lumea

Senzația tactilă este primul sens care este pe deplin dezvoltat în momentul în care venim pe lume și, de asemenea, atunci când o părăsim. Deci atingerea ne întâmpină în viață, ne însoțește și din ea. Este primul și ultimul nostru mijloc de comunicare cu lumea din afara corpului tău. În acest articol, aș dori să abordez nevoia de atingere la începutul și sfârșitul vieții, pentru că sunt conștient că, așa cum un copil care s-a născut tânjește după atingere, la fel și cel care părăsește această lume. Întrebarea este dacă suntem conștienți de acest lucru.

Începem cu terapiile tactile de la o vârstă fragedă, deoarece atingerea este sensul pe care nou-născuții îl au cel mai dezvoltat. Pentru dezvoltarea lor sănătoasă fizică și mentală, copiii au nevoie de stimulare prin atingere, dar este, de asemenea, adevărat că ceea ce înveți în tinerețe, parcă l-ai fi găsit la bătrânețe. La sfârșitul vieții experimentăm din nou atingerea mai intens, iar bătrânețea este adesea comparată cu a doua copilărie. Prin urmare, dacă am câștigat experiență ca un copil cu o atingere intensă iubitoare, suntem capabili să dezvoltăm această experiență de-a lungul vieții noastre. Pur și simplu nu rezistăm acestui lucru și vom transmite și această experiență. Vom învăța cum să aprofundăm relațiile prin atingere sau să vindecăm corpul. Suntem capabili să oferim o notă și chiar să o cerem.

În plus, dacă învățăm să atingem cu toate simțurile, suntem capabili să ne percepem (în mod conștient) viața cu toate simțurile. Profesorul Josef Koutecký (medic ceh, chirurg, fondator de oncologie pediatrică în fosta Cehoslovacia și acum pensionar la bătrânețe) a rezumat-o frumos într-un interviu recent: Toată lumea atinge ceva sau cineva încă de dimineață - prin vedere, auz, miros, gust, atingere. Când ne privim acum, de exemplu, ne atingem cu ochii. Și aruncă o privire asupra diferenței când mă încrunt sau îți zâmbesc. Dacă vă vorbesc într-un mod prietenos și răbdător sau vă răspund supărat. În medicină și în viața normală, cuvântul poate fi extrem de plăcut. Dar poți spune un cuvânt care îl rănește pe altul, astfel încât să nu mai poată. Și, desigur, atingerea - putem mângâia, dar și bifăm. Pe scurt, toate atingerile pot fi plăcute, dar și letale. ”Prin urmare, este important să învățăm să atingem, astfel încât să nu rănim și să dezvoltăm doar cele mai bune.

De asemenea, mă întâlnesc zilnic cu părinții care au decis să crească copilul în mod responsabil și în contact. Cu toate acestea, nu sunt sigur dacă va funcționa dacă nu suntem suficient de sensibili la noi înșine. Apropierea unui copil nu înseamnă că vom sacrifica și neglija toate nevoile noastre în toate direcțiile. Că totul în viața noastră începe să se învârtă în jurul copilului. Am menționat în mod deliberat apropierea care se potrivește atât copilului, cât și părinților. Dacă avem o relație bazată pe sacrificiu de sine, semănăm în mod conștient și subconștient un sentiment de vinovăție sau superioritate la copiii noștri. Ca să nu mai vorbim că o astfel de conviețuire cu un copil ne aduce cu greu un sentiment de satisfacție interioară. Cu toate acestea, copiii ne urmăresc în mod constant, trăindu-ne viața pasiv alături de noi, iar aceste experiențe devin adesea nivelul lor de viață. Cu toate acestea, în opinia mea, trăirea cu copiii ar trebui să aducă o relație reciproc satisfăcătoare.

Mă voi ajuta parafrazându-l pe Marek Herman (pedagog ceh și autor al cărții Find Your Martian), potrivit căruia mama își epuizează semnificativ resursele sacrificându-se. Dimpotrivă, potrivit lui Herman, capacitatea de bază a mamei este de a se proteja. Rămâneți puternic și încrezător, cunoașteți și reamintiți-mi în permanență cine sunt și ce este important pentru mine. Numai o mamă fericită poate crea o legătură sigură cu copilul ei, care vine pe această lume cu sentimentul că sunt mamă într-una. Numai o mamă fericită poate rezista maternității într-o lume în care cererile pentru o mamă bună sunt în continuă creștere. Doar o mamă mulțumită va proteja și elibera copiii fericiți în lume.

Sarcina părinților nu este de a lega copiii împreună, ci de a-i pregăti pentru o viață independentă. În timp ce ei sunt pe deplin dependenți de noi, le îndeplinim nevoile la suprafață, dar, de asemenea, nu trebuie să uităm să ne retragem treptat din viața lor și să lăsăm responsabilitatea lor. Și atingerea ne ajută să rămânem conectați la toate etapele vieții împreună și la toate provocările parentale.

Să ne exprimăm emoțiile
M-am gândit mult la îmbătrânire și acceptarea bătrâneții sau chiar a morții. În acest moment, sunt convins că vom reuși dacă vom descoperi satisfacția interioară și forța noastră interioară în timpul vieții. Una dintre modalități este să înveți să te accepți și să lucrezi cu emoțiile tale, astfel încât acestea să nu fie un obstacol, ci o forță motrice. Dacă am avut o relație sigură în copilărie, nu avem probleme serioase să ne acceptăm. Există o mulțime de dovezi că lucrul cu corpul oferă emoțiilor un flux liber. De asemenea, ne întâlnim cu el în mod regulat, deoarece momentele de conectare în timpul masajului spală diferite emoții de ambele părți. În ciuda schimbării mari din societate, încă nu trăim într-un mediu în care este obișnuit să exprimăm emoțiile în mod liber. Copiii fac acest lucru în mod natural, dar noi îi învățăm sistematic de la naștere. Și o interzicem noi înșine. Și noi, adulții, avem și dreptul să ne exprimăm propriile emoții în fața copiilor, avem dreptul să eșuăm și să ne ridicăm din nou. Prin urmare, este bine să ștergeți sau să denumiți emoțiile reținute la momentul potrivit. Vine momentul potrivit când suntem gata să le acceptăm. Adică, într-o atmosferă intimă și pașnică, într-un moment în care suntem în contact.

Să ascultăm semnalele corpului nostru
Prin atingere, învățăm să ascultăm împreună semnalul corpului. Acest lucru ne ajută să menținem o sănătate bună, dar și să înțelegem mai bine supraviețuirea. Corpul nu minte. Deși uneori este foarte greu să-l înțelegi. În orice caz, la fel cum un copil își poate percepe limitele în mișcare înainte, ar trebui să trezim aceeași receptivitate la sfârșitul vieții atunci când limitele similare reapar. Așa că mă voi întoarce la începutul reflecției mele - dacă învățăm să lucrăm cu corpul nostru prin toate simțurile în copilărie, vom păstra această abilitate pe tot parcursul vieții. La bătrânețe, vom dezvălui limitările corpului nostru mult mai devreme, vom numi temerile și alte sentimente sau vom reînnoi legătura tactilă cu copiii noștri.

De ce avem nevoie de o atingere la sfârșitul vieții?
Treptat, toate simțurile ne părăsesc, dar atingerea persistă. De la naștere, viețile noastre s-au îndreptat spre independență, dar la bătrânețe ne vom întoarce la o perioadă în care suntem, din greșeală și din greșeală, dependenți de ajutorul celorlalți - apropiați și străini. În viață, ne însoțim reciproc cu copii, tocmai la începutul relației, părinții sunt mai activi în exterior, iar mai târziu, când părinții își pierd vitalitatea, copiii sunt mai activi. Așa cum copiii au intrat în viață cu nesiguranță, tot așa vom părăsi această viață cu nesiguranță similară. Dar cred că, așa cum am reușit să acceptăm copii, ei ne vor lua la revedere. Printre altele, o atingere iubitoare.

Revista pentru copii
Fotografie Shutterstock.com

ESTE INTERESAT DE ARTICOLELE NOASTRE?
Ne puteți susține abonându-vă la revista pentru copii de aici sau cumpărând revista pentru copii în vânzare gratuită.
Cu abonamentul Baby, primiți și un cadou special pentru Baby & Toddler (pe care îl puteți comanda și separat prin distribuitorul de aici).