Numărul de cazuri de degenerescență legată de vârstă este încă în creștere. Factorii de risc care pot fi influențați sunt aceiași ca în cazul bolilor cardiovasculare. Nutriția joacă un rol important, nu este doar o substanță, ci un aport suficient de carotenoizi precum luteina, zeaxantina, acizii grași omega-3 și vitaminele cu activitate antioxidantă împreună, spune cunoscutul oftalmolog prof. MUDr. Andrej Cernak, dr.
Macula lutea este un termen tehnic pentru partea centrală a retinei, pata galbenă, cu cea mai clară viziune. În acest moment, sunt afișate obiectele pe care dorim să ne concentrăm și cele mai sensibile celule retiniene sunt localizate aici. Cauzele degenerescenței maculare legate de vârstă, o boală care devine o prioritate în tratamentul bolilor oculare legate de vârstă, nu sunt pe deplin clare. Cu toate acestea, știm că în momentul în care lumina intră în ochi, are loc un proces fotochimic și produsele reziduale trebuie îndepărtate din ochi. Este clar că ochiul uman nu este capabil să proceseze (descompune) aceste substanțe suficient la bătrânețe, acestea sunt depuse în zona petei galbene și le afectează ochiul.
Pigmenți maculari galbeni
Este dovedit că pata galbenă are cea mai mare concentrație de fotoreceptori - tije și supozitoare. Tija și celulele fotoreceptoare ale supozitoarelor conțin concentrații mari de doi carotenoizi - luteină și zeaxantină. Se mai numesc și pigmenți maculari galbeni. În fotoreceptori, acestea au două funcții de protecție importante. Pe de o parte, acestea sunt substanțe fotochimic active a căror sarcină este de a proteja ochii de lumină excesivă. Acestea acționează ca filtre de lumină și absorb până la 40% din lumina externă înainte ca aceasta să atingă retina. Datorită culorii galbene, ambele carotenoide, luteina și zeaxantina, absorb în principal razele albastre, bogate în energie, din lumina externă. Cu toate acestea, carotenoizii se pot descompune și astfel pot neutraliza radicalii liberi.
Importanța luteinei ca protector al retinei a fost confirmată de mai multe studii. A existat o creștere a densității pigmentului macular. Rezultatele sugerează că pigmenții galbeni luteina și zeaxantina joacă un rol important în protecția maculară. În plus, s-au efectuat studii pentru a îmbunătăți capacitățile vizuale ale pacienților cu degenerescență maculară și cataractă care iau suplimente care conțin luteină. Toți pacienții au raportat o îmbunătățire subiectivă a capacității vizuale și o sensibilitate scăzută la orbire. Cel mai mare conținut de luteină este în spanac, varză, salată verde, pătrunjel și fasole.
Acizi grași benefici
„Factorii de risc influențabili pentru degenerescența maculară sunt aceiași ca și pentru bolile cardiovasculare - hipertensiune arterială, supraponderalitate, colesterol ridicat”, a declarat recent profesorul Good Health. Cernak. Prevenirea include, de asemenea, acizi grași esențiali cunoscuți ca „omega trei”. Sunt esențiale, deoarece organismul nu le poate face singure, trebuie să le luăm în dietă. Cea mai cunoscută sursă a acestora este în special uleiul de pește.
În plus față de bătrânețe, cei mai importanți factori de risc includ predispoziția genetică, malnutriția, excesul de greutate, expunerea excesivă la soare, fumatul, hipertensiunea arterială și culoarea luminii irisului. În plus, fumătorii sunt chiar și de două ori mai susceptibili de a pierde vederea la o vârstă mai înaintată decât nefumătorii. Fumatul mărește formarea radicalilor liberi, care provoacă leziuni celulare și pot împiedica pătrunderea nutrienților în retină, care protejează pata galbenă.
Degenerescența maculară legată de vârstă
- boala vederii
- amenință pe toată lumea de la vârsta de 50 de ani
- se manifestă prin vedere încețoșată, distorsionată sau distorsionată sau prin pierderea sau pierderea vederii centrale
- reduce calitatea vieții
- dacă este neglijat, poate provoca pierderea completă a vederii
- Are două forme - uscat (90% din cazuri) și umed
- prevenirea este un aport suficient de carotenoizi, omega-3, vitamina E, seleniu și zinc
© DREPTUL DE AUTOR REZERVAT
Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.