Uleiul de in este o sursă bogată de grăsimi omega-3 benefice cu efecte antiinflamatorii și, prin urmare, consumul său regulat este asociat cu proprietăți anti-cancer, antibacteriene, antivirale și antifungice.
Conținutul de lignani, vitamine B, mai multe minerale și oligoelemente merită cu siguranță menționat. Dacă trebuie să îmbunătățiți digestia, să scăpați de constipație, să vă întăriți apărarea și să vă protejați corpul de bolile civilizației, tratați-vă cu 1-2 lingurițe de ulei de in pe zi.
Ulei și piele de in
Dacă aveți această comoară naturală acasă, nu ezitați să o folosiți și pe pielea dvs. - are efecte regenerative deosebite. Manere piele înroșită, crăpată și iritată. De asemenea, îl veți aprecia dacă suferiți de probleme ale pielii, cum ar fi eczeme sau psoriazis. Nici proprietarii de piele acneică nu trebuie să-și facă griji - curăță porii și are un efect pozitiv asupra producției de sebum.
A se folosi ca ulei de in pe piele?
O puteți freca cu ușurință în piele, va crea un strat protector pe ea. De asemenea, este recomandabil să adăugați o cantitate mică la o cremă de noapte folosită în mod obișnuit în fiecare seară. În același timp, este un ingredient excelent pentru prepararea măștilor de casă sau a cojilor feței și corpului.