Mâncarea nu a fost niciodată mai delicioasă - fileuri de pește preparate în ulei organic de cocos împreună cu cartofi fierți
Ai deja dinții plini de alimente prăjite nesănătoase? Încearcă altfel. Încearcă-l mai sănătos. Uleiul organic de nucă de cocos a devenit acum un ajutor pentru fiecare femeie modernă. Dar știați că puteți prepara pește cu el, printre altele? Acest ulei este incredibil de versatil. El are aromă delicioasă și, de asemenea, gust. Se numește ulei de longevitate.
- ulei de nucă de cocos organic (4PL)
- condimente de pește
- 4 felii de lamaie
- garnitură: cartofi/orez/legume
- 4 file de pește
Puteți găsi ulei de nucă de cocos organic excelent în cea mai bună calitate AICI
Pregatire foarte simpla si rapida. Fileu de pește decongelat puțin presară condimente pe pește. Se lasă în tigaie pentru a încălzi uleiul de cocos. Ulterior vom adăuga pe Pan file de peste. Le coacem 5 până la 6 minute de fiecare parte. Îl putem adăuga ca atașament cartofi (gătit sau prăjit), orez sau legume tocate. Personal, îmi plac cei mai fierți cartofi. Gustul peștelui preparat în ulei de cocos e foarte delicios, există mai mult pentru a gusta gustul lor decât gustul uleiului prăjit. Poți pescui se ornează cu o felie subțire de lămâie, care este cireașa de pe tort pentru mine - adaugă un gust mai pătrunzător.
Vă dorim bun gust!
Împărtășiți-ne în comentarii la ce folosiți uleiul de nucă de cocos organic.
Sunt un călător pasionat, iubesc animalele de companie cu patru picioare și mă ocup de mâncarea sănătoasă. Voi fi bucuros să vă împărtășesc experiențele mele de viață sub formă de articole de calitate despre alimentația sănătoasă. Aduc un pic de experiență personală fiecărui articol și, desigur, există și rețete exotice încercate și testate. 🙂