Te-ai prins și tu, trăgându-ți părul „la fel”? În acest caz, ar trebui să citiți despre tricotilomanie - o cădere a părului și tulburare a părului.

știi

Tricotilomania este o tulburare impulsivă frecventă, dar foarte subestimată astăzi. Mulți îl trec cu vederea și îl consideră un simplu obicei inofensiv. Cu toate acestea, este adesea o problemă psihologică care rămâne nediagnosticată.

Dacă nu este tratată, poate provoca leziuni fizice și psihice grave. Indiferent dacă vă afectează pe dumneavoastră sau pe cineva pe care îl cunoașteți, este important să înțelegeți cum se manifestă această afecțiune, ce înseamnă și ce opțiuni de tratament vă sunt disponibile.

Nevoia incontrolabilă

Principalul semn al acestei tulburări este un impuls incontrolabil, adesea chiar inexplicabil de a smulge părul de pe scalp, sprâncene, gene și alte păruri de pe corp.

De obicei, facem acest lucru ca răspuns la stres sau anxietate sau ca mijloc de sedare. Cu toate acestea, în realitate, facem din ce în ce mai mult rău decât bine cu acest comportament.

Te retragi și mănânci?

Impulsurile care ne obligă să ne rupem părul sau părul apar conștient și inconștient. Uneori trichotilomania apare în somn - nu-ți amintești că ți-ai rupt părul noaptea și l-ai găsit pe pernă cu groază dimineața.

Există condiții și mai dificile atunci când îți mănânci propriul păr după smulgere. Această afecțiune - cunoscută sub numele de trichofagie (cunoscută și sub denumirea de „sindrom Rapunzel”) - este deja foarte periculoasă, deoarece părul din sistemul digestiv poate provoca probleme considerabile. Deoarece o persoană nu este capabilă să-și digere părul, singura soluție este operația.

Modificările hormonale înrăutățesc starea

Cercetătorii estimează că trichotilomania afectează 0,5-2% din populație. Cel mai adesea începe în adolescență, dar ocazional apare în copilărie sau la maturitate.

În adolescență, este la fel de răspândit în rândul bărbaților și femeilor; la vârsta adultă, afectează în principal femeile. Ca urmare a schimbărilor hormonale din timpul vieții, femeile au perioade mai solicitante din punct de vedere mental decât bărbații.

Un studiu din 2018 a confirmat că schimbările hormonale pe care le experimentează femeile la începutul ciclului menstrual cresc dorința de a le scoate părul. Din motive similare, simptomele trichotilomaniei se agravează în timpul sarcinii.

Simptomele trichotilomaniei

Tulburarea de tragere a părului apare cel mai adesea în cicluri. Simptomele pot dispărea pentru câteva luni, dar din nou în timp, sub influența diferitelor circumstanțe, ele intră în forță. Cele mai frecvente simptome ale tulburării sunt:

- o senzație de ușurare, satisfacție sau plăcere din tragerea părului,

- trezirea cu părul lipsă sau părul excesiv pe perne,

- simțiți tensiune sau anxietate atunci când încercați să rezistați dorinței de a vă rupe părul,

- locuri goale în zone în care ți-ai rupt părul sau părul,

- răsucirea excesivă a părului, joacă-te cu ei,

- stres, anxietate socială sau probleme la locul de muncă, școală sau viața socială ca urmare a ruperii părului,

- iritarea scalpului sau a pielii, în locurile în care smulgi părul,

- rupi bucăți de păr,

- ai părul subțiat.

Ceea ce contribuie la tricotilomanie?

Cauza exactă a trichotilomaniei nu a fost încă stabilită, dar mulți oameni de știință, psihiatri și psihologi au investigat factorii genetici și de mediu care contribuie la boală. Acestea sunt în special:

Istorie de familie

Dacă există o persoană din familia ta care suferă de această afecțiune, este mai probabil să fiți afectat. Este cel mai probabil ereditar, dar asta nu înseamnă că atunci când mama ta a suferit de asta, trebuie să o faci.

Alte tulburări de sănătate mintală

Tulburarea de tragere a părului este foarte des asociată cu anxietatea și depresia. O altă problemă de sănătate mintală asociată cu tragerea părului este tulburarea obsesiv-compulsivă.

Vârstă

Copiii mici, adesea sugari, se obișnuiesc uneori să-și rupă părul, să-l tragă. Cu toate acestea, nu putem confunda acest lucru cu tricotilomania, care se dezvoltă în adolescență. La sugari, este o parte naturală a cunoașterii mediului și a sinelui.

Cu toate acestea, dacă observăm un astfel de comportament la un copil de șase ani, acesta necesită mai multă atenție, mai ales dacă abordează frica, stresul, anxietatea.

Stres

Aproape toate cercetările privind trichotilomania asociază tulburarea cu stresul. Cel mai adesea folosim tragerea și scoaterea părului ca metodă de calmare. Stresul poate fi legat de orice, de la muncă până la viața socială până la probleme într-o relație sau acasă.

Tratamentul trichotilomaniei

Baza este diagnosticul de calitate. Medicul dumneavoastră va fi curios cu privire la istoricul medical, simptome, poate fi necesar să excludeți alte posibile cauze ale căderii părului în colaborare cu un dermatolog.

Deoarece trichotilomania este o tulburare impulsivă, ar trebui mai întâi să încercăm să obținem controlul asupra acțiunilor noastre. Terapia comportamentală ajută.

Dacă nu ajută singură, există medicamente care corectează obiceiul de a-ți scoate părul. Condiția este responsabilitatea unui psihiatru, care vă poate prescrie.