Acțiune

Sunt sigur că știți cu toții asta. Caruselul îndatoririlor zilnice, cu posibila excepție a weekend-urilor, începe cu o grabă de dimineață, timp în care veți avea timp doar pentru o înghițitură de cafea. La serviciu, doriți să profitați la maximum, iar prima masă este adesea utilă în timpul prânzului. Și dacă adăugați stres pe termen lung sau o țigară obișnuită, nu este de mirare că problemele stomacului pot fi raportate în timp. Trebuie să vă informați dacă durerile de stomac apar mai regulat după ce mâncați și sunt însoțite de greață și senzație de plenitudine. Poate fi un ulcer de stomac. Cum funcționează tratamentul și cum arată dieta cu ulcerele de stomac?

tratamentul

Momentele agitate actuale își au efectul sub forma diferitelor boli. Inclusiv ulcerele de stomac, care fac viața incomodă până la 10% dintre europeni. Interesant este că până nu demult, ulcerele de stomac îi deranjau doar pe bărbați. În prezent, acest lucru nu mai este cazul, iar ulcerele de stomac complică viața din ce în ce mai multe femei.

Cum și de ce apar ulcere de stomac?

Ulcerele gastrice pot apărea în stomac în locurile în care stratul protector de mucus al mucoasei gastrice a fost perturbat sau în zonele ușor aglomerate ale mucoasei.

Este necesar un echilibru între mecanismele de protecție și factorii agresivi pentru a preveni deteriorarea mucoasei de către sucul gastric în sine (care conține acid clorhidric și pepsină). Cu o producție crescută sau o concentrație crescută de acizi stomacali agresivi, chiar și stratul de mucus nu poate proteja mucoasa gastrică.

Mecanismele de protecție ale stomacului includ:
    producerea de mucus gastric producerea de bicarbonat producerea de oxid nitric, care are efecte vasodilatatoare (îmbunătățește fluxul sanguin către mucoasa gastrică) și producerea de prostaglandine

Așadar, să analizăm împreună factorii care pot deranja echilibrul mecanismelor de protecție și care pot contribui la ulcerul gastric.

Feriți-vă de Helicobacter pylori

Helicobacter pylori se așează în mucoasa stomacului și a duodenului. Această bacterie este o posibilă cauză comună a ulcerului gastric peptic deoarece prezența sa a fost demonstrată în până la 80% din ulcerele gastrice. Apariția sa în organism poate provoca, de asemenea, inflamație cronică activă a mucoasei gastrice (gastrită). În plus, dacă această inflamație nu este tratată corespunzător, nu numai că va agrava tratamentul ulcerelor, dar după câțiva ani de expunere în corpul uman, poate apărea și cancerul de stomac.

Sursa infecției este de obicei o persoană bolnavă sau unele animale. Infecția se transmite pe cale orală la tractul digestiv, deci este una dintre bolile numite "Mâini murdare". Prevenirea este respectarea strictă a obiceiurilor igienice.

TIP: Citiți mai multe despre cancerul de stomac, care a afectat tot mai mulți oameni în ultimul deceniu.

Cafeaua, alcoolul și țigările, de asemenea, au supărat echilibrul

Întreruperea echilibrului mecanismelor de protecție sau deteriorarea ulterioară a stării generale de sănătate sau încetinirea procesului de vindecare a ulcerelor gastrice se poate datora consumând cafea, alcool și fumând țigări.

Încercați să renunțați la fumat sau, cel puțin, reduceți-l la minimum. Cafeaua și băuturile alcoolice irită, de asemenea, mucoasa gastrică, deci minimizați consumul acestora. Dacă nu mai puteți rezista cafelei preferate, răsfățați-vă cu o versiune mai sănătoasă - cafeaua verde. Cu toate acestea, nu beți cafea pe stomacul gol.

Eliminați stresul și, dacă este posibil, limitați medicamentele

Stresul și medicamentele pot fi responsabile de reducerea producției de mucus în stomac sau de fluxul sanguin insuficient către mucoasa gastrică. Scapă de stres și limitează consumul excesiv de droguri. În special, analgezicele și medicamentele care conțin acid acetilsalicilic.

Prin reducerea consumului excesiv de medicamente, ne referim la restricționarea numai a medicamentelor care sunt disponibile gratuit în farmacie, astfel încât cheltuielile lor nu sunt legate de o rețetă. În niciun caz nu trebuie să încetați să luați medicamente prescrise de medicul dumneavoastră fără a vă consulta medicul.

Dieta pentru ulcerele de stomac

Dieta potrivită pentru ulcerul de stomac este de a elimina toate alimentele iritante. Prin urmare, veți avea nevoie din meniu pentru a exclude în special mâncărurile picante și picante. Limitați, de asemenea, consumul de alimente afumate. Cârnații conțin multe ouă periculoase.

Ca parte a dietei, se recomandă să vă concentrați asupra consumului de mese care să asigure o cantitate suficientă de fibre. Fibrele din alimente nu numai că au un efect preventiv, dar pot îmbunătăți și procesul de vindecare a ulcerelor gastrice.

O parte importantă a dietei pentru ulcerul gastric este utilizarea unor proceduri tehnologice mai blânde și mai adecvate în pregătirea meselor. Preferați gătitul și fierberea alimentelor. Scoateți complet alimentele prăjite din meniu sau limitați consumul acestora la minimum. Acest lucru se datorează faptului că alimentele prăjite pot irita mucoasa stomacului.

Un factor important în dietă este, de asemenea, moderat, dar pentru asta consum regulat de porții mai mici de alimente împărțit în cursurile zilnice obișnuite. Când mâncați, nu vă grăbiți nicăieri, bucurați-vă de mâncare și mestecați cu adevărat mușcăturile individuale.

TIP: Alimentație sănătoasă - Un ghid care vă va arăta cum să mâncați echilibrat și regulat.

Alimente necorespunzătoare pentru ulcerul stomacal:

    cârnați, slănină (conține slănină) carne roșie, gâscă, rață, legume de căprioară maioneză brânzeturi picante condimente picante amestecuri cofetărie albă și produse de patiserie dulci citrice, zmeură, coacăze, smochine, curmale ardei verde, usturoi, ridichi, aluat de conopidă, aluat foietaj aluatul carbogazoasă și cofeina bea roșii și alte sucuri acre

Băuturi și alimente adecvate pentru ulcerul de stomac:

    carne slabă cartofi produse lactate (brânză de vaci moale) produse de patiserie mai vechi broccoli, țelină, spanac, avocado și alte legume banane, piersici, afine, caise, mere și alte fructe ouă de ghimbir medcolostru aloe vera gălbenele sau ceai de mușețel, morcov sau suc de struguri

Dacă aveți deja ulcere de stomac, se recomandă, de asemenea:

    nu consumati alimente prea calde si reci asigurați-vă că dormiți suficient și păstrați o odihnă adecvată atunci când preparați ceaiul, nu îl lăsați să infuzeze mult timp, taninurile pot irita stomacul

Tratamentul ulcerelor gastrice

Diagnosticul și tratamentul ulcerelor gastrice aparțin competenței unui medic - un specialist, în acest caz gastroenterolog. Deci, dacă aveți dureri abdominale pe termen lung, asigurați-vă că consultați un gastroenterolog. Acest medic poate folosi instrumentele și o serie de teste de laborator pentru a stabili diagnosticul corect și a determina tratamentul adecvat.

Tratamentul ulcerelor poate implica administrarea de:
    neutralizatori ai acidului clorhidric și inhibitori ai pompei de protoni care scad pH-ul gastric care reduc cantitatea de antiacizi antibiotici ai acidului gastric (Omeprazol), dacă se detectează Helicobacter pylori, substanțe care promovează producția de mucus și prostaglandine sucralfate pentru a preveni efectele digestive ale pepsinelor și ghindelor

Nu subestimați durerea și primele semne ale ulcerului gastric

Dacă aveți mai des dureri de stomac însoțite de pierderea poftei de mâncare, greață sau vărsături după ce ați mâncat, nu ezitați să vă adresați medicului dumneavoastră. Îngrijorările sunt deplasate în acest caz. Un ulcer crăpat și complicațiile ulterioare nu merită cu siguranță.