O tulburare a sistemului hormonal poate avea, de asemenea, simptome independente de sănătatea reproducerii. Apare adesea de exemplu, ingrasarea sau slabirea, căderea părului sau erupție pe piele. Abia mai târziu se vor adăuga manifestări legate de sex.
De cele mai multe ori apar dezechilibre hormonale și modificări hormonale, deficit de estrogen sau deficit de progesteron sau dezechilibru hormonal complet. Despre fiecare dintre aceste probleme vom spune ceva mai mult.
Modificări hormonale și echilibru hormonal
Echilibrul hormonal este important pentru o viață sexuală adecvată, dar și pentru multe alte procese din corp. Cu toate acestea, poate fi perturbată de modificările hormonale, dintre care unele sunt doar pe termen scurt, dar pot apărea și cele cu o durată lungă.
Cele mai frecvente modificări hormonale sunt testosteronul, estrogenul, progesteronul și hormonii gonadotropi și pot fi de diferite cauze atât la bărbați, cât și la femei.
Atât femeile, cât și bărbații pot combate aceste schimbări în diferite moduri:
Exerciții fizice, exerciții fizice și un stil de viață sănătos sunt baza necesară
la aceasta trebuie adăugată o dietă sănătoasă, în special consumând mai multe fructe și legume
important este nu uita nici de ierburi, ceea ce este valabil mai ales pentru femei în timpul menopauzei
deoarece femeile se schimbă și în timpul sarcinii, trebuie acordată atenție acestui lucru
la bărbați este important limitează alcoolul și mai ales fumatul
De asemenea, puteți ajuta cu comprimate cu ingrediente active pe bază de plante
ar trebui de asemenea evitat stres și epuizare excesivă
Multe modificări ale nivelurilor hormonale sunt temporare, de exemplu, sarcinile menționate deja sau modificările legate de utilizarea pe termen scurt a anumitor medicamente. Nu trebuie să uităm simptomele, despre care scriu într-un text separat numit modificări hormonale. Dacă sunteți interesat de soluții posibile, pastilele sunt una dintre ele, de exemplu următoarele:
| 1. Gynex | Mergi la magazin | Recenzia mea |
| 2. Tiens Kangli | Mergi la magazin | Recenzia mea |
| 3. Sarapis Mensis | Mergi la magazin | Recenzia mea |
Deficitul de testosteron
Una dintre cele mai grave tulburări hormonale la bărbați este nivelul scăzut de testosteron. Deoarece este principalul hormon sexual masculin responsabil pentru apetitul sexual, fertilitatea și indirect și calitatea erecției, această problemă nu trebuie subestimată.
Lipsa hormonului testosteron poate fi o consecință a vârstei, deoarece producția sa scade în mod natural de la vârsta de 25 de ani, dar și o consecință a bolii sau a stilului de viață slab
Creșterea testosteronului poate fi o combinație de mai multe măsuri:
consumă carne, legume, fructe, grăsimi de calitate și limitează carbohidrații simpli
pentru stimularea hormonală ajută la exerciții intense
Regenerarea și somnul adecvat sunt, de asemenea, un factor pozitiv, la fel ca și sexul mai frecvent
dimpotrivă, alcoolul, fumatul și fumatul trebuie evitate alimente cu estrogen
ca suport, unele plante sunt, de asemenea, excelente, cum ar fi Maca sau Kotvičník zemný
funcționează și pe un principiu similar tablete cu extracte de plante
în cazul tulburărilor severe, terapia de substituție hormonală este deja necesară
Ați vrea să știți, care toate cauzele posibile poate fi în spatele nivelurilor scăzute ale acestui important hormon masculin și ce simptome sunt asociate cu o astfel de afecțiune? Citește-mi articol cuprinzător pe tema deficitului de testosteron și îl veți învăța. În plus, am încercat și produse concepute pentru a contribui la creșterea acestuia. Îmi place, iată:
| 1. Primulus | Mergi la magazin | Recenzia mea |
| 2. MenActive | Mergi la magazin | Recenzia mea |
| 3. ProMan Plus | Mergi la magazin | Recenzia mea |
| 4. Tribulus Maximus | Mergi la magazin | Recenzia mea |
Deficitul de estrogen
Dintre hormonii sexuali feminini, estrogenul este deosebit de important pentru calitatea vieții sexuale și fertilitate. Niveluri scăzute de estrogen aduce și probleme cu libidoul la femei, dar și probleme cu ciclul menstrual.
Lipsa hormonului estrogen este cel mai adesea cauzată de menopauză, dar pe lângă acesta poate fi și rezultatul unei boli sau al utilizării anumitor tipuri de medicamente.
Când vine vorba de creșterea estrogenului, femeile au mai multe opțiuni:
mulți dintre ei încearcă acum terapie hormonală, dar există și alte posibilități
În primul rând, dieta trebuie schimbată, de exemplu soia și tofu conțin fitoestrogeni
în mod similar, mai multe plante, precum sunătoarea, au plante estrogene
O opțiune interesantă este așa-numita yoga hormonală
alcoolul, fumatul și fumatul trebuie evitate activitate fizică excesivă
Cu toate acestea, exercițiile fizice regulate sunt, de asemenea, importante, mai ales dacă aveți un loc de muncă sedentar
ca produse de susținere pe care le puteți cumpăra creme hormonale și pastile pe bază de plante
Desigur, subiectul nivelurilor scăzute ale acestui hormon este foarte complex și nu poate fi acoperit de doar câteva puncte. De aceea atrag atenția asupra articolului meu despre deficiența de estrogen, unde veți găsi cauze și manifestări detaliate. Aș dori, de asemenea, să atrag atenția asupra suplimentelor nutritive care conține fitoestrogeni, pe care partenerul meu a încercat-o:
| 1. Gynex | Mergi la magazin | Recenzia mea |
| 2. Tiens Kangli | Mergi la magazin | Recenzia mea |
| 3. Sarapis Mensis | Mergi la magazin | Recenzia mea |
Dezechilibru hormonal
Ultima problemă este dezechilibrul hormonal general. Vorbim despre o astfel de situație când nivelul hormonal este afectat mai multe tipuri de hormoni sexuali, eventual hormonii care sunt responsabili de producerea lor.
De exemplu, vârsta mai înaintată, o problemă cu secreția de hormoni specifici, boli ale sistemului hormonal, dar și factori externi pot sta în spatele dezechilibrului hormonal.
Pentru a vă restabili echilibrul hormonal, iată cele mai frecvente opțiuni:
la bărbați, aportul de alimente care stimulează testosteronul poate ajuta
femeile ar trebui să consume mese cu fitoestrogeni, precum soia sau tofu
este important să se limiteze fumatul și alcoolul
suficient sex și în special mișcarea naturală ajută la stabilitatea hormonală
Unele plante vă pot ajuta, cum ar fi Maca, Ground Anchor sau Senovka greacă
există și pastile naturale acționând asupra echilibrului hormonal
în cele mai grave tulburări, poate apărea terapia hormonală
Restabilirea echilibrului hormonal ar trebui să fie o chestiune de măsuri de regim pe termen lung cu efect natural. De asemenea, este important să știți toate cauzele și simptomele, deoarece scriu despre asta în articolul despre dezechilibrul hormonal. De asemenea, pot ajuta unele pregătiri pentru bărbați și femei, cum ar fi următoarele:
| 1. Gynex | Mergi la magazin | Recenzia mea |
| 2. Tiens Kangli | Mergi la magazin | Recenzia mea |
| 3. Sarapis Mensis | Mergi la magazin | Recenzia mea |
Problemele menționate mai sus sunt în multe cazuri datorită dezvoltării naturale. Problemele hormonale apar foarte des din cauza andropauza la bărbați și a menopauzei la femei. Deși cauzele acestui tip sunt naturale, nu trebuie uitat că fiecare tulburare hormonală trebuie abordată. Dacă este posibil, ce cel mai firesc.
Dezechilibru hormonal
Hormonii afectează nu numai viața sexuală și sistemul de reproducere, ci de multe ori funcționează normal în viața practică. Sistemul hormonal nu controlează
Deficitul de estrogen
Un hormon sexual feminin bine cunoscut, care afectează sânii și fertilitatea, este estrogenul. Lipsa hormonului estrogen
Deficitul de testosteron
Testosteronul este cel mai important hormon sexual din perspectiva sănătății sexuale masculine. Afectează atât apetitul sexual, cât și erecția, rezistența și, de asemenea
Modificări hormonale și echilibru hormonal
Hormonii sunt o parte naturală a corpului, iar echilibrul hormonal general este important pentru buna sa funcționare. Cu toate acestea, există situații, mai ales în
Produse de top conform experienței mele:
- Tulburări hormonale - O soluție naturală la problemele tale
- Tulburări hormonale legate de reproducere Unilabs
- Ideal; frumusețe '; sau; "Unde; apărea; Probleme; cu; mâncând; (PPP) „Școala profesională secundară de afaceri și
- Hamilton încă mai are probleme cu respirația, de asemenea, a slăbit mult pentru coronavirus
- Acnee hormonale - Alergare pe distanțe lungi - Lumea femeilor