Am schimbat cărți cu tablete, jocuri de masă clasice pentru aplicații mobile. Tehnologia și invențiile sale au fost inițial concepute pentru a conecta oamenii, dar odată cu evoluția timpului, face exact opusul. Copilăria copiilor dvs. este suprasaturată cu ecrane strălucitoare? Potrivit celui mai recent studiu, timpul petrecut în acest mod are efecte mai mult negative decât pozitive.

Studiul, publicat în prestigioasa revistă JAMA Pediatrics, se referă în principal la copiii cu vârste în vârstă de la 2 la 3 ani și dezvoltarea lor ulterioară la vârsta de 3 până la 5 ani. În timpul cercetării, mamele au completat un chestionar despre diferite etape în dezvoltare, cum ar fi capacitatea de a comunica, abilitățile motrice și sociale sau capacitatea de a rezolva probleme. Au completat acest chestionar de trei ori - după ce au completat doi, trei și cinci ani. În plus, au trebuit să declare, cât timp petrec copiii lor în fața ecranelor nu numai în timpul săptămânii de lucru, ci și în weekend.

Numere alarmante

Cercetările au arătat că copiii mici cheltuiesc în fața ecranelor mult mai mult timp, Asa Potrivit. Copiii de doi ani stau în fața unei tablete, televizor sau telefon mobil timp de aproximativ 2,4 ore pe zi, copiii de trei ani până la 3,6 ore și o perioadă de cinci ani „doar” 1,6 ore. Potrivit medicilor pediatri americani, părinții ar trebui să reducă acest timp la maxim o oră pe zi, ar trebui să țină compania copiilor în acest moment. Imaginile color, sunetele tentante și jocurile care nu pot fi detașate sunt interesante, atrăgătoare și, în anumite privințe, instructive, dar totul doare foarte tare. Și după cum se dovedește, „radiația” ecranelor fascinante are un impact mult mai negativ asupra dezvoltării copiilor decât ați crede inițial.

influența

Creier, somn și tehnologie

Cercetări privind modul în care tehnologia afectează tehnologia dezvoltarea copiilor, sunt foarte multe, dar până la urmă toți sunt de acord cu un singur lucru - prea mult timp în fața ecranului copiii iau nu numai despre somn de calitate, dar le reduce rezultatele învățării și, de asemenea, afectează negativ dezvoltarea vorbirii copiilor. Se pare că copiii care petrec o oră sau mai mult pe zi la ecran sunt expuși riscului debutul întârziat al vorbirii crește cu până la 49%. Problema nu este doar debutul vorbirii în sine, ci și articulație proastă și, de asemenea, capacitatea de a se exprima coerent la o vârstă ulterioară.

Studiile arată, de asemenea, că mult timp petrecut la ecrane merge mână în mână cu rezultate școlare slabe. Motivul nu este doar neglijarea temelor, dar și tulburări frecvente de concentrare, datorită cărora copiii nu sunt capabili să se concentreze suficient asupra curriculumului și scrisului. Ecuația este foarte simplă în acest caz - cu cât copiii dvs. petrec mai puțin timp în fața ecranului, cu atât mai mult rezultate mai bune la școală obține. Dacă adăugați suficient somn și activitate fizică, studiile promit rezultate și mai bune.

Influența tehnologiei, în special a ecranelor și a radiațiilor acestora, asupra somnul copiilor. Dacă vrei ca micuții tăi să doarmă dulce și liniștit în fiecare noapte, încearcă să limitezi vizionarea basmelor chiar înainte de culcare. Lumina puternică care radiază de pe ecrane instruiește creierul că este încă zi și că este departe de a dormi. Mai bine înainte de culcare aprindeți lumina nopții, deschideți o frumoasă carte de basme și lăsați copiii să se cufunde în poveste, datorită cărora vor dormi mult mai repede.

Câte minute sunt suficiente?

Tu intrebi, cât timp Deci, copilul dumneavoastră ar trebui să cheltuiască în fața ecranului televizorului și la ce să se uite? Oamenii de știință și medicii pediatri au răspunsul la asta.

  • Bebeluși cu vârsta sub 18 luni ar trebui să petreacă un timp zilnic minim în fața ecranului, cu acest număr aproape de zero. Doar un apel video cu o rudă apropiată are un efect pozitiv asupra copiilor.
  • Copii de la 18 luni la 2 ani nu ar trebui să petreacă mai mult de o oră în fața ecranelor. Experții la această vârstă recomandă vizionarea de programe de calitate cu caracter educativ, în timp ce părintele ar trebui să fie prezent în orice moment.
  • Copii cu vârsta cuprinsă între 2 și 5 ani pot petrece și o oră pe zi în fața televizorului sau a tabletei, iar prezența unui părinte nu mai este necesară, dar este totuși binevenită.
  • La copii mai vechi de 5 ani părinții trebuie să se asigure că timpul petrecut în fața ecranului nu este în detrimentul somnului, școlii, jocurilor și, desigur, comunicării.

Realizați că televizorul nu ar trebui să înlocuiască timpul petrecut cu copiii și nici nu ar trebui să fie o sursă a tuturor cunoștințelor sale. Timp petrecut în fața ecranului ar trebui să fie doar un supliment care, în cazul ideal, va învăța ceva.

Timpul copiilor petrecut în fața ecranului unui computer, telefon mobil, tabletă sau televizor poate fi comparat cu mâncând junk food. O sumă mică nu va provoca niciun dezastru, dar poate avea un venit regulat consecințe serioase pe starea medicală. Vestea bună este că părinții pot controla timpul petrecut în acest mod și, în același timp, pot determina ce va urmări copilul pe ecran. Cât timp petrec copiii dvs. în fața ecranelor?