corpul cu nutrienți lipsă. Aplicația are peste patru milioane de utilizatori înregistrați și este un ajutor simplu, dar eficient pentru oricine dorește să-și schimbe dieta și să aibă o imagine de ansamblu asupra nutrienților și caloriilor ingerate.
Tabelele calorice intră acum în lumea pur fizică din spațiul virtual, sub forma unei cărți, care este o cireașă plăcută pentru utilizatorii experimentați de KT și o invitație în lumea alimentației echilibrate pentru începători sau neinițiați. Și nu numai asta. În carte veți găsi sfaturi de la experți cehi de frunte în nutriție și un stil de viață sănătos, cum ar fi MUDr. Marie Skalská, Olga Šípková, Jana Havrdová sau Andy Pavelcová. Cinci utilizatori care, datorită KT, au reușit să își ajusteze greutatea și să-și îmbunătățească starea de sănătate, își vor împărtăși experiența. Aflați sfaturi pentru a facilita utilizarea aplicației. Și ceea ce cu siguranță nu lipsește sunt rețete pentru mese echilibrate pe tot parcursul zilei. Există o sută de rețete și, pe lângă lista obișnuită de ingrediente și o descriere a propriului preparat, fiecare are valori pentru macronutrienți și energie, astfel încât să puteți calcula cu ușurință modul în care vă descurcați cu aportul de grăsimi sau proteine. Și dacă nu doriți să contați, puteți scana pur și simplu codul QR care face parte din fiecare rețetă, iar cantitatea de nutrienți va fi încărcată direct în aplicație. A
Utilitățile pentru rețete sunt utilizatorii înșiși ai aplicației Caloric Tables, precum și nutriționiști și experți în stilul de viață sănătos. Acestea sunt completate de fotografii ale bloggerului alimentar Lucie Švorcová, care nu numai că a făcut fotografii cu rețete selectate, ci și le-a pregătit cu drag.