9 decembrie 2019

surprinzător

Prietenul meu are trei copii fantastici care se comportă într-un mod complet exemplar. Când le spune să-și curețe jucăriile, o fac fără să mormăie, dormitul nu este o problemă și chiar știu cum să-și rezolve diferențele.

Personal, am fost martorul fiului ei de trei ani, fără emoții, cer un camion pentru a dormi, pe care un prieten i l-a smuls din mână.

Eva recunoaște că și copiii ei au momentele lor slabe. Ei sunt copii! Dar există foarte puține probleme cu disciplina.

„Ce mai faci, te rog? Ai o rețetă secretă? ”Am întrebat-o, sperând că el îmi va dezvălui un mare secret care mă va ajuta să rezolv problemele de disciplină pentru totdeauna.

„Îi ameninți cu pedeapsă? Le acordați time-out-uri? Sau îi mituiești cu ciocolată? ”

- Nimic de genul asta, clătină din cap. „Dacă am făcut ceva bine, trebuia să fie o formulare clară a așteptărilor mele. Acum tot ce trebuie să fac este să mă uit în direcția lor și ei știu imediat ce să facă și cum să se pună la pământ. ”

Pare nerealist, știu, dar experții sunt de acord că Eva a făcut ceea ce trebuie.

„Dacă explicați în mod clar copiilor ce se așteaptă de la ei atunci când sunt doar copii mici, aceștia vă vor interioriza așteptările și le vor accepta ca pe ale lor”, spune Sharon K. Hall, dr., Autorul secolului 21 al educației pentru copii.

Cu alte cuvinte, copiii încearcă să se comporte așa cum îi înveți, chiar și fără implicarea ta ulterioară, pentru că au o dorință firească de a-i mulțumi pe părinți. Experții spun că copiii de 18 luni sunt empatici și receptivi la așteptările părinților lor.

Și asta nu este tot: predarea unui copil mic autodisciplină nu este atât de dificilă pe cât ar părea.

„Dacă vă concentrați pe obținerea unui copil să învețe autodisciplina de la vârsta de 2 ani, acesta va prinde mai repede, va fi mai puțin respingător și se va comporta în mod clar mai bine”, a spus dr. Robert Brooks.

Stabiliți reguli ferme și cereți respect de la copii

Copiii care sunt convinși că se pot comporta după bunul plac și că pot avea orice se pot gândi deseori provoacă și explodează de furie dacă nu își satisfac nevoile.

„Copiii care au limite clare vor învăța să-și regleze sentimentele și comportamentele și să respecte limitele”, spune Hal Runkel, terapeut de familie și autor al Screaming Parenting.

1. Dă un motiv. Nu trebuie să fie un raport elaborat. Cu toate acestea, dacă copilul înțelege că regulile dvs. au motive legitime, vor fi mai dispuși să coopereze.

De exemplu, ar putea arăta astfel:

„Trebuie să te întinzi la opt, pentru că corpul tău trebuie să se odihnească pentru a fi puternic și sănătos” sau „Trebuie să cureți jucăriile, astfel încât să știm unde să ne uităm mai departe”.

2. Laudă. „Fie că este vorba de un pat ordonat, de o masă acoperită sau de împrumutarea unui lego unui frate, nu uitați să apreciați comportamentul copilului dvs. conform regulilor”, spune Larry J. Koenig, dr., Autorul Disciplinei rezonabile.

Laudă-l pe copil că nu a uitat să curețe patul și spune-i că ești mândru de el pentru că își amintește regulile. Spune-i că ești încântată de cât de frumos ți-a cerut creioane și nu a uitat să folosească cuvântul te rog.

3. Respectați regulile dvs. și dați un exemplu copiilor. „Când îți pui haina în dulap când ajungi acasă, prelucrezi vasele într-o chiuvetă, nu țipi, chiar dacă ești frustrat, copiii tăi înțeleg că regulile se aplică la fel de mult ca și ei”. spune Judy Arnall, autorul Disciplinei fără dificultăți.

„Când copiii văd că respectați regulile, ei vă vor copia”.

4. Nu rezista la remușcări. Dacă un copil mic se simte rău pentru că nu a respectat regulile, nu încercați să eliminați imediat disconfortul său.

Vinovăția este o condiție prealabilă de bază pentru a învăța să discearnă ce este bine și ce este rău. „Luați-l ca pe o ocazie de a-l învăța ceva”, sugerează dr. Hall.

„Spune-i copilului tău că știi cum se simte și că facem greșeli cu toții, dar încercăm să învățăm de la ei și să îmbunătățim lucrurile a doua oară”.

Construiți abilitățile necesare pentru rezolvarea eficientă a problemelor

Unul dintre cele mai frecvente motive pentru care copiii se comportă prost este sentimentul de frustrare și neputință.

„Dacă le permiteți copiilor să descopere singuri cum să rezolve problema, aceștia se vor comporta mai bine pentru că vor fi gata să aibă grijă de ei înșiși. Nu voi veni la tine plângând și țipând de fiecare dată când le vine în cale o provocare ”, spune Robert Brooks.

1. Lasă copiii să decidă. De îndată ce ajung la vârsta în care încep să înțeleagă lucrurile, oferiți-le oportunități de a lua decizii pentru ei înșiși.

„Vrei să porți această pijamală dinozaur sau mai bine zis o cămașă de noapte?” „Ce suc vrei pentru zece, portocaliu sau măr?”

Când pot lua decizii mici, mutați bara mai sus. Nu strigați și nu faceți un judecător la criza fratelui, ci întrebați cum altfel ar putea fi soluționată situația. S-ar putea să fii foarte surprins de soluțiile cu care vin.

2. Încurajați-i și încurajați-i să continue să încerce. „Este mult mai ușor pentru tine să faci totul în schimb, dar grădinițele trebuie să reușească și să facă lucruri fără intervenția ta”, spune Donna M. Genett, dr., Autorul „Ajutorarea copiilor să facă totul acasă și la școală”.

Nu contează dacă este legarea pantofilor, curățarea jucăriilor sau împerecherea șosetelor.

3. Îndrumați-i astfel încât să găsească singuri răspunsurile. Întăriți abilitățile cognitive ale copiilor dvs. și lăsați-i să găsească răspunsurile la propriile întrebări.

Dacă te întreabă cum să faci ceva, întreabă-i ce cred și cum cred că se poate face. Un astfel de răspuns le oferă de obicei încrederea că pot face față și pot veni cu ceva pe cont propriu.

Practicați răbdarea cu ei

Nimănui nu îi place să aștepte, dar cel mai greu este făcut de copii. „Este foarte dificil pentru ei din punct de vedere al dezvoltării și neurologic, deoarece copiii experimentează exact modul în care își fac cunoscute nevoile imediat”, explică Michael Osit, EdD.

„Prin urmare, este esențial ca părinții să învețe copiii răbdare de la o vârstă fragedă. Copiii trebuie să învețe să accepte sentimentul de nerăbdare, deși este foarte neplăcut și să nu reacționeze la acesta impulsiv sau iritant. "

1. Fă-i să aștepte. Nu încercați să răspundeți imediat la solicitările unui copil. „Permiteți copilului dumneavoastră să experimenteze inconvenientul de așteptare”, spune dr. Osit.

Dacă nu-i dai suc imediat ce o cere, va fi un antrenament excelent pentru a-și gestiona nerăbdarea.

2. Numiți-i sentimentele. Copilul încă nu își poate exprima frustrarea că trebuie să aștepte ceva. Cu toate acestea, îl puteți ajuta învățându-l să vă numească sentimentele și să-l lăudați pentru că s-a comportat cu răbdare.

Dacă grădinița ta trebuie să reziste până când îi vine rândul, spune-i: „Știu că îți este greu să stai aici și să aștepți. Ei bine, te descurci grozav, ești foarte răbdător și asta e bine! "

„Când îi arăți unui copil că îi înțelegi sentimentele și problemele, de obicei se neagă și se străduiesc mai mult”, spune dr. Brooks.

3. Angajează-te cu copilul în activități care necesită răbdare. Încurajați copilul să se angajeze în lucruri care nu oferă rezultate imediate.

„Idealul este să construiești lego, să rezolvi puzzle-uri, să crești flori și să urmărești creșterea lor. Aveți grijă să nu petreceți timp doar cu tehnologii care îi învață că rezultatele vor fi livrate imediat ce apasă o tastă sau fac un singur clic ", avertizează Dr. Osit.

Accentuează empatia

De câte ori a trebuit să fii arbitru pentru că a existat o ruptură între copii? „Copiii se nasc cu sentimentul că lumea se învârte în jurul lor”, spune Steven E. Curtis, dr., Autorul „Cum să înțelegeți comportamentul special al copilului dumneavoastră”.

„Cu cât îi ajutați mai repede să înțeleagă că fiecare are sentimentele și emoțiile sale, cu atât mai repede vor învăța să nu-i supere pe alții sau să-i rănească”.

1. Evidențiați faptele bune și expresiile de bunătate. „În general, cel mai bun mod de a învăța empatia este în ocazii naturale”, spune Lisa Aaron, MD, psihiatru pentru copii din New York.

„Ori de câte ori copilul tău tratează pe altcineva cu atenție, trebuie să fie rostit verbal. De exemplu, dacă vă vedeți grădinița acoperind păpușa cu o plapumă, spuneți-i că este foarte drăguță cu ea și că păpușa este cu siguranță confortabilă datorită ei acum. "

2. Întrebați, nu vorbiți. Nu îi poți explica unui copil ce este empatia, dar îl poți determina să se gândească la sentimentele altora.

„Copiii la această vârstă nu înțeleg explicațiile, dar dacă le puneți întrebările corecte, îi puteți îndruma”, spune dr. Curtis.

Dacă copilul tău nu vrea să-i împrumute animalele de pluș prietenului său, întreabă-l: „Cum crezi că se simte Miška acum că nu vrei să-i împrumute jucăriile tale?”

3. Învățați-i să înțeleagă limbajul corpului. Interpretând corect gesturile, expresiile faciale sau atitudinile, ne putem dezvolta empatia.

Indicați situațiile individuale: „Ați văzut cum arăta Grétka când i-ați împărtășit un cookie? Ai observat cum ți-a zâmbit? Ai făcut-o foarte fericită ".

Poate că nu o înțelege pentru prima dată, dar atunci când se va întâmpla acest lucru, va putea monitoriza și înțelege mai bine reacțiile oamenilor și modul în care comportamentul lor îi afectează.

Concluzie

În cele din urmă, un mic avertisment: copiii nu vor învăța autodisciplina într-o singură noapte. Cu toate acestea, va veni momentul în care se vor comporta prost, oricât ai încerca să-l previi.

Nu renunțați și continuați să încercați să urmați aceste recomandări și veți vedea că copiii dvs. vor avea nevoie de tot mai puține intervenții și remedii.