Ați observat vreunul dintre aceste simptome? Apoi, ar trebui să anunțați și să consultați un medic.

toate

BRATISLAVA, 18 iulie (Dobré noviny) - Diabet este una dintre cele mai mari sperietori ale slovacilor. Dar puțini știu asta femeile prezintă simptome speciale, pe care majoritatea dintre noi le ignorăm. În același timp, ne pot alerta în timp cu această boală metabolică gravă.

Potrivit Healthy Way, el are acest diagnostic mai dificil la bărbați decât la bărbați. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că femeile cu diabet nu pot duce o viață deplină.

„Ca femei, tindem să ne preocupăm mai mult de ceilalți decât de noi înșine. Dacă sunteți o femeie diagnosticată cu diabet zaharat, cel mai important lucru este să decideți că veți învăța cât mai mult posibil despre cum să gestionați cel mai bine diabetul,„Avertizează omul de știință Kate McKernan din Pennsylvania, care se confruntă cu diabetul de mult timp.

Simptomele diabetului la femei

Infecții recidivante cu drojdie

Nivelurile ridicate de glucoză din sânge pot provoca o creștere a drojdiei, care se poate manifesta fizic în diferite părți ale corpului.

„Femeile se pot simți jenate de o infecție cu drojdie cauzată de diabet, așa că o lasă netratată până când este cu adevărat gravă”, avertizează Sandra Arévalová, o purtătoare de cuvânt a Asociației Americane de Diabet. Dacă suferiți de mâncărimi la femei, „probabil se datorează unei infecții cu drojdie ușor de tratat. Nu așteptați și contactați furnizorul dvs. de asistență medicală pentru a găsi un tratament în timp util și pentru a vă ameliora simptomele. ”

În imagine este un test de diabet. Foto: TASR - Pavel Neubauer

Sindromul ovarului polichistic

Este adesea o afecțiune dureroasă care apare atunci când sunt hormonii dezechilibrați ai femeilor. Rezultatul este de obicei chisturi pe ovarele unei femei, modificări ale incidenței acestora și, dacă nu sunt tratate, pot duce la diabet.

Infectii ale tractului urinar

Diabetul slăbește adesea circulația în organism și poate preveni trecerea celulelor albe din sânge prin sistemul vascular și ulterior elimina infecțiile din corpul uman. Acesta este și motivul pentru care femeile cu diabet suferă adesea de infecții ale tractului urinar, care atunci când sunt lăsate netratate pot duce la infecții renale.

Factori de risc pentru diabet

Potrivit experților, unii pot fi eliminați, dar alții nu ne pot descurca foarte mult.

Diabetul sarcinii

Sarcina este o schimbare biologică foarte mare pentru corpul unei femei și în multe cazuri este asociat cu diverse complicații, inclusiv diabet gestațional.

Fotografie ilustrativă. Foto: Flickr

Obezitatea

Excesul de greutate este, de asemenea, asociat cu dezvoltarea diabetului de tip 2. Spre deosebire de diabetul de tip 1 - care apare atunci când sistemul imunitar al organismului distruge celulele care produc insulină, - Diabetul de tip 2 se dezvoltă adesea atunci când organismul produce insulină, dar nu o poate folosi eficient. Obezitatea poate exacerba această problemă.

„Diabetul apare atunci când pancreasul nu produce suficientă insulină și glucoza nu poate intra în celule pentru ao transforma în energie”, explică Arévalová. "Când sunteți obezi, corpul dumneavoastră are nevoie de mai multă insulină, iar deficiența acesteia poate duce la niveluri mai ridicate de zahăr și, dacă nu este tratată, duce la diabet. Practic, cu cât corpul tău este mai mare, cu atât ai nevoie de mai multă insulină. ”

Ereditate și sănătate

Din păcate, nu putem influența genetica, nici măcar ce gene vor fi transmise descendenților noștri. Deci, un istoric familial de diabet înseamnă că este posibil să aveți o problemă în viitor.

„Alți factori de risc pentru bărbați și femei sunt supraponderali sau obezitatea, vârsta, membrul apropiat al familiei cu diabet zaharat, hipertensiune arterială și activitate scăzută sau un stil de viață inactiv”. spune McKernan.

Prevenirea diabetului

Un lucru este genetica, dar altul este că putem influența noi înșine apariția diabetului. Soluția este un stil de viață sănătos și o dietă echilibrată.

Experții vă sfătuiesc să vă umpleți jumătate din farfurie cu masa de prânz pentru cină și o mulțime de legume fără amidon și fructe proaspete. „Consumul de legume la fiecare masă poate reduce și riscul de diabet”, spune Arévalová, adăugând că dieta dvs. ar trebui să includă și ingrediente mai bogate în fibre și alimente din cereale integrale.

Fotografie ilustrativă. Foto: Pixnio

Te poate ajuta și pe tine mers sau activitate aerobă mai intensă, precum ciclismul sau înotul. Ar trebui să facem sport de cinci ori pe săptămână timp de cel puțin 30 de minute. Și este chiar benefic Gradinarit.

„Dacă sunteți supraponderal, este timpul să vă schimbați obiceiurile alimentare și să pierdeți în greutate”, spune Arévalová. „Cercetările sugerează că Pierderea a 8-10% din greutate vă poate ajuta să reduceți glicemia și să vă îmbunătățiți sănătatea."

Opțiuni de gestionare a diabetului

Dacă schimbarea stilului de viață nu funcționează, medicii pot trece la un alt tratament. "Insulina este unul dintre cele mai naturale medicamente utilizate pentru tratarea diabetului iar insulina prescrisă astăzi este mult mai bună decât ceea ce produc în mod natural corpurile noastre ”, explică Kate McKernan.

„În zilele noastre, există multe medicamente diferite și puteți începe cu unul și treptat, în funcție de severitatea diabetului, puteți adăuga sau schimba medicamente după cum este necesar”, spune Arévalová, adăugând că Insulina este tratamentul potrivit, deoarece poate juca un rol cheie în menținerea sănătății.

Ce ar trebui să știți despre diabet

Dacă ați fost diagnosticat cu diabet, nu este la fel de rău sau disperat pe cât ați putea crede inițial. „Majoritatea persoanelor cu diabet se pot bucura de o mare varietate de alimente. moderarea este cheia, " Explică McKernan.

Unii oameni susțin că au un „indiciu de zahăr ridicat” sau doar „diabet la limită”. „Aceste fraze obișnuite sunt adesea înșelătoare, deoarece pot însemna că o persoană are un așa-numit. prediabet. Este o afecțiune gravă care crește riscul de boli de inimă și accident vascular cerebral ", avertizează Allweiss.

În imaginea de arhivă, o fată care suferă de diabet de tip 1 își măsoară nivelul actual de zahăr din sânge cu un glucometru. Foto: TASR/DPA - Jens Kalaene

„Adesea, ca femei, trebuie să mergem la muncă, să ne întoarcem acasă, să avem grijă de familie, să avem grijă de familia extinsă și chiar de prietenii noștri și avem puțin timp pentru noi. Începem să simțim obosit, însetat, nu putem dormi bine, avem frecvente dureri de cap și erupții cutanate și ne acuzăm că suntem stresați, ocupați și suprasolicitați ", dezvăluie psihicul feminin al lui Arévalová.

Cu toate acestea, simptomele nu trebuie subestimate: „Lăsarea diabetului netratat poate avea consecințe grave”, a spus ea. chiar și în cazul unor suspiciuni, este mai bine să consultați un medic, deoarece prevenirea este întotdeauna mai bună decât tratamentul.

„Imaginați-vă că trebuie să vă verificați glicemia de una până la șase ori pe zi sau mai mult, să vă numărați carbohidrații, să vă luați medicamentele de una sau de patru ori pe zi și să adăugați exerciții la toate îndatoririle dvs. obișnuite. Monitorizarea diabetului necesită multă muncă: 24 de ore pe zi, 365 de zile pe an și fără sărbători,Încheie.

GÂNDIȚI-VĂ SĂNĂTATEA PE FACEBOOK!