tereza

Cum s-a străduit să se îngrașe în legătură cu sarcina vieții sale, de ce nu-i place yoga sau ce a realizat simpatica actriță și mama fiului ei adult Samuel cu sosirea anilor cincizeci, pe care mulți dintre voi o vor aminti ca fiică a lui Vlastimil Brodský și Jana Brejchová?

Teresa, sunt foarte bucuroasă că ai luat un moment pentru membrii clubului nostru. Anul trecut, ați trecut literalmente de la filmare la filmare. Cu cât îți place mai mult să îți reîncarci energia?

Cu siguranță pe jos. Îmi place să plec. Nu pot candida, medicii mi-au interzis acum ani buni pentru intervenția chirurgicală pe plăci. Totuși, nu merg la plimbare singur, prietenul meu cu patru picioare îmi ține companie. Și când starea de spirit nu este în aer curat, joc Netflix sau HBO, timp în care stau calm până la miezul nopții în fiecare zi. Sunt un pic fanatic al serialului și al filmului. Dar nu vă așteptați la comedii romantice. Îmi place serialul Babylon Berlin, pe care toată lumea ar trebui să îl urmărească, apoi trebuie să menționez lista neagră, unde m-am îndrăgostit de personajul principal, chiar dacă este mic, chel și umflat. (râde) Și apoi Micile minciuni mari, unde caut cu nerăbdare cea de-a doua serie.

Când suntem la filmele alea. Anul trecut ați terminat filmarea unui nou film ceh.

Da, am făcut un film TV, mai exact o serie de patru lungmetraje. Dacă vă gândiți la Private Traps sau Innocent Lies, aceasta este acum o serie cu titlul ușor vulgar „How Not to Fuck Life”. Proiectul a fost condus de o echipă dovedită condusă de Tereza Kopáčová și Michal Reitler. Am filmat cu Tereza de mai multe ori și ea este cu adevărat iubirea mea preferată.

Am primit un scenariu frumos de la Alice Nellis, dar, pe măsură ce îl parcurgeam, m-am oprit la cuvântul pool. "Ce? Eu și în costum de baie? ”. În plus, figura mea ar trebui să fie lângă corp. Are vreo 9 kilograme în plus. Scena de lângă piscină a fost descrisă acolo cu cuvintele „în corpul balenei sale, în costum de baie în două părți, o săgeată sare în apă. „. În acel moment, eram complet rouă și mă numeam Tereza. „Teri, pot să mă îngraș, nu va fi asta o problemă, ci o săgeată? Nici măcar nu mi-am scufundat niciodată capul! ”Tereza a fost surprinsă în glumă, pentru că a crezut că toată lumea se poate descurca cu o săgeată. În mod normal, aș spune să lase altcineva să sară pentru mine, de exemplu în ochelari și pălărie, dar nu i-am dat. Am găsit un antrenor de înot, a început ea, dar la final un salvamar m-a învățat asta la piscină în jumătate de oră. (râsete)

Și cum te-ai descurcat cu costumul de baie?

Pentru impresia estetică a privitorului, ne-am înțeles în cele din urmă asupra unui costum de baie dintr-o singură piesă, de asemenea, deoarece make-up artiștii au făcut o erupție inestetică în jurul ochilor mei pentru fiecare filmare. Așa că am ajuns la concluzia că majoritatea actrițelor nu au nicio problemă să se prezinte urât sau machiat, o mare problemă este prezentarea unui corp imperfect. În acest film, admitem cu adevărat lenjerie intimă, două burți, trei bărbi, brațe căzute. M-am îngrijorat dacă ar fi prea mult pentru privitor, dar atitudinea regizorului a fost clară: „Știi cât de normale te vor iubi femeile?” Acest rol a fost cu adevărat special pentru mine, probabil și viața.

Cum a fost creșterea în greutate? Ți-a plăcut, sau mai bine zis invers?

Perioada de câștig a fost foarte drăguță, dar când am spus cuiva că mă îngraș, așa că a trebuit să încep antrenamentul, așa că el nu a înțeles. A trebuit să explic că de îndată ce o persoană începe să se îngrașe și nu are mușchii întăriți, va exista o mare presiune pe oase și articulații. Așadar, de fapt a fost un astfel de paradox că ​​m-am aruncat în mișcări regulate pentru a mă îngrasa.

Veți afla mai devreme!

Știți că ați fost primul care a citit acest interviu în ediția de vară a clubului revista Moja KetoDiet ? Doar fii membru al clubului nostru de loialitate și nu vei rata nimic. Calitatea de membru este complet GRATUITĂ și există multe beneficii care vă așteaptă.

> Deveniți membru al clubului

Pentru a reveni în formă înainte de premiera filmului, care era programată pentru decembrie, v-ați lansat la KetoDiet. Cum a fost să schimbi greutatea cu pierderea în greutate?

Un prieten mi-a spus că după acele 9 kilograme am fost nevoit să slăbesc 15 kilograme acum și ea avea dreptate. (râde) Am vrut să slăbesc imediat după filmare, dar în timpul unui eveniment, unde am „fredonat” într-o gaură de 80 de centimetri de pe scenă, mi-am despicat glezna și mi-am rupt ligamentele. Pentru mine, asta însemna 6 săptămâni acasă fără absolut exerciții. În acel moment, am fost deraiat mental și încă mă îngrășam. Am intrat într-un cerc atât de vicios. Am început să fac un film în Slovacia, unde trebuia să arăt normal, nu ca o balenă. (Râsete) Am cam lăsat-o, dar știi că este foarte rău după cincizeci de ani. Cu toate acestea, din cauza rănirii, am încărcat din greșeală și mult din greșeală celălalt picior mult mai mult, așa că am provocat inflamația lui Ahile, din care a scăpat inflamarea cronică. Merg pe valurile de șoc și sunt în pericol să lipsesc gipsul în următoarele 6 săptămâni. De aceea sunt acum în faza de a mă baza pe KetoDiet.

Este adevărat că 70% din efortul de slăbit depinde de dietă, restul de 30% de exerciții fizice. Ce ți se potrivește cel mai bine la KetoDiet?

Că îmi place! Am redenumit băutura proteică „sunar”. Îmi plac foarte mult mâncarea sărată, omletele sunt delicioase. Nu sunt foarte dulce. Acum doi ani, când am ținut un keto, l-am luat și eu în vacanță. KetoDiet este minunat pentru mine, deoarece pot merge oriunde cu el și nu petrec atât de mult timp pregătind mese.

La ce proiecte de lucru lucrați acum?

Întrucât am fost foarte ocupat anul trecut - am terminat serialul cu Juraj Kukur, printre altele, apoi a venit serialul TV, accident și lungmetraj menționat mai sus la Košice, unde am continuat să zbor din Praga și mi-e frică să zbor. În plus, dacă nu beau deloc alcool. (râde) Deci, nu mă așteaptă nimic la serviciu chiar acum. Vreau să mă arunc în modificările apartamentului și în cele din urmă aș vrea să mă concentrez mai mult asupra mea.

Care sunt planurile tale pentru vară? Te duci undeva cu familia ta?

Sper că tendonul lui Ahile se va îmbunătăți și voi putea să merg din nou la plimbări și să călătoresc cu soțul meu. Am aflat că nu mai stăm nicăieri în vacanță de doi ani și este cu adevărat necesar. Opriți-vă complet și relaxați-vă, să încărcăm pentru anul următor. Nu ne place să mergem în timpul sezonului, așa că arată ca iunie sau septembrie. În timpul verii vom fi acasă sau la soacră și soacră la cabană, unde este și frumoasă.

Ai un fiu adult. Sunteți în vacanță împreună sau aveți deja propriul program?

De când Sam și iubita lui s-au mutat acum doi ani, nu mai vrea să călărească cu noi. (Râsete) Dar încerc mereu să le vorbesc, cel puțin o săptămână împreună, și sunt foarte fericit când se rezolvă. Cu toate acestea, deoarece ambii încă studiază și lucrează la asta, nu au prea mult timp.

Iti plac sporturile? Și ce fel de mișcare vă place?

Înainte să încep să mă îngraș în legătură cu filmările, am încercat yoga. Cu toate acestea, am aflat că acest lucru nu este nimic pentru mine. Sunt natural nerăbdător și am nevoie de ceva mai mult. Așa că m-am aruncat în Pilates, ceea ce îmi place foarte mult și, desigur, mersul meu rapid. Corpul a spus pur și simplu ceea ce mi-a confirmat antrenorul, ceea ce este cel mai bine pentru el.

Da, corpul ar trebui să poată asculta.

Dar nu in totdeauna! Nu aș mai avea nevoie de KetoDiet. (râsete)

Adevărat, este vorba despre voință! Și ce mai faci cu gătitul? Îți place să petreci timp în bucătărie?

Sunt un bucătar bun, trebuie să mă laud. (Râsete) Am gătit și două mese pe zi pentru o perioadă, dar pe măsură ce Sam s-a mutat, nu-mi mai place să gătesc pentru noi doi. Totuși, cred că sunt o soție exemplară, gătesc mâncare fierbinte pentru soțul meu cel puțin de două ori pe săptămână. Cu toate acestea, recunosc că bucătăria a fost redusă foarte mult în timpul reconstrucției sale. (râsete)

Anul trecut ți-ai sărbătorit cea de-a cincizecea aniversare, ceea ce pare incredibil odată cu aspectul tău. Ce înseamnă vârsta pentru tine?

Nimic pentru mine. Singurul lucru este că kilogramele sunt mai rele decât au menționat. Unul trebuie să înceapă să facă ceva cu sine, să aibă grijă de sine, să fie mai puțin stresat. A fi pur și simplu un sine mai mare pentru a fi cool, echilibrat și pentru tine însuți. Dacă nu este cazul, va afecta și problemele fizice și bolile. De exemplu, am blocat o mulțime de numere de telefon în jurul vârstei de cincizeci, așa că continui cu alte lucruri. Am învățat să spun nu.

Mi-am dat seama încă un lucru pe care l-am învățat de la iubitul meu Jiřinka

Bohdal, și că spun lucrurile din ce în ce mai des. Am primit recent o ofertă de a participa la o nouă emisiune TV. Nu am respins oferta cu o scuză falsă că filmez sau că sunt în străinătate. Le-am spus cu amabilitate că nu-mi place un spectacol de acest format, nu-mi place stilul umorului și că nu mă voi apuca de el. Evident, am surprins cealaltă parte cu sinceritatea mea, dar îți poți oricând să-ți exprimi propria părere. Amintiți-vă doar că trebuie exprimat politicos.

Ai ceva de transmis tuturor celor care încearcă să atingă greutatea visului chiar acum?

Respectați decizia dvs. și nu vă descurajați cu ușurință. Bucurați-vă că mâna coboară pe cântar. De exemplu, mă bucur că nu mă voi mai distra când voi șterge labele câinelui meu! Ai o mare oportunitate de a face o altă schimbare, astfel încât să te simți bine în corpul tău. De exemplu, vă tundeți. Totul este despre voință. Înarmează-te cu împrejurimile pe măsură ce vin indicii slabe. Trăiește-ți viața și lasă-i pe ceilalți să aibă grijă de a lor.

Frumos punct, Teresa! Vă mulțumesc foarte mult pentru interviu.


Autor: Nikola Nevečeřalová