diabetului

Câteva procente dintre viitoarele mame urmează tratament pentru diabetul gestațional în timpul sarcinii. Aici este foarte important să începeți tratamentul cât mai curând posibil, astfel încât să nu aibă un efect negativ asupra bebelușului sau asupra mamei în sine.

Scopul tratamentului este menținerea nivelului de zahăr din sânge la niveluri optime. Mama trebuie monitorizată de un diabetolog și trebuie să urmeze o dietă adecvată sau să injecteze insulină în funcție de gravitatea situației.

Tratamentul dietetic al diabetului gestațional

Dacă mama are valori limită, o vor sfătui să urmeze o dietă care să o ajute să își mențină nivelul de zahăr în valori optime. Mama va trebui să elimine carbohidrații simpli, cum ar fi zahărul, fie că este vorba de zahăr alb sau brun, zahăr din struguri și, de asemenea, miere.

Este foarte important ca mama să nu înlocuiască acest tip de carbohidrați cu îndulcitori artificiali, al căror efect asupra abdomenului bebelușului este necunoscut și poate fi potențial riscant. Prin urmare, „mâinile libere” de la produsele etichetate „fără zahăr”.

De asemenea, este necesar să acordați atenție produselor precum ketchup, piure, cârnați, conserve de legume sau alte alimente procesate în care poate fi găsit zahăr ascuns.

Polizaharidele (cartofi, paste, orez etc.) trebuie împărțite în mai multe doze pe zi și este recomandabil să nu exagerați nici cu ele. Conținutul total de carbohidrați ar trebui să fie de 200 - 250 g pe zi.

Măsurarea glicemiei cu un glucometru

Exercițiu în diabetul gestațional

În plus față de dietă, este foarte important ca mama să se angajeze în unele sporturi sau exerciții fizice recomandate în timpul sarcinii, indiferent dacă este vorba de înot sau yoga de sarcină și altele asemenea. Mama nu ar trebui, desigur, să suprasolicite, dar exercițiile fizice ușoare, mai ales dimineața, ajută la echilibrarea nivelului de zahăr din sânge.

Insulină

Din păcate, există posibilitatea ca nici dieta, nici exercițiul fizic să nu ajute la echilibrarea nivelului de zahăr din sânge, iar mama să fie tratată cu injecții cu insulină. Mama va trebui apoi să injecteze insulină de 1 până la 4 ori pe zi, după cum este necesar. Folosind un glucometru, își măsoară, de asemenea, nivelul zahărului în mod regulat. Pentru valori corecte, acestea ar trebui să fie de până la 5,5 mmol/l înainte de mese, până la 7,2 mmol/l la 1 oră după masă și până la 6,6 mmol/l la 2 ore după masă.

Examinarea cu ultrasunete a bebelușului

O mamă care are diabet gestațional va avea mai des un control al bebelușului în burtă pentru a vedea dacă este prea mare și crește corespunzător. Mamele nu au voie să poarte copii, așa că se verifică și durata sarcinii. Nașterea ar trebui să aibă loc în săptămâna 37-38 de sarcină.

Puteți găsi un exemplu de meniu pentru diabetul gestațional în articolul nostru aici.