- Introducere
- Revistă
- Sanatatea mea
- Arăt uimitor
- Sănătate pe farfurie
- Mancare sanatoasa
- Ceaiuri pentru sănătate
- Condimentele ca medicament
- Ierburi medicinale
- Uleiuri pentru sănătate
- Nuci si seminte
- Fruct pentru sănătate
- Produse apicole
- Mancare sanatoasa
- Legume
- Dar durerea
- Detox
- Mese
- Energie. Valoare
- Index glicemic
- Consumul de calorii
- Ritm cardiac
- Calcule
- Indicele IMC
- Greutate ideală
- Výp. metabolism
- Whr index
Ulei de lavandă - efecte, rețetă, potabilă?
Vei fi frumoasă și fericită grație uleiului de lavandă. Uleiul de lavandă este un amestec de substanțe care îmbunătățesc starea de spirit, calmează mintea, corpul, elimină durerea, îmbunătățesc calitatea părului, a unghiilor, a pielii și pot vindeca și leziunile pielii. Uleiul de lavandă merită cu siguranță cumpărat sau făcut.
Despre uleiul de lavandă
Uleiul de lavandă este un produs al plantei Lavandula angustifolia (lat. Lavandula angustifolia), care poate fi făcută și acasă (vezi mai jos). Uleiul de lavandă pe care îl cumpărați cel mai des este un parfum esențial și acest ulei nu trebuie utilizat intern. Uleiul esențial de lavandă este utilizat pentru aromoterapie, masaj sau inhalare (uz extern). Puteți face ulei de lavandă (mai jos este rețeta) și puteți bea și acest ulei de lavandă. Uleiul de lavandă are o serie de efecte pozitive asupra corpului și minții, așa că utilizați acest instrument pentru sănătatea și bunăstarea dumneavoastră.
Ce conține uleiul de lavandă - ingrediente active
Uleiuri esențiale, uleiuri esențiale, taninuri și vitamine
Efecte asupra sănătății - ulei de lavandă
- Calmează mintea și corpul, elimină stresul, promovează un somn bun
- Elimină migrenele, insomnia, durerile articulare, durerile musculare, coloana vertebrală
- Sprijină pielea sănătoasă, vindecă rănile și bolile pielii (acnee, eczeme, psoriazis), efecte antiseptice puternice
- Oferă păr sănătos, ferm și strălucitor, unghii ferme și piele hidratată
- Sprijină căile respiratorii sănătoase, elimină tusea, mucusul, inflamația cavității bucale, dificultăți de respirație, elimină simptomele alergiilor
- Are efect diuretic, curăță rinichii și tractul urinar și îndepărtează inflamația din urină. drumuri
- Reglează producția de hormoni, asigură o bună circulație a sângelui în vasele de sânge
- Susține digestia, pofta de mâncare, elimină flatulența
Utilizarea uleiului de lavandă
Utilizarea externă a uleiului de lavandă
- Puteți adăuga cu ușurință câteva picături de ulei de lavandă la produsele cosmetice fără parfum (cremă, spumă de baie) și să vedeți cât de parfumat va fi.
- Puteți inhala ulei de lavandă adăugând o cantitate mică de apă la lampa de aromă, 4 picături de ulei parfumat de lavandă, aprindeți o lumânare de ceai în partea de jos a lămpii de aromă și puteți absorbi acest parfum frumos pentru o vreme. Nu stați direct deasupra lămpii de aromă, lăsați parfumul să se dezvolte în toată camera
- Sau puteți încerca o baie de lavandă liniștitoare, care este garantată pentru a alunga durerea, stresul și neliniștea din corpul dumneavoastră.
Utilizarea internă a uleiului de lavandă
- Pentru uz casnic numai ulei de lavandă pentru uz casnic (vezi mai jos) sau achiziționat destinate consumului. Puteți adăuga ulei de lavandă de casă la ceai, smântână, budincă, iaurt, smoothie sau cocktail.
Rețetă pentru ulei de lavandă de casă - cum să o faci
Puteți folosi acest ulei de lavandă în interior (pentru băut), dar și pentru uz exterior. Uleiul de levănțică de casă poate fi adăugat 5 picături sau 1 lingură de mocha la ceai cu miere sau alt îndulcitor sănătos. Acest ceai cu ulei de lavandă vă va calma, va îmbunătăți somnul, va sprijini digestia, va îmbunătăți drenajul sau îl puteți folosi și în timpul gripei sau rinitei.
Ai nevoie de: 1 farfurie cu ulei de măsline, pentru o mână de flori uscate de lavandă
Tăiați florile de lavandă în bucăți mici, puneți-le în ulei de măsline, închideți-le bine și puneți-le într-un loc întunecat la temperatura camerei. Acest ulei trebuie infuzat cel puțin o lună și jumătate, amestecând acest ulei de lavandă la fiecare două zile. Uleiurile esențiale și uleiurile esențiale sunt „băute” în ulei și se strecoară după o lună și jumătate sau chiar după două luni din flori și solide și îl puteți folosi. Acest ulei este pe bază naturală, îl puteți folosi intern și în același timp pentru răni deschise, boli de piele, arsuri sau păr, unghii sau piele
AVERTIZARE
Pentru a fi din nou în siguranță - nu trebuie să luați uleiul esențial parfumat de lavandă achiziționat intern - deci nu trebuie să-l beți! Uleiul esențial de lavandă este un ulei esențial care se adaugă la lămpile de aromă, băi sau pentru uz extern (masaj, înveliș). Dacă doriți să luați lavandă intern, faceți ceai de lavandă sau ulei de lavandă de casă
Uleiul de lavandă merită cu siguranță cumpărat sau făcut ...