Tratamentul IBS cu medicamente nu este posibil, dar bacteriile probiotice pot ameliora semnificativ simptomele.
Mai multe studii confirmă faptul că la pacienții producători Simptome IBS (sindromul intestinului iritabil) există o modificare negativă a compoziției florei intestinale, iar flora intestinală afectează direct activitatea unor organe.
Atunci când numărul bacteriilor intestinale probiotice scade, există schimbări în procesele creierului și, astfel, în comportament, care se abate de la normal. Acele studii care au găsit o legătură între compoziția florei intestinale și debutul bolii pot fi o etapă importantă, deoarece acest lucru face ca tratamentul IBS să fie realizabil.
Flora intestinală perturbată poate provoca IBS
Starea florei intestinale afectează nu numai digestia, ci și sănătatea mintală, iar deteriorarea acesteia duce la multe boli. Flora intestinală joacă un rol important în reglarea digestiei și funcționarea eficientă a sistemului imunitar, dar perturbarea echilibrului său poate duce la astfel de boală mintală, precum depresia, obsesia, anxietatea și atacurile de panică.
Dacă proporția bacteriilor probiotice care trăiesc în intestinul gros scade, vor fi raportate probleme digestive. Eficiența absorbției se va deteriora, mucoasa intestinală va fi perturbată și mișcarea intestinelor - peristaltismul, important pentru dezvoltarea IBS, va deveni anormal. Mai multe studii confirmă faptul că pacienții cu IBS au o schimbare negativă în compoziția florei intestinale și că bacteriile probiotice mult mai puțin benefice sunt prezente în corpul lor.
Cum ajută probioticele?
Prin ajustarea proporției tulpinilor bacteriene care alcătuiesc flora intestinală, această boală, care este însoțită de balonare și crampe, sau dureri abdominale sau de stomac, poate fi tratată eficient. Motivul acestor simptome este că, dacă numărul bacteriilor probiotice prezente și stabilite în intestinul gros scade, vor apărea tulburări digestive. Eficiența absorbției se deteriorează, mucoasa intestinală este deteriorată, există probleme cu golirea și mișcarea intestinelor - peristaltismul, important pentru dezvoltarea IBS, devine anormal.
Aportul de bacterii probiotice îmbunătățește metabolismul, reglează mișcarea intestinului și mucoasa intestinală este regenerată. Restaurarea florei intestinale are un efect benefic asupra digestiei, pe lângă faptul că ajută la absorbția corectă a nutrienților, a mineralelor precum magneziul și fierul.
Medicamentele pentru IBS ajută, de asemenea, la îmbunătățirea stării sindromul intestinului iritabil tratament natural se poate îmbunătăți doar, deși folosind ceaiuri medicinale. Prin urmare, să încercăm să găsim soluții folosind metode naturale.
Simptomele sindromului intestinului iritabil
Sindromul intestinului iritabil (SII) aduce mai multe simptome care îngreunează viața, deci epuizează mental o persoană care suferă de aceste probleme intestinale. Boala este adesea însoțită de dureri severe, iar tratamentul este uneori dificil.
Terminologia „iritant” sugerează că fundalul simptomelor este modificat și funcțiile anormale ale sistemului intestinal, ducând la probleme de stomac, există un sentiment de disconfort abdominal, care este însoțit de balonare și crampe. În plus, pot apărea dureri de stomac sau abdominale, uneori foarte severe.
În cazul IBS, intestinele devin sensibile, consistența și frecvența scaunului se schimbă, iar pacienții cu boala suferă adesea de diaree sau constipație timp de zile. Simptomele IBS includ crampe intestinale și stomacale, greață și apariția unui strat mucos pe suprafața scaunului. Dacă ignorăm aceste simptome, acestea se pot agrava. Scaunul devine sângeros, crampele vor fi zilnice, poate apărea și inflamația tractului digestiv. Durerea cronică sau acută la nivelul abdomenului inferior poate fi, de asemenea, un semn însoțitor al bolii.
Cum se tratează IBS pe lângă tratamentul probiotic?
Consumul corect și regulat, evitarea cafelei care mărește mișcările intestinului, eliminarea alcoolului și a alimentelor grase pot juca un rol important în ameliorarea simptomelor sindromului intestinului iritabil. Este extrem de important să refaceți flora intestinală, care este ajutată de pre și probiotice. Acestea îmbunătățesc eficiența digestiei, ajută la menținerea sănătății sistemului digestiv și a funcționării sistemului imunitar, deoarece în caz de funcționare insuficientă a acestora, organismul devine vulnerabil la substanțele nocive.
Simptome înșelătoare
Prezența diferiților paraziți și a ouălor lor poate provoca în multe cazuri simptome asemănătoare IBS, așa că este necesară o examinare a scaunului pentru a exclude această suspiciune. Testarea alergiilor alimentare poate fi, de asemenea, necesară, deoarece unele intoleranțe alimentare și alergii pot fi similare cu IBS. Examinarea endoscopică merită efectuată și în cazul tinerilor care au dezvoltat cancer de colon în familie, deoarece boala seamănă cu IBS în unele simptome.
Dieta IBS, tratamentul IBS prin metode la domiciliu
Dieta IBS este un mod natural de tratament la domiciliu.
Baza sa este că evităm mâncarea și băutura, al căror consum ne provoacă probleme.
Este important să ne monitorizăm mai întâi. Să introducem un jurnal nutrițional, un jurnal despre dieta noastră, astfel putem monitoriza mai ușor ce alimente provoacă simptome tipice IBS.
Să acordăm o atenție specială alimentelor care conțin gluten, lactoză și zahăr din fructe, deoarece la mulți pacienți cu IBS acestea sunt cele care provoacă simptome, evită alcoolul, cofeina și băuturile carbogazoase, cafeaua și ceaiul negru.
În timpul dietei IBS, evităm bulbii, cireșele, varza și, în general, legumele crucifere. Legumele și fructele, cerealele integrale, bogate în fibre susțin activitatea intestinelor, leagă apa, dar pe de altă parte provoacă balonare.
Încă un lucru important: în cazul intoleranță la histamină vom încerca să limităm consumul de fructe prea dulci, precum smochine, caise, să evităm și fructele uscate.
Deși consumul de fructe și legume de sezon este foarte recomandat, în timpul dietei IBS ar trebui mai degrabă să le consumăm albe sau fierte.
În loc de carne, să mâncăm pește, cel mai bine pregătit pentru abur. Să omitem, de asemenea, din dietă alimente grase, grăsimi sau feluri de mâncare preparate în unguente, precum și mese semifabricate și gata, bogate în aditivi. Dieta IBS nu preferă, de asemenea, consumul de nuci, ciuperci proaspete și citrice.
Ce să mănânci cu IBS?
Să consumăm porții mai mici de alimente de 5 ori pe zi. Este extrem de important să pregătim și să consumăm mesele în timpul dietei IBS în modul corect: să evităm mesele prea reci sau, dimpotrivă, mesele prea calde, să ne acordăm suficient timp pentru a mânca. Și să nu uităm să mestecăm bine fiecare mușcătură.