uiți

3.5. 2014 7:15 Corpul dumneavoastră are nevoie de minerale precum calciu, potasiu, sodiu sau magneziu pentru a conduce funcții biochimice normale și, de asemenea, servesc pentru funcționarea corectă a electroliților. Electrolitii sunt ioni pozitivi sau negativi încărcați electric care mențin nervul și

De asemenea, puteți pierde electroliți atunci când pierdeți lichide corporale prin transpirație, urină, diaree sau vărsături. Dacă aveți o dietă săracă, este posibil să vă lipsească și electroliții. Nivelurile scăzute de electroliți pot provoca complicații grave pentru sănătate.

Hipocalcemie
Nivelurile scăzute de calciu sau hipocalcemia determină cel mai adesea crampe sau zvâcniri ale nervilor și mușchilor. Este posibil să simțiți crampe la picioare și brațe sau să vă simțiți amorțit și furnicături. Iritabilitate, depresie, confuzie sau dezorientare severă. Acestea sunt, de asemenea, fenomene concomitente de deficit de electroliți.

Hipocalcemia netratată crește riscul de constipație, greață, pierderea poftei de mâncare, vărsături și urinare. În cazuri ușoare, puteți completa electrolitul cu alimente bogate în calciu, cum ar fi produse lactate, legume cu frunze sau cereale fortificate. În caz de insuficiență moderată până la severă, medicul dumneavoastră vă va prescrie pastile de calciu sau vă va sugera perfuzii.

Hipopotasemia poate deteriora rinichii, ducând la eșecul acestora. O dietă bine echilibrată, care include alimente bogate în potasiu, cum ar fi tărâțe, banane, citrice, fasole și legume, poate ajuta la prevenirea efectelor secundare. Tratamentul hipokaliemiei moderate până la severe include spitalizarea, înlocuirea electroliților cu medicamente și tratamentul leziunilor cardiace sau renale.

Hiponatremie
Nivelul scăzut de sodiu sau hiponatremia provoacă simptome de oboseală, cefalee, iritabilitate, slăbiciune sau crampe musculare și convulsii. În cazurile severe, poate apărea inconștiență sau comă. Picăturile treptate de sodiu duc de obicei la simptome ușoare, dar picăturile bruște pot determina creșterea umflăturii creierului, ducând la comă sau la moarte. Creșteți singur riscul de hiponatremie dacă beți prea multă apă odată. Păstrați-vă nivelul de sodiu cu produse proaspete și alimente din cereale integrale. Spitalizarea și fluidele intravenoase sunt proceduri esențiale dacă aveți hiponatremie bruscă.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de.

Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu