Activități de reabilitare după icter sau hepatită infecțioasă acută

timp


Bebelus. Persoanele care aveau hepatită și alte boli ale ficatului, numeau o dietă strictă N 5 cu o masă strictă de unică folosință de 4-5. Datorită acestei diete, trebuie respectate următoarele reguli:
- Evitați să mâncați în exces și să mâncați înainte de a merge la culcare noaptea;
- excluse din dietă alimente care irită stomacul și ficatul, condimente, condimente, alimente bogate în uleiuri esențiale, alcool;

Utilizarea apei minerale. În termen de 1-2 luni de la perioada de recuperare după tranziția bolii atribuite apei minerale de mineralizare medie, care conține sulfat, bicarbonat, clorură, calciu, magneziu. Aceste ape minerale sunt: ​​Erhenynskaya, Slavyanovskaya, Essentuki 17 și 4 Smirnovskaya Essentuki, Borjomi, Arshan, Karmadon, Sernovodskaya și altele. Apa minerală trebuie consumată caldă fără gaz cu 30-40 de minute înainte de mese de 3 ori pe zi. În primele săptămâni după boală, apă minerală consumând 250-200 ml., Reduceți treptat doza la 100 până la 150 de mililitri. într-un singur pas. Tratament cu apă minerală de două ori pe an. Păstrarea unei sticle de apă minerală este esențială în decubit dorsal, într-un loc întunecat și răcoros.

Vitamine. O reabilitare foarte importantă după icter ia vitamine. Funcțiile de recuperare sunt atribuite bolii hepatice slăbite vitamina A, vitaminele B și vitamina C. Utilizarea vitaminelor se poate face cu alimente, care sunt preparate în conformitate cu regulile de preparare și conservare a mineralelor valoroase. De asemenea, se recomandă vitaminele conținute în suplimentele alimentare.

Activitate fizica. Persoanele care sunt puternic implicate în sportul bolilor înainte ca cursurile să continue, trebuie să consultați un medic. Faptul că activitatea fizică a crescut pe tot corpul, care poate să nu fie cea mai bună modalitate de a afecta boala hepatică infecțioasă slăbită. În timpul perioadei de recuperare timp de 6 luni, activitatea fizică ar trebui să fie moderată. Școlarii după boală, în majoritatea cazurilor, sunt scutiți de orele de educație fizică, deci sunt foarte predispuși la oboseală. Cu toate acestea, eliminarea completă a activității fizice nu ar trebui să fie. Plimbări utile nu lungi, exerciții de respirație, yoga, pilates, ciclism, înot fitness. Solarul și alte tratamente agresive care stimulează excreția masajelor interne, băilor și așa mai departe, pot fi refăcute numai după ce organismul și-a revenit, după consultarea unui medic.

Fitoterapie. Există multe rețete populare care refac ficatul după icter și alte boli ale ficatului.

Pregătiți o colecție de iarbă de sunătoare, plantă de cicoare, flori de gălbenele, care a fost luată în aceeași secțiune. Tocăm ierburile și amestecăm. Luați 2 linguri de colecție și turnați 2 căni noaptea rece, fără apă clocotită. În infuzia de dimineață, gătiți timp de 5 minute, răcoriți, strecurați și beți 1/2 cană cu 1 oră înainte de mese. După 30 de minute, beți 1/2 cană infuzie de coadă de cal, scară și măceșe. Materie primă pre-zdrobită, amestecată în părți egale. Pentru a prepara 1 lingură din colecție turnați un pahar cu apă clocotită. Se infuzează 2-3 ore, se relaxează, se scurge, se stoarce materiile prime. Cursul de tratament cu aceste ceaiuri de plante, care durează 2 săptămâni, o săptămână - întrerupe cursul de urmărire pentru a repeta tratamentul complet.