germeni porumb

  • Introducere
  • Revistă
    • Sanatatea mea
    • Arăt uimitor
  • Sănătate pe farfurie
    • Mancare sanatoasa
    • Ceaiuri pentru sănătate
    • Condimentele ca medicament
    • Ierburi medicinale
    • Uleiuri pentru sănătate
    • Nuci si seminte
    • Fruct pentru sănătate
    • Produse apicole
    • Mancare sanatoasa
    • Legume
  • Dar durerea
  • Detox
  • Mese
    • Energie. Valoare
    • Index glicemic
    • Consumul de calorii
    • Ritm cardiac
  • Calcule
    • Indicele IMC
    • Greutate ideală
    • Výp. metabolism
    • Whr index

Ulei de porumb - ulei de germeni de porumb

Porumbul sau uleiul de germeni de porumb este produs prin presarea la rece a părților porumbului. Acest ulei, cu excepția cazului în care provine din porumb modificat genetic, este sănătos pentru organism și pentru organele dumneavoastră. Are multe efecte pozitive asupra corpului pe partea interioară și exterioară a corpului. Acest ulei merită cu siguranță menționat și poate chiar încercat

Uleiul de porumb este presat la rece, dar este potrivit atât pentru preparatele calde, cât și pentru cele reci. Uleiul de germeni de porumb conține grăsimi bune și vitamine care mențin calitatea digestiei, a colonului, a sistemului nervos și a pielii. Dacă nu vă place uleiul de porumb în bucătărie în timpul gătitului, îl puteți folosi pentru „înfrumusețarea” în aer liber

Ce conține uleiul de porumb - ingrediente active

Grăsimi, colină, vitamina E și vitamina K

Efecte asupra sănătății - ulei de porumb

  • Nu încarcă digestia
  • Sprijină digestia
  • Suportă scaun obișnuit
  • Efecte diuretice
  • Curăță rinichii și căile urinare
  • Eliberează corpul de exces de apă
  • Reduce nivelul de grăsime „proastă” din organism
  • Prevenirea bolilor cardiovasculare
  • Calmează sistemul nervos
  • Promovează vindecarea rănilor și bolile de piele
  • Îmbunătățește elasticitatea pielii
  • Hidratează pielea, unghiile și părul

Valoarea nutritivă a uleiului de porumb (100g)

KJ– 3 738 Kcal– 890 Grăsimi - 100 g Colină - 0,3 mg Vitamina E - 16 mg

Vitamina K - 2,5 ug Omega 3 - 1.150 mg Omega 6 - 53.200 mg

Efectele pierderii în greutate - uleiul de porumb

Uleiul de porumb este plin de grăsimi bune, ceea ce ajută corpul să se simtă într-un confort și stare mai bune. I se permite să slăbească, dar nu trebuie să exagerați. Aceasta înseamnă că puteți consuma ulei de porumb în diferite feluri de mâncare de 2-3 ori pe săptămână după 1 linguriță adăugându-l la masă. Puteți să-l utilizați atât în ​​bucătăria caldă, cât și în cea rece (vezi mai jos)

Utilizarea uleiului de porumb

Uz intern

Pentru uz intern, este vorba de mâncare sau băutură. Puteți adăuga cu îndrăzneală ulei de porumb la mâncărurile dulci și sărate - legume, salate de fructe, risotto, salate de paste, sosuri, tartine, în producția de maioneză de casă și îl puteți folosi și pentru prăjire sau coacere. Uleiul de porumb are un punct de ardere de până la aproximativ 240 de grade Celsius, astfel încât tratamentul său termic nu îndepărtează raportul de nutrienți

Uz extern

Când este utilizat în aer liber, îl puteți folosi pentru arsuri, abraziuni, escare sau eczeme sau psoriazis. Cu spargerea unghiilor și a părului, îl puteți aplica cu ușurință și pe aceste părți. Dacă aveți capete de păr uscate, aplicați-le pe părul uscat (pe capete) și lăsați-l să acționeze cel puțin 20 de minute, apoi spălați-vă părul. Folosește-l și dacă te deranjează mătreața. Aplicați-l treptat și sistematic pe scalpul uscat și lăsați-l să acționeze 20-30 de minute, apoi spălați-vă părul și lăsați-l să se usuce în mod natural. Dacă obțineți frecvent accidente vasculare cerebrale lângă paturile unghiilor, frecați-vă degetele cu ulei de porumb în fiecare seară, iar pielea va fi în curând fermă și hrănită.