Tendințele de sănătate vin și pleacă, dar uleiurile esențiale au fost utilizate în mod fiabil în medicină și la scară largă de mii de ani.
Aromaterapia sau terapia cu uleiuri esențiale pot fi definite ca utilizarea medicală a aromelor de plante extrase în mod natural pentru a promova senzația fizică și emoțională.
Extractele aromatice de plante au multe utilizări, de la tratarea arsurilor și calmarea pielii până la ameliorarea stresului și relaxarea minții.
La copiii cu vârsta peste 3 luni, unele uleiuri esențiale pot fi folosite pentru a promova somnul, ameliora anxietatea și chiar ameliora simptomele colicilor. Înainte de a utiliza uleiuri esențiale la sugari, este important să înțelegeți raporturile corecte de diluare și metodele de aplicare.
Lucruri de urmărit:
- Uleiurile esențiale nu trebuie utilizate la copii cu vârsta sub 3 luni.
- Sugarii nu ar trebui să bea sau să consume niciodată uleiuri esențiale.
- Uleiurile esențiale nu trebuie lăsate la îndemâna copiilor pentru a preveni ingestia accidentală.
- Nu folosiți niciodată uleiuri esențiale direct pe piele, amestecați-le întotdeauna cu ulei purtător. Dacă nu se specifică altfel, urmați rapoartele de diluare și aplicațiile explicate mai jos.
- Uleiurile esențiale premixate cu alcool pot fi iritante. De asemenea, ar trebui să evitați parfumurile sintetice, care sunt complet diferite de uleiurile esențiale, nu aduc beneficii pentru sănătate și pot irita pielea.
- Asigurați-vă că utilizați uleiuri esențiale pure, autentice, netratate, cum ar fi uleiurile esențiale HANUS.
Aceste 5 uleiuri esențiale sunt considerate în general sigure pentru copii dacă sunt utilizate corect:
1. Mușețel (Chamaemelum nobile)
Mușețelul roman este un ulei esențial blând care poate fi benefic pentru copiii care au probleme cu somnul.
Uleiul de mușețel are efecte calmante naturale și este utilizat în mod tradițional pentru tratarea insomniei la sugari și adulți.
Mușețelul împreună cu lavanda pot atenua simptomele colicilor. S-a demonstrat că mușețelul ajută la prevenirea anxietății și depresiei și poate ridica starea de spirit a unui copil fericit.
2. Eucalipt (Eucalpytus radiata)
Eucaliptul poate ajuta la blocarea căilor respiratorii. Acest lucru face ca eucaliptul să fie un favorit în lunile reci de iarnă.
Notă: Eucalpytus radiata este o specie diferită de Eucalyptus globulus. Copiii și sugarii trebuie să utilizeze Eucalpytus radiata. Deși Eucalyptus globulus este sigur pentru adulți, nu trebuie utilizat la copii cu vârsta sub 2 ani.
Consultați un medic pediatru înainte de a utiliza eucaliptul pentru ameliorarea problemelor respiratorii.
3. Lavanda (Lavandula angustifolia)
Lavanda are multe efecte calmante și sedative. Masajul cu ulei de lavandă poate ajuta la relaxarea bebelușului și la promovarea somnului.
Uleiul de lavandă poate fi folosit și pentru mușcăturile de insecte și pentru a reduce mâncărimea. De asemenea, este eficient în ameliorarea simptomelor colicilor.
4. Mandarină (Citrus reticulata)
Mandarina are efecte liniștitoare asemănătoare cu lavanda, făcându-l o alternativă excelentă pentru copiii care sunt iritați de parfumul lavandei.
Dacă ați aplicat ulei de mandarină pe piele, evitați contactul direct cu soarele timp de cel puțin 12 ore.
5. Ceainic (Melaleuca alternifolia)
Uleiul de arbore de ceai este un antimicrobian natural, antifungic și dezinfectant.
Uleiul de arbore de ceai este un ulei mai puternic și, prin urmare, nu trebuie utilizat la copii cu vârsta sub 6 luni și trebuie testat cu atenție la copiii mai mari.
Recomandări de diluare
Uleiurile esențiale sunt extrem de puternice și trebuie diluate cu un ulei purtător sau cremă atunci când sunt aplicate pe piele.
Deoarece copiii au pielea mai sensibilă decât adulții, uleiurile esențiale nu trebuie utilizate deloc la sugarii cu vârsta mai mică de 3 luni.
Chiar și atunci când uleiurile esențiale sunt diluate, ele pot provoca iritații ale pielii și sensibilitate la soare. Se recomandă efectuarea unui test cutanat odată cu introducerea fiecărui ulei esențial nou.
Test de ulei de piele
- Aplicați 1 picătură de ulei esențial amestecat cu o linguriță de ulei purtător pe piciorul sau mâna unui copil.
- Așteptați 24 de ore pentru a vedea dacă a avut loc o reacție.
- Dacă apare o reacție, întrerupeți utilizarea (reacția poate provoca roșeață, inflamație sau durere la atingere).
- Dacă nu apare nicio reacție, este posibil să mergeți mai departe folosind uleiul esențial.
Cereri propuse
Următoarele tratamente topice sunt sigure și eficiente dacă se mențin raporturile de diluție corecte.
Utilizare locală
Uleiul de cocos și uleiul de migdale dulci sunt uleiuri de bază utilizate în mod obișnuit, care se amestecă bine cu uleiurile esențiale. De asemenea, își aduc propriile proprietăți hidratante și ajută la hrănirea pielii.
Pentru amestecare, este necesar să se dilueze uleiul esențial într-un raport de 0,5 la sută din uleiul esențial și uleiul de bază. Se amestecă bine amestecul.
Utilizare difuză
Uleiurile esențiale sunt o alternativă naturală eficientă la odorizantele artificiale de cameră. Când testați ulei nou într-o cameră cu copii, încercați o cantitate mică de ulei esențial în lampa de aromă timp de o oră pentru a vă asigura că nu există iritații.
Evitați pulverizarea uleiurilor în perne pentru a vă asigura că copilul dumneavoastră nu consumă accidental uleiuri.