Când începeți, cum să motivați cei mai mici și care sunt cele mai inteligente trucuri fără chimie? Igienista dentară Annamária Polláková de la clinica dentară Dr. ne-a spus toate acestea. Martin.

cariile

Annamária Polláková: Potrivit medicului igienist dentar, nu este vorba doar de spălarea dinților.

Când și la ce vârstă ar trebui copiii să înceapă să se spele pe dinți?

Igiena dentară dentară este împărțită în casă individuală și profesională. Casa, adică individul, trebuie să înceapă imediat după nașterea copilului. Deși nou-născutul nu are încă dinți, alimentele furnizate de mamă - lapte matern sau lapte artificial, trebuie scoase din cavitatea bucală. După alăptarea și debavurarea bebelușului, este important să-i ștergeți gura cu tifon umezit și să eliminați orice reziduu. Dacă nu facem acest lucru, mâncarea va începe să se descompună și să fermenteze în gură. Dacă nu reușiți după fiecare alăptare, curățați gura bebelușului cel puțin seara și noaptea.

În afară de tifon, există și alte ajutoare pe care părinții le pot folosi pentru a le ușura munca?

Primii dinți încep să fie tăiați după aproximativ șase luni de viață, apoi părinții ar trebui să înceapă să folosească pentru a curăța așa-numitele gingii. foxglove - perie pentru degete. Este un capac de deget din silicon cu fibre mici de silicon. Această perie este, de asemenea, un instrument adecvat pentru tăierea primilor dinți, atunci când poate masa gingiile unui copil.

Tunderea primilor dinți este însoțită de plâns și durere. O putem reduce la tăcere?

În plus față de masajul cu foxglove, care este un instrument excelent, diverse roade pot ajuta, de asemenea. Copilului i se cere să mestece, este nevoia lui firească, simte ceea ce este bine pentru el. Există, de asemenea, geluri speciale pentru amorțeală și ameliorarea durerii.

Când este momentul potrivit pentru prima periuță de dinți?

Recomandăm prima periuță de dinți copiilor din primul an. Este bine dacă în timpul curățeniei de dimineață și seară copilul vede părinții spălându-se pe dinți și îi poate imita cu propria perie. Este de la sine înțeles că după o astfel de curățare, părinții încă spală dinții copilului. Copilul își construiește astfel un obicei al pensulei clasice și capătă pricepere. Utilizarea pastei este recomandată copiilor de la vârsta de doi ani.

Adulții justifică adesea neglijarea igienei la copii cu propoziția: „Aveți dinți de foioase, tot vor cădea. " Ce crezi despre asta?

Este cea mai proastă abordare! Da, dinții de lapte cad, dar un copil îi are până la unsprezece ani. Treptat, desigur, se schimbă, dinții permanenți cresc, dar nu-mi pot imagina care copil vrea să experimenteze o batjocură pentru dinții negri la grădiniță. În plus, dinții de foioase nu se rup, deoarece țin locul permanent și, pe de altă parte, repararea lor este foarte dificilă, deoarece nu orice carie este reparată cu sigiliu și nu toți copiii sunt dispuși să coopereze în ambulatoriu. Trebuie adăugat că copilul nu este responsabil pentru cariile sale dentare, este o carte de vizită a părinților lor.

Cei mai mari dăunători

Asigurați-vă că se adaugă cât mai puțin zahăr adăugat în dieta bebelușului. Bacteriile din gura noastră se hrănesc cu zahăr alimentar. Când mâncăm o masă, bacteriile sunt hrănite cu zahăr din acea masă. După digestie, îl transformă în produsul lor - acizi care se descarcă la suprafața dinților și dizolvă smalțul.

Multe fructe, legume și produse lactate ajută organismul să se dezvolte corect, dar acizii care provin din acestea strică dinții.

Sucurile de fructe, sucurile dulci, ceaiurile cu lămâie și miere sunt bune de băut deodată. Nu vă spălați dinții după ce beți, doar clătiți bine cu apă curată și abia după 30 de minute ne putem spăla dinții. Acest lucru este valabil și pentru dulciuri, biscuiți, ciocolată.

Piure de fructe și legume, miere, piureuri, sucuri de fructe, dulciuri, produse de patiserie. Aceste alimente sunt acide și se lipesc de suprafața dinților.

Preparate pentru dinții sănătoși ai copiilor

Fluor: Se găsește în anumite cantități în fiecare pastă de dinți, deși există paste fără fluor pentru persoanele care suferă de alergii. Susține rezistența smalțului, dar doza sa conținută în pasta de dinți este adesea insuficientă și este bine să creșteți aportul de fluoruri cu alte preparate. De exemplu, prin fluorurare ambulatorie la un dentist sau prin aplicarea gelului Elmex de 1 până la 2 ori pe săptămână, dar numai după consultarea unui specialist dentar.

Preparate de calciu și fosfat: Acestea susțin remineralizarea smalțului și le cumpără de la farmacie.

Tehnica de curatare a dintilor

Copilul șterge dinții superiori și inferiori în același timp. Are dinții mușcați și se mișcă cu peria de sus în jos și de jos în sus. Mișcarea se repetă de trei ori într-un singur loc și trece treptat la următorul dinte. Părintele verifică și își curăță dinții.

Când să te speli pe dinți după ce ai mâncat?

Așteptați 30 de minute după consum. Doar clătiți gura cu apă pentru a scăpa de resturile de alimente și diluați concentrația de acizi care acționează asupra smalțului dinților. După o jumătate de oră, când PH-ul revine la neutru, spălați-vă calm dinții. În caz contrar, putem folosi o comparație figurativă: Ce s-ar întâmpla dacă am începe curățarea peretelui umed cu o perie? Nu numai că vom curăța peretele, dar vom deteriora și tencuiala. Este la fel cu smalțul dinților noștri.

Pregătiți apă de gură acasă

Materii prime: 5 lingurițe de bicarbonat de sodiu, 1 scorțișoară întreagă, 1 bucată de anason stelat (anason), 3 bucăți de cuișoare

Abordare: Se toarnă un litru de apă clocotită peste scorțișoară, cuișoare și anason stelat. Lasă ierburile să se infuzeze și să stea peste noapte. Dimineața, strecurați amestecul printr-o sită sau tifon. Pentru a-l face special, puteți adăuga, de asemenea, frunze de mentă sau cinci lingurițe de bicarbonat de sodiu la acest decoct pe placul dumneavoastră. De asemenea, puteți adăuga câteva picături de ulei esențial de calitate (de exemplu, lavandă).

Trucuri

Guma de mestecat Xylite: Acestea reduc riscul apariției cariilor dentare prin îndepărtarea stratului de acoperire, mobilizarea glandelor salivare și acumularea salivei în gură. Ne neutralizează PH-ul în gură, clătește dinții, udă gura. Aceste gume de mestecat sunt fără îndulcitori artificiali, potrivite și pentru diabetici sau pacienți alergici la gluten. Cumpărați-le la farmacie cu diferite arome. Se recomandă utilizarea acestora după fiecare masă. Guma de mestecat nu trebuie să fie mestecată timp de o jumătate de oră, doar un sfert de oră după masă, până când îi simți gustul și xilitolul este excretat din el, ceea ce dezactivează activitatea bacteriilor. Este bine dacă mamele ajung după aceste gume de mestecat după ce au născut. Acest lucru le va afecta bacteriile, dar și ce bacterii vor transmite bebelușului lor, de exemplu atunci când sărută sau linge tacâmurile.

Ieftin este, de asemenea, bun: Apele de gură cu alcool sunt prea agresive. Alcoolul usucă gura, provocând probleme asupra membranelor mucoase și creând condiții pentru formarea cariilor dentare. Nu trebuie doar să cumperi produse scumpe. Pastele obișnuite sunt, de asemenea, o bună prevenire și funcționează la fel de bine ca și cele mai scumpe. Depinde mai mult de tehnica de curățare.

Vitamine: Primul semn al deficitului de vitamina C este sângerarea gingiilor. Dar le veți rambursa și cu colagen sau vitamina D.

Bicarbonat de sodiu: Deși și dinții albi, nu exagerați cu ea și mai ales nu combinați cu nimic, nici măcar cu lămâie! „Am experimentat că, chiar dacă își albesc temporar dinții timp de câteva minute, după un timp, culoarea lor originală va reveni”, spune medicul dentist.

Ulei de cocos: Alb și grijă de dinți! Lasă o suprafață alunecoasă pe ele și alimentează gingiile cu vitamine. Fie spălați-l pe dinți, fie puneți o linguriță de ulei în cafea.

Rețete naturale: Folosiți ierburi și uleiuri esențiale. Cuisoarele (mestecați durerea și inflamația), scorțișoara, menta, anasonul stelat sau rapita au efecte dezinfectante.

Aceasta nu este o pastă: Peria este mult mai importantă și modul în care vă spălați dinții cu ea.