Uleiul de cătină este un ulei presat la rece obținut dintr-o plantă numită cătină. Fructele sale conțin substanțe nutritive foarte valoroase, vitamine, aminoacizi și oligoelemente, pe care uleiul de cătină le poate folosi apoi pentru față, păr, piele, eczeme sau acnee.
Pe lângă forma lichidă, uleiul de cătină face parte și din suplimentele nutritive sub formă de capsule sau tablete pentru uz intern, mai ales atunci când vine vorba de susținerea imunității și vitalității. Dacă sunteți interesat dacă este posibil să utilizați acest ulei pentru copii, în timpul sarcinii, pentru femeile cu probleme ginecologice și ce este bun pentru toate, citiți mai departe, în rândurile următoare vom vorbi despre el.
Ce este uleiul de cătină, care este originea sa și cum se manifestă deficiența sa?
Uleiul de cătină este un ulei presat la rece care se face din fructele unei plante numite cătină. Este o planta care este una dintre cele mai nutritive plante din lume in ceea ce priveste compozitia ingredientelor active. Efectele cătinei sunt cunoscute încă din Grecia antică, iar acest arbust este originar din Asia, iar fructul este de culoare portocalie.
În ceea ce privește ingredientele lor active, veți găsi aici aproape 200 de ingrediente benefice. Cele mai importante includ vitaminele, în special vitaminele C și E, mineralele și oligoelementele, fitoesterolii, acizii grași mono și polinesaturați, flavonoidele și taninurile.
nefdesanté suc de catină
- susține sistemul imunitar, metabolismul, digestia, activitatea normală a sistemului cardiovascular,
- contribuie la menținerea stării sănătoase a pielii
Ciupercă de stridie cu cătină și echinacea
- Conține ciuperci de stridii (ulei de cătină, Echinacea angustifolia), extract de chlorella și seleniu.
Ulei de cătină Terezia
- Consolidarea imunității
- Efect asupra digestiei
- Efecte asupra sistemului cardiovascular
Deși uleiul nu este vital, lipsa mai multor substanțe are efecte negative:
Apărare: Cel mai semnificativ efect al uleiului este susținerea imunității, a efectelor antibiotice și antiseptice, prin urmare deficiența sa se va manifesta în această zonă.
Piele: Un alt domeniu este sănătatea pielii, indiferent dacă este vorba de nutriția, hidratarea sau chiar mai bine vindecarea leziunilor sau a problemelor precum acnee, psoriazis și eczeme.
Inima, vasele de sânge și circulația sângelui: Substanțele conținute în plantă previn, de asemenea, inima și vasele de sânge, reduc și hipertensiunea arterială, zahărul și colesterolul.
Când și pentru cine este uleiul de cătină cel mai potrivit? În aceste cazuri:
- dacă aveți probleme prea frecvente cu infecții, inflamații și imunitate
- pentru copii și adulți care au o vindecare mai slabă a rănilor și probleme de piele mai frecvente
- pentru toți cei care doresc să susțină starea sănătoasă a sistemului digestiv
- pentru a consolida vitalitatea fizică și mentală generală a corpului
RISCURI, EFECTE ADVERSE ȘI ADVERSE
Ca și în cazul altor uleiuri vegetale, pot apărea unele reacții alergice și hipersensibile, fie pe piele, fie în interiorul corpului. Dacă se depășește doza recomandată, pot apărea probleme digestive sau diaree.
Surse, doza zilnică recomandată și utilizarea uleiului de cătină
În ceea ce privește utilizarea efectelor pozitive ale uleiului asupra corpului uman, există mai multe forme și tipuri de agenți și preparate care îl conțin. Acestea sunt fie suplimente nutritive orale, fie produse cosmetice și produse sub formă de geluri și creme.
Uleiul de cătină poate fi utilizat în următoarele forme:
Ulei lichid: Cea mai utilizată formă este uleiul lichid, pe care îl puteți cumpăra fie pentru uz interior, pentru exterior sau pentru utilizare universală. Totuși, alegeți întotdeauna picături sau soluții care conțin ulei fără alți aditivi.
Suplimente nutritive: Capsulele și tabletele pot conține, de asemenea, extract de ulei, în special pentru suplimente nutritive concepute pentru a susține imunitatea, vitalitatea, digestia, inima și anti-oboseala. Pe lângă ulei, aici sunt conținute și alte ierburi, minerale și vitamine.
Cosmetice și forme externe: Uleiul de cătină se găsește și în unele forme externe de produse, precum unguente hidratante ale pielii, creme de duș, uleiuri de baie sau diverse măști, geluri sau creme pentru piele și păr.
În ceea ce privește utilizarea specifică și dozarea uleiului, urmați aceste reguli:
- în mod implicit, uleiul este utilizat sub formă de picături de 3 ori pe zi în 1 linguriță
- în cazul tabletelor și capsulelor, există de obicei o doză de 1 până la 3 bucăți pe zi
- Luarea internă a uleiului de cătină ar trebui să fie ideală în timpul mesei
- dacă vi se pare uleiul prea fierbinte, amestecați-l cu iaurt sau suc
Efecte și ce ajută uleiul de cătină
Uleiul de cătină poate fi utilizat intern și extern, în funcție de produsul, suplimentul nutrițional sau produsul cosmetic pe care doriți să îl utilizați. Puteți combina mai multe tipuri, dar fiți atenți la doza zilnică maximă.
Iată zonele în care uleiul de cătină are cele mai bune efecte:
Imunitate și apărare
Prima zonă de influență a uleiului de cătină este susținerea imunității naturale. Substanțele conținute în ulei au efecte antiseptice și antibiotice și, astfel, ajută la lupta împotriva microorganismelor dăunătoare. Acest lucru se aplică și în cazul inflamației tractului respirator, amigdalelor și tusei.
Sistemul digestiv și excreția
Uleiul de cătină vă poate ajuta, de asemenea, cu boli și probleme ale stomacului, intestinelor și ficatului, ajută și la ulcerele stomacale, la curățarea ficatului și la peristaltismul intestinal. De asemenea, este utilizat pentru a îmbunătăți sănătatea tractului urinar și a ficatului și, de asemenea, pentru a le curăța.
Efecte detoxifiante și antioxidante
O altă zonă de acțiune a uleiului este nu numai curățarea intestinelor sau a rinichilor, ci și detoxifierea generală a organismului din diverși poluanți și substanțe toxice. Datorită conținutului ridicat de antioxidanți, uleiul vă va ajuta, de asemenea, să suprimați efectele radicalilor liberi
Sistemul cardiovascular și circulația sângelui
Uleiul de cătină conține și substanțe și ingrediente care au un efect benefic asupra inimii, vaselor de sânge și circulației sanguine. Ajută la reducerea tensiunii arteriale excesive, a colesterolului și a nivelului de zahăr din sânge și acționează ca o prevenire împotriva unor boli cardiovasculare.
Boli ale pielii și ale pielii
Utilizarea externă a uleiului este în principal pentru a susține sănătatea și hidratarea pielii și pentru diverse probleme sau leziuni ale pielii. Uleiul de cătină poate fi utilizat pentru eczeme, psoriazis, acnee, psoriazis, inflamații ale pielii, vânătăi, arsuri, escare, degerături și vindecarea tăieturilor.
Membranele mucoase și problemele acestora
Pe lângă piele, uleiul ajută și la starea de sănătate, la starea de sănătate și la unele probleme ale mucoasei. Acestea includ spălarea și inflamația în cavitatea bucală, promovarea imunității și apărarea naturală a membranelor mucoase, precum și prevenirea infecțiilor, de exemplu în vagin.
ALTE EFECTE
În ceea ce privește alte efecte, uleiul de cătină ajută la relaxarea sistemului nervos, inflamații ginecologice, ameliorează unele dintre efectele chimioterapiei, sindromului de ochi uscat, aterosclerozei și stresului și depresiei.
Probleme de top legate de uleiul de cătină
Este posibil să folosiți ulei de cătină în timpul sarcinii? Ce uleiuri sunt pentru interior și care pentru exterior? Ar trebui să existe contraindicații sau obstacole de utilizat? Întrebările și întrebările de acest tip apar tot mai frecvent în forumurile și discuțiile de pe internet, împreună cu experiențele utilizatorilor.
Cele mai discutate subiecte includ următoarele:
Uleiul de cătină poate fi utilizat în timpul sarcinii și alăptării?
Practic da, deoarece efectele sale au un efect pozitiv asupra corpului feminin în timpul sarcinii, dar și asupra fătului, în special datorită conținutului de acid folic, care este recomandat pentru buna dezvoltare a fătului. Cu toate acestea, urmați instrucțiunile din prospect.
Uleiul poate fi folosit și de copii sau este destinat doar adulților?
Toate efectele pozitive ale uleiului de cătină, intern sau extern, pot fi utilizate nu numai la adulți, ci și la copii, indiferent dacă sunt suplimente nutritive, uleiul în sine sau produse cosmetice. Tot aici urmează totuși ceea ce afirmă producătorul produsului în prospect.
Există, de asemenea, unele contraindicații pentru utilizarea uleiului?
Practic nu, uleiul în sine este potrivit și pentru celiaci, deoarece nu conține gluten, dar contraindicații specifice sunt întotdeauna date de producătorul produsului sau suplimentului nutritiv. Trebuie să aveți grijă dacă tensiunea arterială este prea mică sau dacă luați imunosupresoare.
Uleiul de cătină ajută cu adevărat chiar și în caz de cancer?
Unele studii au raportat efecte pozitive în susținerea tratamentului cancerului de col uterin, în principal datorită conținutului ridicat de antioxidanți. În orice caz, puteți utiliza uleiul ca suport, dar nu ca înlocuitor al tratamentului profesional.
Suplimente și preparate nutriționale care conțin ulei de cătină
Uleiul de cătină se găsește în lichide, precum și în alte forme destinate uzului oral, precum și în produsele cu uz extern. Selecția este destul de bogată și include mai multe mărci care au diferite tipuri și forme.
Cele mai utilizate preparate și produse includ următoarele:
Gama include de obicei cele mai frecvente soluții și picături sub formă de ulei, apoi tablete și capsule și apoi produse cosmetice, cum ar fi creme, geluri și diverse uleiuri.
În ceea ce privește cele mai importante caracteristici ale acestor produse, atunci:
- toate sunt disponibile fără a fi nevoie să consultați un medic și să vă prescrieți o rețetă
- compoziția este naturală, de obicei veți găsi aici doar substanțe de origine naturală
- ca urmare, riscul de efecte secundare sau contraindicații este minim
Uleiul de cătină sub formă de ulei lichid poate fi achiziționat cel mai des, mai ales în cazul diferitelor soluții, picături sau siropuri. În cazul acestor produse, concentrați-vă pe cele în care uleiul este de 100% puritate și calitate organică, cel mai adesea ca suplimente nutritive, cu accent pe susținerea imunității, vitalității și, de asemenea, împotriva stresului antioxidant.
Pe lângă formele lichide, puteți ajunge și la diverse suplimente nutritive sub formă de capsule și tablete. Acestea conțin de obicei alte extracte din plante sau vitamine, oligoelemente și acizi grași, care susțin, de asemenea, în principal sistemul imunitar și energia.
În ceea ce privește preparatele pentru uz extern, uleiul de cătină se găsește și în unele produse cosmetice. Acestea pot fi uleiuri de baie, diverse uleiuri de duș și alte, geluri, șampoane sau creme și unguente, unde compoziția este, de asemenea, ușor mai largă în mod implicit. Datorită acestui fapt, aceste produse acționează și pentru calmarea și hidratarea pielii.