Terminologia suplimentelor nutritive sportive

Datorită unui număr mare de magazine online, lumea suplimentelor nutritive s-a deschis nu doar culturistilor și sportivilor, ci și consumatorilor obișnuiți. Nu au o astfel de experiență cu aceste produse, dar sunt atrași în special de prețul internetului, care este adesea de câteva ori mai mic decât în ​​magazinele de cărămidă și mortar. Cu toate acestea, termenul de supliment nutritiv include alți termeni.

nutritive

Proteinele sau proteinele sunt substanțe naturale care formează o parte esențială a tuturor celulelor vegetale și animale. Când construim mușchi, proteinele sunt principala substanță pe care corpul o folosește. Un supliment nutritiv care conține proteine ​​este utilizat în principal pentru a îmbunătăți masa musculară.

Câştigător este o combinație de carbohidrați și proteine. Acesta servește ca supliment nutrițional pentru sportivii începători sau pentru persoanele cu metabolism rapid. O persoană cu arsuri rapide nu va găsi suficiente calorii în timpul exercițiului activ pentru a se îngrășa și pentru a avea apoi din ce să construiască mușchii.

Creatina este o sursă de energie în orice lucru muscular. Este un accesoriu ideal pentru sportivii care se îngrașă. Împreună cu creatina, și apa intră în mușchi, astfel încât mușchiul arată mai puternic.

Un alt termen care poate fi întâlnit la alegerea suplimentelor nutritive este un stimulent. Este o substanță care acționează asupra evenimentelor metabolice din organism și oferă energie imediată, un sentiment de forță sau un sentiment care alungă foamea sau setea. Stimulanții oferă, de asemenea, performanță mentală și, prin urmare, sunt potriviți pentru sportivii de vârf și de forță.

Putem găsi și suplimente nutritive aminoacizi. Acestea sunt elementele constitutive ale proteinelor, deci este de fapt discutabil dacă sportivul ar trebui să le folosească dacă ia deja un alt supliment nutritiv pe bază de proteine. Cu toate acestea, aminoacizii ajută la menținerea mușchilor câștigați în ciuda pierderii în greutate.

De asemenea, puteți întâlni un supliment nutritiv numit volumizator. Acesta furnizează organismului nutrienții și energia necesari, ceea ce este mai mult decât important pentru creșterea în greutate sau exercițiile fizice regulate. Preparatele nitro pot ajuta, de asemenea, la câștigarea volumului. Acestea sunt suplimente nutritive care conțin proteine ​​importante pentru creșterea masei musculare.

Acest autor a publicat articole până în prezent: 7. Se pregătesc mai multe informații despre acest autor.